1、1 2目 錄概述簡介目的組織團(tuán)隊組織項目活動感言3概概 述述心理行為訓(xùn)練是一種磨練人的意志的訓(xùn)練方法。通過挑戰(zhàn)一些極限的訓(xùn)練課目，使受訓(xùn)者經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)后，激發(fā)出潛能，從而超越過去無法超越的事情。從而提高受訓(xùn)人員的意志力。心理決定行為，行為是心理的體現(xiàn)。4簡 介心理行為訓(xùn)練心理行為訓(xùn)練是一種磨練人的意志的訓(xùn)練方式。通過挑戰(zhàn)一些極限的訓(xùn)練課目，使受訓(xùn)者經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)后，激發(fā)出潛能，從而超越過去無法超越的事情。從而提高受訓(xùn)人員的意志力。心理決定行為,行為是心理的體現(xiàn)。目前，心理行為訓(xùn)練心理行為訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，人

2、們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上學(xué)校，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。因此，心理行為訓(xùn)練器材與拓展訓(xùn)練器材有相似之處，但由于訓(xùn)練目的不同，在項目設(shè)置的側(cè)重點上、培訓(xùn)時的方式、方法也有所不同。5目 的拓展項目以熔煉團(tuán)隊，提高團(tuán)隊的溝通、協(xié)作、創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力等為目的，高空項目作為個人突破內(nèi)容，在培訓(xùn)中只占很小的比例，通常只將高空項目作為體驗項目、單次使用。心理為行訓(xùn)練更注重對高空項目的訓(xùn)練，通常以高空項目為主，在培訓(xùn)時，要求受訓(xùn)者在高空完成項目如同在地面完成一樣流暢

3、，旨在磨練戰(zhàn)士的意志力，提高綜合心理素質(zhì)，因此在項目選擇和使用上以訓(xùn)練為主。把高空項目操作經(jīng)常化。通過克服對高空恐懼，來提高心理的承受力。從而提高戰(zhàn)士的意志力。6心理行為訓(xùn)練是應(yīng)用行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等學(xué)科的基本原理，借助于行為訓(xùn)練來提高受訓(xùn)人員基礎(chǔ)心理素質(zhì)和心理健康水平的一種途徑和手段。7組織團(tuán)隊 為豐富我隊官兵學(xué)員課余文化生活，我隊組織了一次心理行為訓(xùn)練黨團(tuán)日活動，各班成員積極參與，黨團(tuán)員起好帶頭作用，全體學(xué) 員也能非常正確對待此次活動。8組織項目信任背摔無敵風(fēng)火輪荊棘取水齊心協(xié)力9信任背摔信任背摔 信任背摔是一項心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。

4、同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。 10項目內(nèi)容要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即 為完成。11注意事項這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位），可告知教練員視傷病程度決定參加與否；隊員熟記動作要領(lǐng)后，教練員檢測一下每一組“人床”的力量，必須堅實有力方可通

5、過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、手表等）放在一邊，做完項目后再收回去。12項目目的建立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；增強(qiáng)自信和自我控制；理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因-過渡時期的暫時失控狀態(tài),不確定性帶來的挑戰(zhàn), 增強(qiáng)面對變革的勇氣和對變革前景的信心；理解信任建立的基礎(chǔ)，信任來自對他人的能力和品質(zhì)的把握以及工作流程的設(shè)定。13無敵風(fēng)火輪每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點的組為優(yōu)勝。14項目內(nèi)容1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布

6、口令出發(fā)；2、行進(jìn)途中，風(fēng)火輪必須垂直地面,不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個警告，第二個活動后罰十個抱頭蹲起，第三個全組淘汰，取消比賽資格；4、行進(jìn)過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消比賽資格；5、出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點線，以風(fēng)火輪全部通過終點線為項目截止時間；6、完全服從裁判原則。15項目目的 培養(yǎng)團(tuán)隊成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團(tuán)隊相互信任和理解。 16荊

7、棘取水隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水，可能嗎?在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高效率、能迅速達(dá)成共識、并勇于嘗試的團(tuán)隊才能險中取勝。17項目內(nèi)容項目時間項目時間20分鐘拓展器材拓展器材一條邊界繩、兩條隊員用的繩、一個水桶一個臉盆（其中一個有水，一個沒有）在規(guī)定的時間內(nèi)將水桶里面的水取出，把臉盆盛滿18項目目的1、你是否知道你現(xiàn)存的資源，你是否有資源優(yōu)勢，你是否合理有效的配置資源，充分發(fā)揮了資源的最大效用；同時培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思維能力。2、團(tuán)隊創(chuàng)意是一個團(tuán)隊取得成功的根本前提，而個人創(chuàng)意是團(tuán)隊創(chuàng)意不可或缺的部分。所以需要大家的極力配合19齊心協(xié)力為了能夠充分體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作能力，此游戲形象的顯示出了當(dāng)我個人和集體融入在一起的時候，只有思想統(tǒng)一，共生默契才能創(chuàng)造出非凡成績。20項目內(nèi)容本團(tuán)隊人員左右并齊，利用背包繩將兩人臨近的腳綁緊；按照指定路線前進(jìn)；行進(jìn)過程中如果繩子脫落，則回到原點系緊后再繼續(xù)行進(jìn)；用時最短者為勝。21項目目的了解團(tuán)隊協(xié)作的重要性；增強(qiáng)團(tuán)隊成員的歸屬感；激發(fā)學(xué)員的奮斗精神。22 訓(xùn)練