1、下載文檔自由編輯打印PAGE5 / NUMPAGES5下載文檔自由編輯打印下載文檔自由編輯打印2013-2014學年度第一學期七年級心理健康教學計劃黃從興良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。初中生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關系、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。一、指導思想運用心理健康教育的理論和方法，培養中學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。二、教學目標（一）總體目

2、標提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。（二）具體目標培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。首先：適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成；再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在考試和升學方面做出合適的決定。三、學生基本情況分析中學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現；發展性問

3、題是伴隨學生心理發展階段和交際范圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。學生的心理問題多表現在人際關系、學習動機和自我認識等方面，如師生關系、親子關系、同學關系、異性關系緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。我校學生的心理問題具體表現為：、學生由于學習適應不良而產生的苦惱學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。、學生的緊張和焦慮情緒這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處于壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。、與同學交往特別是與

4、異性交往出現的困惑、由于家庭因素的影響而產生的不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循中學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：（一）發展性原則面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。（二）差異性原則注意個性教育，尊重每個學生的個性發展，了解和把握不同學生的心理狀態。（三）主動性原則采取積極主動的方式，幫助學生排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。（四）活動性原則以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發展。（五）尊重與理解原則尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的

5、師生關系。另外還要遵循保密性和助人自助原則。五、教學內容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、考試和升學以及生活和社會適應等方面常識。幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握擇業方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，

6、培養良好的心理素質。（二）個別咨詢與輔導采用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。（三）發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關系，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。（四）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。七、本學期設計主題1、學會設計：通過活動使學生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎，激勵學生追求美好的理想，確立遠大的志向，學習一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學習進一步增強自我激勵水平，形成奮發向上