1、七年級武術（五步拳）教案設計武術“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。一、教學內容五步拳是由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步等五種基本步型組合的基本套路，本課以復習基本的步型步法、手型手法和學習五步拳14個動作為主教材內容。二、教材分析本課內容選自體育與健康一書武術項目中的五步拳。這項內容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且要求全身各部分的協調性，符合七年級學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則

2、。五步拳是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作。五步拳教學共2個課次，本課為第1課次，是新學教材，重點是基本手型和步型的身體協調。三、學情分析本課教學對象為七年級的學生。初中生的骨骼彈性好，關節活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。武術是他們所喜愛的運動之一，雖沒有基礎，但對學習武術特別感興趣。教學中要讓學生把身體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。四、教

3、學目標根據七年級學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：1、學生對基本步型和手型能做到觀其形知其名，在五步拳14個動作的學習中,能找出套路中出現的基本步型。2、基本掌握五步拳14個動作的動作線路和技術要點，動作協調連慣。3、通過教學生和學生探討學習，培養學生團結協作精神和主動學習。五、重點、難點：重點：五種步型和三種手型規范動作的串聯。？難點：套路中手眼身法的協調配合。六、教學過程:教學內容五步拳教學1、學生對基本步型和手型能做到觀其形知其名，在五步拳14個動作的學習中，臺匕目匕目標找出套路中出現的基本步型。2、基本掌握五步拳14個動作的動作線路

4、和技術要點，動作協調連慣。3、通過教學生和學生探討學習，培養學生團結協作精神和主動學習、自主創新學精神。重難重點：五種步型和二種手型規范動作的串聯。？點難點：套路中手眼身法的協調配合。教學教學內容教學與教法組織與要求時次強過程教師活動學生活動恒；數度啟發1、課堂常規2、慢跑1、整隊集合，檢查學生服裝；1、在指定地點集合，組織:成四列橫隊2分興閉口螺旋、2、向學生問好；著裝符合XXXXXXX餅趣開口螺旋3、導入本課學習內要求XXXXXXX5活躍情3、兔子舞容及要求教師講解并帶領學生慢跑2、向老師問好；3、明確本OOOOOOOOOOOOOO分餅8緒課學習內分階1、教師講解練習要容及要求。要求：快、

5、靜、齊餅段求2、教師帶領學生口令下練習3、教師口令提示，并音樂伴奏練習4、集中講評，提出注息事項5、指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習學生跟隨教師做練習1、聽教師講解記住動作要求2、跟隨教師模仿練習3、接受教師指導，提局表現力4、兩手可任意擺動音樂伴奏下練習保一、復習基1、教師示范講解、1、學生認1、氾分解不氾5持分活本步型、手領做、真聽，仔細刀餅躍情型統一口令指揮、提不看、跟著解習。動作邊領做邊講20緒發展運要點0分1、步型：2、教師提問各種手練。解弓少、J步、型和步型1、教師講解示范動2、學生積極回答并領做一一聽口令練習動歇作要領示范出來2、要求：能預備姿勢：并步抱拳1、學生認(1)、動

6、作準確無誤，力步、仆步、動作要領：身體成立真記動作階段虛步2、手型：拳、掌、勾。二、學習14個動作(1)摟手弓步沖拳(2)彈腿沖拳O(3)馬步架打(4)歇步下沖拳正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉向左邊。(1)左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。(2)重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間。(3)右腳內扣落地，身體左轉九十度，兩腿屈膝卜蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側沖成平拳，頭右轉，眼看右側方。(4)右腳向右后插T,同時右拳變成掌向左卜蠱，掌外沿問前，身體左轉90度，收左拳；兩腿屈膝卜蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳

7、。線路，在練習中體會動作要領。2、在教師的帶領卜模仿練習3、學生在教師帶領及口令語言指揮卜模仿動作。4、學生在口令指揮下練習。5、分組練習：每組選出一名小老師帶領練習。6、集中糾錯7、所：各組在小老師的領下分別展示重心要穩，注意力集中，全班同學動作整齊有力。(2)、多次練習，做到熟練無誤。3、易犯錯誤(1)掌、拳、勾手動作變化不明顯。(2)踢腿不到位，步型不標準。(3)動作不協調。4、糾正方法(1)強調動作要領(2)分解單練8、評判表現最佳的小老師和組別。穩定情緒身心恢復階段一、放松活動柔韌拉伸二、集合，總結本課情況。三、師生再見。1、帶領學生放松2、組織學生自評、互評，教師總結。3、宣布卜課1、跟教師放松2、學生自評、互評。3、擊掌下課組織：隊形同上5分場地器材籃球場預計練習密度35%-40%教學反思：本節課氣氛一直保持得很活躍，學生的情緒很高昂，本課的目標也能基本落實。但是在課的實施過程中，還是存在口些不足之處：基本動作和套路的練習中要求學生掌握動作要領和方法的力度不夠，學生的動作完成質量