1、小學落實五項管理雙減工作致家長書小學落實“五項管理”工作告家長書尊敬的家長朋友們：為積極響應教育部抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”等五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，按照隴南市武都區中小學校落實“五項管理”實施方案，現將我校落實“五項管理”的工作安排分享給您，請與學校共同承擔監督和教育的職責，促進學生身心健康成長！作業管理督促學生高效完成作業(一)控制書面作業總量，一、二年級不布置書面家庭作業，在校內安排適當鞏固練習；三到六年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘。盡量確保孩子在課后服務時間內完成書面作業，培養自主學習和時間管理能力。(

2、一)各班每科家庭作業每天須由班主任審核后統一布置，便于及時調整作業總量，各任課教師不得隨意安排作業。（三）科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業，鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。（四）教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。（五）不增加學生校外課業負擔。建議家長除學校作業以外，盡量不隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。更不要根據自己的愛好給孩子報過多興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。重視學生“德、智、體、美、勞”五育并舉。建議家長將書面作業和非書面作業有機結合

3、，除注重語數作業外，對于學生的聽、說、讀、畫、唱等非書面作業給予更多支持，全面提升學生綜合素質。睡眠管理保證學生充足睡眠充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。小學生要求睡眠時間應達到10小時。為了保證學生的充足睡眠，相關建議如下：(一)幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21：00,保證每天睡眠時間達到10個小時。(一)家長要幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。要給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。手機管理

4、科學合理使用手機為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展,根據教育部印發的有關文件要求，學校特向您提出如下建議：(一)學生在校期間原則上不將手機帶入校園。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。確需帶手機入校的，請家長向班主任提出書面申請，通過后方能帶入。進校后手機交由班主任統一保管，禁止帶入課堂。(一)家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機。切忌自身沉溺于手機和網絡。（三）家長要營造良好的家庭氛圍，注重孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。讀物管理嚴格管理學生讀物(一)學校嚴格按照中小學生課外讀物進校園管理辦法采購規范的

5、課外讀物，禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品）,禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。(一)學校每學年參照教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目向孩子推薦課外讀物，建立圖書館，設立班級讀書角，優化校園閱讀環境，開展形式多樣的閱讀活動，提高閱讀興趣,培養良好閱讀習慣。（三）學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行管理，發現問題讀物及時處置，消除不良影響。（四）家長應在正規渠道購買課外讀物，重視課外讀物價值取向，購買符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上的正版書籍，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。（五）保證孩子每天課外閱讀時間很多于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛

6、護圖書。體質管理加強學生體質健康管理培養學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。(一)學校嚴格按照國家課程標準，開齊開足體育與健康課程。學校全面落實大課間體育活動制度，學校每天統一安排早操和30分鐘的大課間體育活動，每節課間安排學生走出教室適量活動和放松。學校開設跳繩、足球、武術、跆拳道等體育類學校課程。(一)學校每學年開展學生運動會、校園文化藝術節等活動，孩子人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。（三）家長要督促孩子每天堅持體育鍛煉，增強學生體質，促進學生的體能發展。（四）引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行,鍛煉與訓練時要注意運動安全，運

7、動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。（五）建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。陽光小學2022年2月28日小學落實“雙減”工作告家長書尊敬的家長朋友們：為堅決落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳發布的關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見，切實減輕中小學生校內校外負擔，家長要做好以下三件事：一、積極注重孩子身心健康。樹立科學的育兒觀、成才觀，理性看待孩子的成長，提高親子陪伴質量，積極挖掘孩子的興趣與潛質,引導孩子加強體育鍛煉,不盲從、不攀比。保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，妥善安排孩子課余時間的學習生活，決不讓孩子參加結束時間晚于20：30的線下

8、培訓和晚于21：00的線上培訓。二、慎重選報培訓課程。決不讓孩子參加以“咨詢”“文化傳播”“一對一”“一對多”“家政服務”“住家教師”“眾籌私教”等隱形變異形式違規開展的學科類校外培訓活動。決不讓孩子參加躲避監管轉入“地下”形式違規開展的學科類校外培訓活動。決不讓孩子在存在消防、疫情防控、校舍、師資、預收退費等安全隱患的無資質校外培訓機構參加培訓。決不讓孩子在法定節假日、休息日及寒暑假期參加義務教育階段學科類校外培訓。三、堅決做好家校配合協作。與老師保持適度溝通交流，積極參加家長會、家長學校，促進孩子健康成長，堅決配合學校和老師落實好“雙減”工作。注重孩子身心健康是每一位家長應盡的責任和義務。培養孩子,家長要樹立正確的教育觀和成才觀，理性看待孩子成長，鼓勵孩子加強體育鍛煉，保證孩子充足休息、睡眠時間，讓每一個孩