1、詩歌朗誦詩歌朗誦如果你是如果你是如果你不能成為山頂的一棵松，如果你不能成為山頂的一棵松，就做一叢小樹生長在谷中，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹，如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；就做灌木一叢；如果你不能成為灌木一叢，如果你不能成為灌木一叢，就做一片綠草，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。讓公路上也有幾分歡娛。如果你不能成為一只麝香鹿，如果你不能成為一只麝香鹿，就做一條鱸魚，就做一條鱸魚，但須是湖里最好的一條魚。但須是湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長，如果我們不能做船長，就做水手，就做水手，在這里我們都有廣闊的在這里我

2、們都有廣闊的天地。天地。如果你不能做一條公路，如果你不能做一條公路，就做一條小徑。就做一條小徑。如果你不能做太陽，如果你不能做太陽，就做一顆星星。就做一顆星星。不能憑大小來斷定你的不能憑大小來斷定你的輸贏，輸贏，不論你做什么都要做最不論你做什么都要做最好的一個。好的一個。做更好的自己做更好的自己第三課第三課 發現自己發現自己探究與分享探究與分享道理啟發：道理啟發： 在這個世界上，每個人都是獨一無二的個在這個世界上，每個人都是獨一無二的個體，每個人都有獨特的稟賦和價值，每個人在體，每個人都有獨特的稟賦和價值，每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。性格、興趣等方面都有自己的特點。 隨著對自己認識

3、的不斷深入，我們的自我隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。形象也會越發清晰。一、接納與欣賞自己一、接納與欣賞自己觀看視頻觀看視頻 顧伊劼身上有什么不完美的地方，與曉蓉相比，她有什么值得顧伊劼身上有什么不完美的地方，與曉蓉相比，她有什么值得我們學習的地方我們學習的地方美國女作家、教育家、慈善家、美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家。在社會活動家。在1919個月時因患個月時因患急性充血癥而被奪去視力和聽急性充血癥而被奪去視力和聽力。力。18991899年年6 6月考入哈佛大學拉月考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。其中最著德克利夫女子學院。其中最著名的有：名的有：假如給我三天光假如

4、給我三天光明明、我的生活我的生活、我的我的人生故事人生故事、石墻故事石墻故事。19641964年獲年獲“總統自由勛章總統自由勛章”。19651965年入選美國年入選美國時代周刊時代周刊評選評選“二十世紀美國十大英雄二十世紀美國十大英雄偶像偶像”之一。之一。霍金霍金患有嚴重的肌萎縮性脊髓側索硬化癥，長年坐在輪椅上，后又失去了說話的能力,依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機器，然后他驅動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀，1988年寫成科普著作時間簡史 。憨豆先生的扮演者艾特金森患有嚴重的口吃，對于演員來說，這可是致命的。他知道自己很難真正克服口吃，因此在劇中

5、極少說話，只是偶爾含混不清的咕噥幾句。但這樣就大大增加了表演的難度，需要艾特金森將原本用語言就能輕松表達出的笑點、創意轉換成夸張、搞笑的表情和動作。為此，艾特金森每天在鏡子前研究自己，揣摩最佳的幽默效果，最終憑借豐富的肢體動作和多變的面部表情走紅全球，成為世界級喜劇明星。 雖然相貌普通，甚至被評為“丑陋”但他能夠接納自己的外貌，創辦了阿里巴巴，成為中國電商巨頭。每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_，我能接受，因為_有些不完美，如_，我不能接受，因為_接受不完美，我會_接納自己，就是接納自己的全部接納自己，就是接納自己的全部接

6、納自己不僅要接納自己的優點和長處，接納自己不僅要接納自己的優點和長處，也要接納自己的短處和不足。也要接納自己的短處和不足。 接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。和智慧。歪脖樹的故事歪脖樹的故事 一天，孔子帶領他的學生外出郊游，路上他們一天，孔子帶領他的學生外出郊游，路上他們看見一棵長得非常茂盛的歪脖樹。孔子忙問眾弟子：看見一棵長得非常茂盛的歪脖樹。孔子忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂地長在大路邊，它有什么用處這棵歪脖樹枝繁葉茂地長在大路邊，它有什么用處嗎？嗎？”聽了老師的提問，眾弟子爭先恐后地圍著歪脖聽了老師的提問，眾弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉了幾圈

7、，發現大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：樹轉了幾圈，發現大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否則這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否則早被木匠砍去做木材了，現在樹上留下這么多墨線，早被木匠砍去做木材了，現在樹上留下這么多墨線，說明木匠量過后覺得它沒有用，所以至今把它留在這說明木匠量過后覺得它沒有用，所以至今把它留在這里。里。” 孔子聽了眾弟子的回答后哈哈大笑孔子聽了眾弟子的回答后哈哈大笑 歪脖樹是否真的一無是處？歪脖樹是否真的一無是處？歪脖樹的啟示：歪脖樹的啟示：我們每個人都是獨一無二的，我們都有我們每個人都是獨一無二的，我們都有存在和發展的價值。因此，存

8、在和發展的價值。因此，我們要學會我們要學會欣賞自己。欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。既能展現自己的風采，也能看到他人的既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗，為自己鼓掌，也為他人喝彩美麗，為自己鼓掌，也為他人喝彩二、我要飛得更高二、我要飛得更高 做更好的自己，就要揚長避短。做更好的自己，就要揚長避短。姚明和潘長江各有什么優勢？他們的姚明和潘長江各有什么優勢？他們的成功跟他們的優勢之間有什么關系？成功跟他們的優勢之間有什么關系？名人故事鑒賞名人故事鑒賞古希臘政治家、雄辯家古希臘政

9、治家、雄辯家狄摩西尼狄摩西尼 從前，有一個可憐而執著的小男孩，患有嚴重口吃，同學從前，有一個可憐而執著的小男孩，患有嚴重口吃，同學們總愛取笑他。有一天上課，老師讓同學們上講臺說說自己的們總愛取笑他。有一天上課，老師讓同學們上講臺說說自己的理想，很快便輪到了他。他遲疑著慢慢挪到了講臺上，抬起頭，理想，很快便輪到了他。他遲疑著慢慢挪到了講臺上，抬起頭，依舊結結巴巴卻很堅定地說：依舊結結巴巴卻很堅定地說：“我我我以后我以后要當要當”果不果不其然，引來了同學們一陣嘲笑，但他并不理會這些，堅持著說其然，引來了同學們一陣嘲笑，但他并不理會這些，堅持著說完：完：“當當一名一名演演演說家演說家”臺下的笑聲更加

10、厲害了，臺下的笑聲更加厲害了，同學們一個勁地起哄，但他的眼神卻越來越堅定。同學們一個勁地起哄，但他的眼神卻越來越堅定。 從此，鎮上的小河邊就多了一個男孩，每天對著河岸發出從此，鎮上的小河邊就多了一個男孩，每天對著河岸發出一些含混不清又時而停頓的語句。日復一日，年復一年，他最一些含混不清又時而停頓的語句。日復一日，年復一年，他最終成為了一名演說家，每次演講都座無虛席。終成為了一名演說家，每次演講都座無虛席。 那么，換成是你或我，也許會放棄吧！但這個小男孩最終那么，換成是你或我，也許會放棄吧！但這個小男孩最終悅納自己，用決心、勇氣和毅力完成了生命中最為重要的蛻變。悅納自己，用決心、勇氣和毅力完成了

11、生命中最為重要的蛻變。因為他堅信：因為他堅信：不足會轉化為優勢不足會轉化為優勢。做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要主動改正缺點。 一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決一個值夜班的工人半夜回家，因為月色很美，他決定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可定穿過墳場抄近路回家，突然一不小心掉進一個墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，這位工人在墓坑中半夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有夢半醒時，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那醉漢沒有注意到坑里已經有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩注意到坑里已經有

12、一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，那位工人不忍心看他白費勁，就好心的伸手抓住旁亂抓，那位工人不忍心看他白費勁，就好心的伸手抓住醉漢的腳醉漢的腳, ,說：說：“老兄，沒用的，我試過了，不可能從這老兄，沒用的，我試過了，不可能從這里爬出去的。里爬出去的。” ” 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“媽呀、有鬼媽呀、有鬼”然后三下五除二地從坑里躥了出去。然后三下五除二地從坑里躥了出去。 請思考請思考：醉漢為什么能爬上去？：醉漢為什么能爬上去？故事故事人的潛能是巨大的人的潛能是巨大的頭腦原比天空更遼闊頭腦原比天空更遼闊擁有細胞擁有細胞140140億多億多5 5億本億

13、本100 100 倍倍4040種語言種語言1212個博士學位個博士學位只用了只用了1%-10%1%-10% 馬克思馬克思能閱讀歐能閱讀歐洲一切國家的文字。洲一切國家的文字。 愛迪生愛迪生一生一生做出做出20002000多項發明。多項發明。從小顧伊劼就十分熱心公益，從小顧伊劼就十分熱心公益，2005年，年，她因善解人意，幫助心理障礙的同學而她因善解人意，幫助心理障礙的同學而榮獲熱心公益標兵稱號。榮獲熱心公益標兵稱號。2008年年4月，顧伊劼第一次以志愿者月，顧伊劼第一次以志愿者的身份參加上海市讀書節，她克服身體的身份參加上海市讀書節，她克服身體的勞累，通過自己特別的演講向路人宣的勞累，通過自己特

14、別的演講向路人宣講讀書節的公益宗旨，來為貧困山區的講讀書節的公益宗旨，來為貧困山區的孩子們募款建立希望圖書館，并自愿捐孩子們募款建立希望圖書館，并自愿捐出了多本藏書。出了多本藏書。2010年的夏天，顧伊劼擔任了殘疾人年的夏天，顧伊劼擔任了殘疾人英語交流協會的志愿者，成功幫助來自英語交流協會的志愿者，成功幫助來自德國的口語老師與上海肢殘孩子們架起德國的口語老師與上海肢殘孩子們架起了心靈溝通的了心靈溝通的橋梁橋梁。上海世博會期間，顧伊劼憑借自己的上海世博會期間，顧伊劼憑借自己的外語特長成為了世博會志愿者，成為世外語特長成為了世博會志愿者，成為世博會上一道亮麗的風景線博會上一道亮麗的風景線為他人、為

15、社會帶來福祉為他人、為社會帶來福祉揚長避短揚長避短主動改正缺點主動改正缺點不斷激發自己的潛能不斷激發自己的潛能行動上行動上心態上心態上接納自己接納自己欣賞自己欣賞自己做更好的自己做更好的自己多為他人、為社會帶來福祉多為他人、為社會帶來福祉1 1、“金無足赤，人無完人金無足赤，人無完人”。 這告訴這告訴我們我們( )( )A.A.每個人都有優勢，也有不足每個人都有優勢，也有不足 B.B.圣人沒有缺點圣人沒有缺點C.C.內在美比外在美更重要內在美比外在美更重要 D.D.金子的純度不高金子的純度不高隨堂練習隨堂練習2 2、三國時期，呂蒙是孫權的戰將，孫權總三國時期，呂蒙是孫權的戰將，孫權總認為呂蒙是一個有勇無謀的認為呂蒙是一個有勇無謀的“吳下阿蒙吳下阿蒙”。可誰知呂蒙經過一段時間的學習，成長為一可誰知呂蒙經過一段時間的學習，成長為一個有勇有謀的將軍，孫權贊嘆說個有勇有謀的將軍，孫權贊嘆說“士別三日，士別三日，當刮目相看。當刮目相看。”這個故事告訴我們這個故事告訴我們( )( )A.A.要看別人的優點要看別人的優點 B.B.不要用一成不變的眼光看待別人不要用一成不變的眼光看待別人C.C.要看別人的缺點要看別人的缺點 D.D.要了解他人對自己的態度要了解他人對自己的態度3 3、你已經通過好幾種方法的測試，證明你有你已經通過好幾種方法