1、認識自我輔導目的：1. 使學生了解認識自我的方式。2. 使學生通過別人來進一步認識自己。3. 通過本節課的活動，增進同學之間的友誼。活動重點： 通過別人對自己的評價，對自己有進一步清晰的認識。活動難點： 引導學生客觀、真誠地對別人做出評價；引導學生客觀認識別人對自己的評價。活動準備：A4白紙、雙面膠輔導過程：環節一：心情日記借此導入主題今天課的一開始，我們來看一個同學寫的“心情日記”在聊天室，我的網名叫“花仙子”，我活潑開朗，是一個常常和眾多網友“論戰”的女俠。在家，姥姥叫我“月月”，我乖巧、聽話，是弟弟的好姐姐，爸爸媽媽的乖女兒。在學校，同學叫我“小月”，有時叫我班長大人，老師叫我“武小月”

2、。即將讀初二的我已經163cm高了，有好幾次逛商場時，售貨員叫我小姐，弄得我面紅耳赤我學習成績很好，很多同學都說我聰明，可是我與弟弟在玩圍棋時，屢次輸給他，他老是指著我的鼻子說：“姐姐真笨！”爸爸有時也在一旁看著我直搖頭，我到底是聰明還是笨拙？在朋友面前，在網上，我很喜歡說話。可是在班里，在家李，我似乎都很沉默，常常是聽眾，他們都說我很內向我經常陷入沉思，我究竟是一個怎樣的女孩？動腦筋：1. 故事中的小月有好多身份，例如，她是花仙子；在爸爸眼里，她是個乖女兒她還有很多身份，你能把它們找出來嗎？2. 小月發現自己身上存在很多矛盾，有時她搞不清，哪個才是真正的她，你能找到小月身上的矛盾嗎？3. 你

3、遇到過類似矛盾的情況嗎？ （教師總結并導入主題）：聽到不少同學說“有”，為什么我們很多人在內心會有這樣的矛盾，有這樣的疑問呢？這個矛盾問題也就是“我是誰”這個問題，那么我們今天活動的主題是“我是誰？ 同學們“你了解自己嗎？”。兵法說：知彼知己，百戰不殆。對自己沒有一個全面正確的認識，就不可能在發展過程中戰勝困難，不斷前進。（提問）認識自己的方法有哪些呢？學生回答后教師介紹：認識自己主要有兩種方式1.自我審視。也就是主動的關注自己、探索自己，對自己的心理狀態進行分析，評價自己的個性、能力、愛好等。反省自己失敗的經驗教訓，從而認識自我的不足；對自己成功的經驗進行思考和總結，認識自己的能力和特長。這

4、是青少年認識自我的一條重要途徑。2.通過參考他人對自己作出評價。然而，常常我們自己會忽視自己身上的某些方面，“旁觀者清”。所以“通過參考他人的意見對自己作出評價”也是認識自己的一種重要的方法。并且我們也時常會想“我在別人心目中是什么樣的形象、別人是喜歡我還是討厭我”。 那么接下來，就請大家捧上你一顆真誠的心，做一個特別的活動請在我背上留言。環節二：團體活動請在我背上留言向學生清楚明了地介紹活動的準備、目標以及注意事項。活動準備：1. 請每位同學在紙的最上方寫上你的名字，字跡工整，不要寫的太小。2. 請同伴幫忙用雙面膠把它固定在你的后背上。活動目標：1 通過在同學背上留言，讓他對自己有更進一步的

5、認識。（認真負責，真誠對待）2 通過在同學背上留言，會讓他在遇到困難時可以堅持，甚至讓他終身難忘，充滿力量。3 通過留言，會讓我們每一位同學都感受到在我們班集體的溫暖，會讓我們能夠更加和睦地一起走過以后兩年美好的青春花季。注意事項：1 認真，負責，真誠。一定不能用開玩笑的語言在紙上亂涂亂畫或者不負責任地胡寫一通。要本著真誠、客觀、負責的態度來對待這個活動。2 留言內容：盡量挖掘別人的優點，以及委婉真誠的建議。3 留言不用署名。所以大家盡可能放松，做到實話是說，寫出當面不敢或者不好意思當面說的話。4 活動結束之前，不能把紙從背上拿下來看。其他同學也不能相互告訴對方自己寫了什么、他人寫了什么。盡可

6、能在整個活動過程中不出聲。5 提示：可以從性格、愛好、人際交往、學習等方面來對同學作出評價。可以參考以下一些詞匯。友好的 可愛的聰明的古怪的熱情的憂慮的有謀略的健談的通情達理的樂觀的譏諷的誠實的不善言語的幽默的文靜的敏感的善良的暴力的小氣的細心的輕率的依賴的可靠的好奇的沉默的保守秘密的固執的能干的有趣的真誠的堅強的有同情心的大大咧咧的守時守信的脾氣急躁的活躍的愛吹牛的沖動的有恒心的情緒化的害羞的有條理的節約的愛爭辯的愛表現的有創造力的完美主義的愛幻想的上網如命的有禮貌的愛耍聰明的愛遲到的有主見的追根究底的愛傳話的介紹后，全班同學開始集體活動，同時教師通過課件播放輕音樂鋼琴曲 獻給愛麗絲，活動時間為20分鐘。環節三：調整自我認識：將紙從背后拿下來，細對照與平時的自我評價是名副其實呢，還是名不副實？自己引以為豪的優點別人都發現了嗎？別人寫的缺點確實在我身上存在嗎？發現了自己隱藏著的優點或是缺點。寫下自己的感受與思考。環節四：總結在分享的過程中，大家已經把他人的評價和自我認識進行了對照，從中對自己有了些新的認識，那么我想同學們對自己今后應該怎樣進一步完善自己、提高自己，或許有了更進一步的認識。前些天學校還剛剛為我們舉辦