1、 保護眼睛保護眼睛眼睛的用處大眼睛的用處大 藍藍的天空，白白的云、藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學眼睛的作用可大了。同學們，一定要保護好自己的們，一定要保護好自己的眼睛。眼睛。白內障紅眼病近視眼遠視眼沙眼 沙眼 某同學的眼睛見風就流淚，某同學的眼睛見風就流淚，醫生說他得了沙眼。醫生說他得了沙眼。眼病名稱眼病名稱 多發人群多發人群多發季節（有的填）多發季節（有的填）近視近視紅眼病紅眼病白內障白內障老花眼老花眼眼睛成像示意圖眼睛成像示意圖正常視力眼睛的苦惱眼睛的苦惱 哎呀，這段時間我可累壞了！小主人

2、白天在學校看書寫字，晚上做完作業還要看電視到11點。我每天少睡了2個小時。 我也感到吃不消，看東西覺得模糊。小主人 總是歪著身子寫字，走路乘車也看書，空閑時間又打游戲，一點兒也不讓我休息。今天檢查視力，已降到4.8。在這樣下去，我會高度近視甚至會看不見，不知道小主人意識到沒有？ 造成眼睛近視的主要原因造成眼睛近視的主要原因是：是：近視：晶狀體凸度變大，像在視網膜前。近視成因示意圖“三注意，兩不看三注意，兩不看”“三注意三注意”1 1、看書寫字眼睛與書本距離一市尺。、看書寫字眼睛與書本距離一市尺。2 2、看書一小時，要休息幾分鐘。、看書一小時，要休息幾分鐘。3 3、字要寫大些，要清楚整齊。、字要

3、寫大些，要清楚整齊。“兩不看兩不看”1 1、光線太暗不看書。、光線太暗不看書。2 2、躺臥走不看書。、躺臥走不看書。趴著看書趴著看書在暗光下看書在暗光下看書躺著看書躺著看書在車上看書在車上看書用臟手帕擦眼睛用臟手帕擦眼睛近距離看電視近距離看電視在強光下看書在強光下看書走路看書走路看書玩尖利的東西玩尖利的東西保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢學習一小時向遠處眺望學習一小時向遠處眺望堅持做眼保健操堅持做眼保健操眼睛與電視的距離大約眼睛與電視的距離大約是電視屏幕對角線的是電視屏幕對角線的5 5倍倍怎樣保護眼睛玩耍時不要傷害眼睛。玩耍時不要傷害眼睛。不用臟手擦眼睛。不用臟手擦眼睛。不要躺著、坐車、走

4、路看書。不要躺著、坐車、走路看書。不近距離看電視。不近距離看電視。光線和照度不可過強，不能暗，光線光線和照度不可過強，不能暗，光線不要直接照射在書本上。不要直接照射在書本上。保證眼睛得到充分休息保證眼睛得到充分休息 。保持正確的讀寫姿勢。保持正確的讀寫姿勢。堅持認真做好眼保健操。堅持認真做好眼保健操。 前進保持正確的讀寫姿勢保持正確的讀寫姿勢三個一三個一： 眼離書本一尺遠；眼離書本一尺遠； 胸離書桌一拳遠；胸離書桌一拳遠； 手離筆尖一寸遠。手離筆尖一寸遠。愛眼口訣愛眼口訣 : 保護視力很重要，不良習慣須改掉。保護視力很重要，不良習慣須改掉。 臺燈放在側前方，筆尖莫被遮擋掉。臺燈放在側前方，筆尖

5、莫被遮擋掉。 讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。讀寫姿勢要正確，一尺距離要做到。 握筆姿勢學問大，拇指食指勿碰到。握筆姿勢學問大，拇指食指勿碰到。 乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。 青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。青山綠水常親近，睡眠充足不過勞。 戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。戶外鍛煉是法寶，偏食挑食不能要。 心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。心明眼亮精神爽，寬廣世界多美妙。你知道嗎？你知道嗎？ 每年的六月六日是每年的六月六日是“全國的愛眼全國的愛眼日日” 唱唱愛眼健康歌愛眼健康歌 調查了解周圍的人眼睛的患病的情況，寫一份調查了解周圍的人眼睛的患病的情況，寫一份調

6、查報告。調查報告。病人病人情況情況近視眼近視眼患病患病原因原因讀書、寫字的姿勢不正確，讀書、寫字的姿勢不正確，長時間玩電腦、看電視。長時間玩電腦、看電視。診治診治情況情況按時做眼保健操按時做眼保健操 一、我來填一填1、王強同學愛躺著看書，、王強同學愛躺著看書，這樣下去，他會患上這樣下去，他會患上近視近視眼眼。2、常見的眼睛疾病有：、常見的眼睛疾病有： 近視近視 、遠視遠視、沙眼沙眼、白內白內障障、角膜炎角膜炎、色盲色弱色盲色弱、青光眼青光眼等。等。 二、當好小法官二、當好小法官 1.邊走路邊看書，對眼睛沒有邊走路邊看書，對眼睛沒有害處。（害處。（ ）2、雙眼視力優于單眼視力。、雙眼視力優于單眼

7、視力。（ ） 3、按時做眼保健操，能保護我、按時做眼保健操，能保護我們的眼睛。（們的眼睛。（ ） 4、某同學的眼睛見風就流淚，、某同學的眼睛見風就流淚，他很可能是得了沙眼。（他很可能是得了沙眼。（ ） 三、認真選一選三、認真選一選 1、（、（ A ）是青少年最容易發生的眼）是青少年最容易發生的眼睛疾病。睛疾病。 A.近視近視 B.遠視遠視 C.白內障白內障 D.角膜炎角膜炎 2、患上近視眼和老花眼主要是因為、患上近視眼和老花眼主要是因為（ A ）有了毛病。）有了毛病。 A晶狀體晶狀體 B視神經視神經 C瞳孔瞳孔近視：晶狀體凸度變大，像在視網膜前。 科學探究 1閱讀資料，回答問題 （1）閱讀材料后，你懂得的科學道理是：眼睛過度疲勞會導致近視。 （2）試著畫出近視后物體在眼球中的成像模擬圖。 科學與生活 近年來，隨著科技的發展，角膜近年來，隨著科技的發展，角