1、高效學語文-六年級（上）記憶篇記憶術理論1連鎖法圖像速記系統圖像速記系統2故事法3定位法 連鎖奇象法就是將資料轉化成圖像，像鎖鏈一樣，一個接一個地連接起來，所有的資料都會因為這種兩兩相連的方法，可以順序不亂準確地記錄下來。 1、定義：2、規則： （1）一個信息一個具體圖像 （2）圖像兩兩相連并接觸 （3）一般使用動詞 （4）記和憶用同一個圖像 聯結，要接觸！ 1、定義、定義 故事奇象法故事奇象法是把我們要記憶的對象編成一個故是把我們要記憶的對象編成一個故事來記憶。事來記憶。（1 1）簡潔（）簡潔（2 2）有趣）有趣 （3 3）生動（）生動（4 4）形象）形象（1 1）情景故事法；（）情景故事法

2、；（2 2） （字頭）歌訣（字頭）歌訣法法（3 3）邏輯故事邏輯故事法法 2、規則規則 3、種類種類 1、定義、定義 定位奇象法定位奇象法就是在大腦中建立一套固定的就是在大腦中建立一套固定的有序的定位系統，在記憶新知識的時候，通過聯有序的定位系統，在記憶新知識的時候，通過聯想和想象，把知識按順序儲存在與其相對應的定想和想象，把知識按順序儲存在與其相對應的定位元素上，從而實現快速識記、快速保存和快速位元素上，從而實現快速識記、快速保存和快速提取的方法。提取的方法。 2、規則、規則 （1 1）熟悉）熟悉 （2 2）有序）有序 （3 3）有特征）有特征 （4 4）固定）固定3、種類、種類（1 1）身

3、體）身體 （2 2）數字）數字 （3 3）人物）人物 （4 4）地點）地點 （5 5）萬事萬物）萬事萬物古詩詞記憶步驟明確目標；通讀理解；挑選關鍵詞，出圖；選擇最佳的記憶方法；還原修正，查漏補缺；科學復習。情景故事法 情景實象法就是根據作者的描述在大腦中就是根據作者的描述在大腦中產生一個完整的圖片或電影，從而實現快速記產生一個完整的圖片或電影，從而實現快速記憶的方法。憶的方法。情景故事之情景故事之 實象法實象法從軍行從軍行唐 王昌齡 烽火城西百尺樓， 黃昏獨上海風秋。 更吹羌笛關山月， 無那金閨萬里愁。菩薩蠻菩薩蠻書江西造口壁書江西造口壁宋 辛棄疾 郁孤臺下清江水，中間多少行人淚？西北望長安，

4、可憐無數山。青山遮不住，畢竟東流去。江晚正愁余，山深聞鷓鴣。 情景奇象法就是根據材料內容，應用就是根據材料內容，應用聯想和想象，編造離奇古怪的荒謬故事，從而聯想和想象，編造離奇古怪的荒謬故事，從而實現快速記憶的方法。實現快速記憶的方法。情景故事之情景故事之 奇象法奇象法獄中題壁獄中題壁清清 譚嗣同譚嗣同 望門投止思張儉， 忍死須臾待杜根。 我自橫刀向天笑， 去留肝膽兩昆侖。過零丁洋過零丁洋宋宋 文天祥文天祥辛苦遭逢起一經，干戈寥落四周星。山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁。人生自古誰無死，留取丹心照汗青。 字頭歌訣法送李判官之潤州行營送李判官之潤州行營唐唐 劉長卿劉

5、長卿萬里辭家事鼓鼙，金陵驛路楚云西。江春不肯留歸客，草色青青送馬蹄。邏輯故事法憫農憫農唐唐 李紳李紳 春種一粒粟， 秋收萬顆子。 四海無閑田， 農夫猶餓死。定位法訴衷情訴衷情宋 陸游 當年萬里覓封侯，匹馬戌梁州。 關河夢斷何處，塵暗舊貂裘。 胡未滅，鬢先秋，淚空流。 此生誰料， 心在天山， 身老滄州。蘇武牧羊蘇武牧羊蔣陰棠 蘇武，留胡節不辱。蘇武，留胡節不辱。 雪地又冰天，雪地又冰天， 窮愁十九年。窮愁十九年。 渴飲雪，饑吞氈，渴飲雪，饑吞氈， 牧羊北海邊。牧羊北海邊。 心存漢社稷，心存漢社稷， 旄落猶未還。旄落猶未還。 歷盡難中難，歷盡難中難， 心如鐵石堅。心如鐵石堅。 夜坐寒上時聞笳聲，夜

6、坐寒上時聞笳聲，入耳痛心酸。入耳痛心酸。轉眼北風吹，轉眼北風吹，群雁漢關飛。群雁漢關飛。白發娘，望兒歸，白發娘，望兒歸，紅妝守空幃。紅妝守空幃。三更同如夢，三更同如夢，兩地誰夢誰？兩地誰夢誰？任海枯石爛，任海枯石爛，大節不稍虧。大節不稍虧。終教匈奴心驚膽碎，終教匈奴心驚膽碎，拱服漢德威。拱服漢德威。練習、修正、練習業精于勤練習練習自題小像自題小像 魯迅逢入京使逢入京使 唐 岑參 蜀相蜀相 唐 杜甫示兒示兒 宋 陸游竹石竹石 清 鄭燮小結邏輯邏輯思維思維形象形象思維思維左腦記憶力：右腦記憶力 1 ： 100萬右腦記憶右腦記憶圖像圖像聲音聲音動作動作右腦記憶要領右腦記憶要領運用運用通感通感（視、聽

7、、觸、嗅、味（視、聽、觸、嗅、味)具體具體、量化、量化動起來動起來加入加入情感情感，與己有關，與己有關夸張、夸張、幽默幽默方位方位清晰清晰色彩色彩突出突出 記憶的記憶的關鍵關鍵不在于如何輸入而在不在于如何輸入而在于于檢索檢索，即如何在需要的時候準，即如何在需要的時候準確的確的提取提取出來，能做到這一點記出來，能做到這一點記憶效果就好。憶效果就好。 聯想聯想就是那個能隨時隨地給你提就是那個能隨時隨地給你提個醒的助手！聯想是在加深記憶對個醒的助手！聯想是在加深記憶對象間的聯系象間的聯系。連鎖連鎖（聯結）（聯結）故事（理由）定位（次序）記憶的類型記憶的類型瞬時記憶遺忘主要原因遺忘主要原因 1 1、信息干擾、信息干擾2 2、缺乏回憶線索、缺乏回憶線索3 3、不會復習、不會復習4 4、不良情緒、不良情緒艾賓浩斯記憶遺忘曲線艾賓浩斯記憶遺忘曲線遺忘遺忘的的規律規律遺忘的速度：遺忘的速度：先快后慢先快后慢復習的頻率：復習的頻率：先密后疏先密后疏復習復習的的 在將忘未忘或忘記很少的情況下及時鞏固；在將忘未忘或忘記很少的情況下及時鞏固； 鞏固的時間鞏固的時間第第1次：記完之后隔次：記完之后隔20分鐘分鐘第第2次：在第一次復習之后的次：在第一次復習之后的1小時小時第第3次：在第二次復習之后的次：在第二次復習之