室內課：排球正面雙手墊球（第一課時）_第1頁
室內課：排球正面雙手墊球（第一課時）_第2頁
室內課：排球正面雙手墊球（第一課時）_第3頁
室內課：排球正面雙手墊球（第一課時）_第4頁
室內課：排球正面雙手墊球（第一課時）_第5頁
已閱讀5頁，還剩15頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、排球：正面雙手墊球（第一課時）溧陽市周城小學 談晨程中國女排獲獎情況1、世界冠軍 : 9次 世界女排錦標賽 ： 1982年、1986年 世界杯 ： 1981年、1985年、2003年 、2015年奧運會 ： 1984年、2004年、2016年2、其他榮譽 : 1次世界女排大獎賽冠軍 ： 2003年 1次世界大冠軍杯 (洲際杯)冠軍 ： 2001年 13次亞錦賽冠軍： 1979年、1987年、1989年、1991年、1993年、1995年、1997年、1999年、 2001年、2003年、2005年 、2009年、7次亞運會冠軍 ： 1982年、1986年、1990年、1998年、2002年、2

2、006年 、2011年排球運動的起源排球運動1895年起源于美國，由威廉G摩根首創。 教學目標認知目標：了解排球運動的概況，知道中國女排的輝煌史。技能目標:明確正面雙手墊球的動作要領，激發學生對排球運動的興趣。情感目標：培養學生積極進取、奮勇拼搏的優良品質，增強學生的民族自豪感和自信心。一名同學站在講臺上蒙眼擊鼓，其余同學從第一組開始按照座位順序傳排球，鼓停球止。球在誰手中，誰就表演節目，如果球正好在兩人手中，則兩個人可通過猜拳或其它方式決定負者。游戲:擊鼓傳球看誰更能吹?規則:教學重難點教學重點：明確正面雙手墊球的動作要領教學難點：提高學生對排球運動的興趣排球技術有球技術：指各種直接觸球的動

3、作。包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網。無球技術：指沒有直接觸及球的配合動作。包括準備姿勢、移動、助跑、起跳及各種掩護動作。墊球技術的動作要領一、墊球手型種類練一練 比一比1、前后四名同學為一組在座位上選一種手型徒手練習。2、每一組選一名做得好的同學上講臺示范，比一比哪一組最棒！二、擊球點與部位擊球點：球后下方擊球部位：保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球 。三、正面雙手墊球動作要領準備姿勢：兩腳開立稍比肩寬。擊球動作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制傳球方向和力量。 四、雙手正面墊球技術的組織練習方法無球練習：徒手動作練習有球練習：1、墊固定球 2、墊拋來球 五、常見錯誤動作一、擊球點不正確，常以腕部骨頭的堅硬部位或虎口、小臂前端擊球，都會造成難以控制出球方向。二、接球時小臂夾緊，但手腕下壓不夠，造成擊球時小臂與球的接觸點非常疼痛。三、腳下移動不靈活，不能正確移動到球的下落部位，從而造成墊球技術動作變形，接不準球。六、糾正方法1、形成正確的手臂擊球動作。2、注意墊球時的全身

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論