1、政治期末復(fù)習(xí)第三單元成長中的我美好的青春感受成長，直面煩惱消除煩惱，體驗(yàn)美好正視自我，發(fā)展自我積極情緒與消極情緒（情緒的作用）生理變化性生理發(fā)育成熟與性心理發(fā)展滯后心理閉鎖與渴望理解情緒變化與心理沖動(dòng)正常情緒與不正常情緒正確認(rèn)識煩惱，坦然面對煩惱認(rèn)識自我悅納自我，發(fā)展自我通過與他人相比較認(rèn)識自我（不同角度、方面）通過他人對自己的評價(jià)認(rèn)識自我以變化和發(fā)展的眼光看待自己敞開心扉，尋求幫助認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加健康的活動(dòng)鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和控制心理沖動(dòng)感受成長的快樂心理測量與評價(jià)男孩女孩，各有千秋每個(gè)人都是美好的我普通，我快樂自尊自信，自立自強(qiáng)必備知識1.情緒的作用。2.消除青春期煩惱的方法有哪些？

2、3.認(rèn)識自我的方法中應(yīng)該堅(jiān)持哪些原則？4.如何悅納自己？積極的情緒不僅有利于我們的身心健康，而且對學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用（比如說能提高個(gè)人活動(dòng)能力，充實(shí)人的體力和精力，激勵(lì)人勇敢地面對艱難困苦）。反之，不正常的、消極的或不良的情緒會(huì)影響身心健康，妨害學(xué)習(xí)、工作和生活（比如說會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降）。1情緒的作用正確認(rèn)識煩惱，坦然面對煩惱。敞開心扉，尋求幫助。認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加健康的活動(dòng)；鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和控制心理沖動(dòng)。感受成長的快樂。2消除青春期煩惱的方法有哪些？進(jìn)行比較評價(jià)時(shí)，要實(shí)事求是、客觀地評價(jià)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞、不貶低、

3、不夸大。比較評價(jià)要求對自己和他人做出全面的、一分為二的評價(jià)。對于他人給出的評價(jià)，我們要獨(dú)立思考，具體分析，正確對待。在認(rèn)識自我時(shí)，不管采用什么方法，都應(yīng)該以變化和發(fā)展的眼光看待自己。3.認(rèn)識自我的方法中應(yīng)該堅(jiān)持哪些原則？明白每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，也都是美好的；懂得每個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，也有一定弱點(diǎn)和不足。沒有必要為自己弱點(diǎn)和不足而自卑，要愉快的接受自己，并通過努力，改進(jìn)和發(fā)展自己。4.如何悅納自己？1（襄陽中考）生活中，我們需要用發(fā)展的眼光看待自己。下列態(tài)度中，能體現(xiàn)這一要求的是( ) A“相信自己，我才是最優(yōu)秀的” B“自知者明，要全面認(rèn)識自己” C“人無完人，人有缺點(diǎn)沒關(guān)系” D“經(jīng)常反思改進(jìn)，我會(huì)進(jìn)步的”2.（衡陽中考）九年級（二）班小英經(jīng)常對自己說：“我雖然個(gè)子不高，但也有許多優(yōu)點(diǎn)，我是世界上獨(dú)一無二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”對于小英的這種自我認(rèn)識，下列觀點(diǎn)正確的是( ) A自高自大的表現(xiàn)不利于全面認(rèn)識自己 B充滿自信，