1、兒童運動才干的開展和早期訓練浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒?？?邵 潔中國育兒網httpbb0123/.讓孩子擁有最正確的人生開端運動發育運動發育的決議要素運動發育原那么運動發育里程碑.運動發育 = 在生命過程中運動行為的變化和閱歷的變化過程運動行為是許多亞系統包括生長，神經系統的成熟、感知和認知發育相互作用的結果焦點: 從有目的的運動到熟練乖巧的運動運開工程: 姿態, 挪動 和操作運動發育.運動發育的決議要素:身體的生長和成熟包括大腦神經、骨骼、肌肉環境的約束(重力、支持外表、養育人態度義務約束 (運動目的, 活動器具 ).運動發育原那么發育方向敏感時期 關鍵時期粗大運動和精細運動年齡.發育方

2、向頭尾發育 “從頭部向尾部先頭和頸部的控制，而后軀干和下肢抬頭 坐 行走近端-遠端 發育 “從中心向周圍 先肩部控制，而后手的控制拍打物體 直接夠取 抓握.運動發育里程碑里程碑是運動發育過程中的一個新獲得的技藝，是技藝操作的根底， 是個體運動發育的標志。姿態改動夠取和抓握 (操作性運動)挪動 .年齡俯臥坐站立手眼1月四肢屈曲，抬頭一會. 拉坐時，頭后墜 反射性踏步.眼追蹤至中線手握拳.2月頭中位線. 抬頭.頭開始跟隨矯正 眼睛跟隨超過中線. 伸展手臂開始看自己的手.3月持續抬頭.肘部支撐膝部屈曲 頭向前使勁.體重支持不穩定眼睛跟隨 1800快速注視物體.兩手松開. 4月頭和胸部持續抬起拉坐時，

3、很少頭后墜站立 初時以足趾站立.可將手聚到胸前手指張開看手中的物體.6月手臂伸展，從仰臥位翻到俯臥位頭豎直，夠取玩具 靠坐可支持大部分體重.跳躍用手夠取和抓取物體8月用手和膝動作從俯臥位轉為坐位，俯臥爬行.拉坐時能主動用力能支撐整個身體體重，扶欄桿伸手抓 手張開.搖動, 敲打, 換手.10月爬行. 扶著以雙足站起.站立, 兩手自由. 坐直: 1 minute站立, 拉著手.扶物移步指點 手指捏取. 12月爬行協調拉手行走穿衣合作.嬰兒期的自主運動1. 姿態控制 頭部控制軀干控制2. 移 動踏步反響踢腿匐爬 & 爬行扶物移步直立行走3. 操作控制夠取物體和抓握關聯夠取和坐預料和物體控制 雙手控制

4、視覺作用 & 其他覺得特征3 條目.隨著發育會發生什么變化？經典實際強調成熟論生物的變化成熟使行為發生改動孩子長大了必然會。研討更強調生物發育和環境閱歷的相互作用：生活在空間受限制的城市環境中嬰兒常放在床上，軟的床不可以提供足夠的阻力和平面讓孩子撐起，并爬行，導致上肢肌肉發育延遲爬行挪動出現平均延遲3.3 個月空間探求才干開展延遲數月與爬行才干發育延遲一致.運動發育里程碑俯臥位 抬頭 1月 抬起胸部 2月肘部支撐 3月 兩手撐起上身 4月 .運動發育里程碑翻騰從前到后 3-5月從后到前 4-5月.運動發育里程碑坐支持下坐“三腳架樣坐 5月獨坐 不需支持7月本人坐起不需協助 8月.運動發育里程碑

5、爬俯臥爬行 8月手膝交替爬行 1012月. 運動發育里程碑走拉著站立 8-9月扶物站立、挪動 9-10月拉著兩手走 10月拉著一只手走 11月獨走 12月.運動發育里程碑跑 (生硬的) 15月上樓梯扶著欄桿21月原地騰躍24月 踏三輪車 30月 交替雙腳，下樓梯3歲.運動發育里程碑精細運動握持搖鈴格格聲1月兩手張開 3月自主夠物 3-4月兩手到中線 3-4月手傳送物體 5月抓握1英寸的方木5-6月.運動發育里程碑精細運動抓取小丸粗糙的抓取 6-7月不成熟的捏取鉗式 7-8月成熟的捏取鉗式 10月放手 12月.教學方針環境寬闊、平安訓練的活動應與孩子的發育年齡相順應，在能進展這些活動和技藝的自然

6、環境中學習應結合家庭的日?；顒右约昂⒆觾炏冗x擇的游戲來學習、訓練當訓練一個能區的技藝時，應與其他領域的技藝一同協作進展，如言語、社交情感、溝通和覺得運動整合.教學方針遵照運動開展原那么:反射整合和反響構成的發育原那么普通到特殊運動的發育原那么從頭到尾方向的運動發育原那么近端到遠端協調開展的原那么對稱到非對稱交替運動協調的發育原那么.教學方針完全身體協助部分協助示范口頭提示提供孩子足夠的時機本人嘗試.翻身訓練目的：寶寶右側臥位，隨著搖鈴聲翻成仰臥位寶寶仰臥位，隨著搖鈴聲翻成側臥位寶寶仰臥位，以髖部帶動身體翻成俯臥位.訓練方法：寶寶側臥，面向一側，在他頭的后上方搖鈴，使他漸漸滾至仰臥，繼續這樣做，

7、直到他開場獨立啟動該動作，也可以觸他的后背部，誘發他完成。寶寶仰臥，悄然拉他一側上肢至側臥，也可經過給他玩具誘發。將玩具至于寶寶一側，鼓勵他翻至側臥來取玩具，開場能夠需求他給與協助，繼續做，直到他能本人啟動。寶寶仰臥，將玩具放在身體一側，經過拉寶寶一側下肢至另一側下肢上面，將寶寶翻轉至俯臥，繼續做，使寶寶軀干跟隨下肢翻騰，可給他玩具。翻身.匍匐向前訓練目的：寶寶俯臥，用雙臂向前挪動3英尺訓練方法：寶寶俯臥位，在他前面35英尺處放一個他喜歡的玩具，推小兒的腳讓他向前夠玩具。小兒俯臥位，在他前面35英尺處放一個他喜歡的玩具，按照爬行運動方式挪動他的雙臂。把小兒放在兩個枕頭之間，鼓勵他匍匐爬行。.爬

8、訓練目的：寶寶俯臥在地板上，給予口令“過來，寶寶抬起身，并用雙手和雙膝負重5秒鐘，同時前后晃動2個來回。將玩具放在寶寶前面6英尺的地上，通知寶寶去拿玩具，寶寶靠雙手和雙膝并以對側交替方式爬5英尺大人雙腿伸直坐在地上，將一玩具放在寶寶的另一側，寶寶完全爬過大人的雙腿，努力去拿玩具.爬訓練方法：寶寶俯臥位，前臂支撐在地上，將寶寶軀干抱起一些使他呈手膝支撐位。在寶寶面前56英尺處放一個吸引他的玩具或奶瓶并讓他拿取，示范他用手爬行，推他的腳給以一定的助力或引導他的上肢。在桌子下面放一些玩具，讓寶寶爬入拿取。.站起訓練目的寶寶借助一個穩定的物體作支撐從坐位起身站立訓練方法寶寶應該可以獨立維持手膝支撐位，

9、而且腿和腳可以完全負重。在支持寶寶軀干的情況下，讓他做一些站起動作，這些動作可以在他洗澡或穿衣時進展。.站起訓練方法當他坐在沙發或椅子上時，讓寶寶坐在地上，并拉他的胳膊使其站起，逐漸減少協助，讓他完成站立。獎勵寶寶，讓他在他腿上悄然騰躍放一些他最喜歡的玩具在沙發上或較大的椅子上或矮桌上，讓他處于坐位或手膝位，通知他去拿玩具。把寶寶的手放在家具上，經過向上推一條腿協助他站起。反復這個動作，提供最少的協助，直到寶寶能獨立完成。.坐下訓練目的寶寶側身扶靠著一個桌子或椅子站立，低身成坐位，沒有跌倒。訓練方法扶著寶寶軀干協助他坐下，像玩游戲一樣反復幾次，同時說：“坐和“坐下當寶寶站在沙發邊或矮桌上，當地

10、上放一個玩具，通知他坐下玩，可以扶著小兒的手以提供協助反復以上的動作，可以給予引導，如碰碰寶寶的腿。然后，逐漸在不提供協助的情況下反復以上的動作，但可給予言語提示，如“坐下，玩玩具.行走訓練目的拉著寶寶一只手，用交替步伐走8英尺寶寶在沒有扶助下走5步訓練方法在行走早期，地面要平坦，環境要整潔。盡能夠領著寶寶雙手練習行走，當寶寶技藝提高后，減少給與的協助。給寶寶一個可推的玩具以協助走路當寶寶開場獨立邁幾步時，可以用帶子和繩子放在地上做成小通道讓他沿著走讓寶寶做個小助手，協助拾掇玩具并放入柜子內.握持反射訓練目的寶寶仰臥位，大人將食指放在寶寶手掌中，寶寶合攏手指，緊緊握住大人的手指。訓練方法寶寶仰

11、臥位，翻開他的手，插入一個直棒玩具，看他的手指能否抓握。假設寶寶手指緩慢抓握，可給予引導。用不同的直棒訓練：塑料勺棒、牙刷棒、沒削尖的筆、他的不同手指等。當寶寶能抓握直棒后，換成環狀玩具。. 拿積木訓練目的寶寶坐在他的大腿上，面向桌子，拿住積木15秒。寶寶用第四、五手指和手掌拿住積木或用大拇指和食指、中指拿住積木。寶寶用用第四、五手指和手掌拿住積木或用大拇指和食指、中指拿住積木，在手掌和積木之間有可見的空隙。寶寶從積木上方向積木伸手指，用拇指和食指、中指的指腹相對的方式拿住積木，在手掌和積木之間有可見的空隙。. 拿積木訓練方法讓寶寶觸摸、拿起并握住積木幾秒鐘，可以協助他翻開或合攏手指。讓寶寶支配并拿取長形的物體。用一堆積木，鼓勵寶寶去拿頂上一塊。在游戲中給寶寶演示拿不同顏色的積木。.抓小丸訓練目的讓寶寶坐在他大腿上，面向桌子，給寶寶示范抓2顆小丸，寶寶用大把抓的動作抓住2個寶寶用拇指靠在食指旁的方式抓住2顆，或者用拇指關節伸直與食指內側指腹相對的方式抓住1顆。寶寶用拇指和食指的指腹相對