1、a第九課第二框埴強(qiáng)生命的韌性詳細(xì)教案知識目標(biāo)：了解挫折的含義，知道如何正幽對恃挫折。知道生命是有韌性的，學(xué)會發(fā)撮生命 的力量。能力目標(biāo)：學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能解自我調(diào)適、自我控制，正嫡對待行折。增他承受仕折 的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。精惠態(tài)度價值現(xiàn)目標(biāo)：體會挫折血前生命的機(jī)性，養(yǎng)成用于克服困恥和意志堅強(qiáng)的人生態(tài)度。 重點(diǎn)：發(fā)掘生命的力量難點(diǎn)：產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的壬要原因，使人M對杜折的認(rèn)識和態(tài)度不同；挫折的感響導(dǎo)入：播放視嚷他的更生：鷹以這種方式培林生命的韌性，那么人類該如何增強(qiáng)生命的 韌性呢？今天我m來學(xué)習(xí)第九課第二框博強(qiáng)生命的的性。正課講授：環(huán)節(jié)一：1、什么是桂折？出示學(xué)習(xí)目標(biāo)：

2、1、什么是提折?2、杜折的勒響3、如何正崎對待件折？4、如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性?過渡：生活就像心電圖，一帆風(fēng)I1就證明你掛了！生活難免有挫折I什么是撞折第？說一說:1、在你的記憶中，有哪些“不愉快'的事件？2、造應(yīng)這些“不愉快”的原因是什么呢?生笞:略出示圖片：口的44不愉快”可能是洪水或戰(zhàn)爭，這些“不愉快”，是外部因素造成的。出示圖片：你的“不愉快”可能是攵用態(tài)度|暴或同學(xué)老嘲笑我或老師教育方法不當(dāng)， 這些“不偏快”也是外部因素造成的。出示圖片：你的“不偷快”可能是成績不及格或色盲無法參加招飛或因不渡信檔案而面 試被拒，這些“不偷快”則是內(nèi)部因素造成的。總結(jié)：以上列舉的“

3、不愉快”，就是仕折。可見，世折楣是陰身、失利、失股等。環(huán)節(jié)二：2、盤折的第*aa：知道了起折的含義，提折對我力有什么趙用盤？這節(jié)課老師要向大家介紹五位名 人，第一位：音樂屆人士貝多芬。被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屐遭磨妣，尤其是耳聾對他的打擊顯為慘垂。 這打擊曾使他憤怒又妣過，并將自己關(guān)在房子里不愿與人見血。但是，不甘就此退出樂年的 林現(xiàn)信念，使他更新振作起來，并且發(fā)出了 “要摭住命運(yùn)的咽喉”的坐強(qiáng)吼聲。創(chuàng)作出氣勢 族偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。8-»：挫折對貝多芬造成了什么。*呢？生答：略總結(jié)：2、提折的第1消極影*:面對世折，我口可能會感到失落、焦慮、正過、憤怒、不滿等。

4、如果一味 沉浸在負(fù)面情緒中,我力就容易消沉,甚至做出不蛤當(dāng)?shù)男袨椤７e極,阜：得意時，仕折會使我M更清解，通免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，仕折 會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)的。過渡：學(xué)習(xí)了這一知識，第保辨析：挫折有益無害和挫折越多。好兩種觀點(diǎn)，思考一分 »o拴折有益無害：接折炭有積極第*又有消極枳極影響：得意時，挫折會使我M更 消解，選免盲目樂觀、精神餅怠；失意時，行折會使我f獲得更加豐富的生活經(jīng)盼。消極威 響:面對杜折，我們可能會感到失落、焦慮、妣過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒 中,找力就容易消沉,甚至做出不給當(dāng)?shù)男屑涌卣燮嘣胶米S折雖有積極第閘但也有消極影*:略桂折畢竟是

5、人生道珞上的阻礙、 失利和失JR等。在人生的道路上，雖然盤折難以避免，但并不是挫折盤多超好。環(huán)節(jié)三：3、如何正，對待拴折？08：盤折對人陸有積極第卓又有消極影電，那么，如和正，對待拴折，就很有必要來 探究一下。情欣賞漫畫：草莓族面對小小的挫折，便已焦慮不堪，受不了了；而晚豆族面對如此巨 大的控折，IB非常自信,游刃有余。可見，面對不同的抄折，不同的大會有不同的情絡(luò)感受和行為反應(yīng)。這是不同的世折，那么同樣的仕折，人們的特始感受和行為反應(yīng)相同周？請欣賞故事：兩只甲子一天，一頭老即子不小心沖進(jìn)了一口枯并。老即子看看高高 的井口，它害Ml地閉上了眼師小贄子到處找老甲子。最后,小黑子在枯井前找到了它巳

6、經(jīng)死去的媽媽，悲哀的是，小朋子也沒有逃出沖進(jìn)法井的厄運(yùn)。它拼命哀鳴，質(zhì)來了它的主 人。壬人想了很多辦法，可是也不能招小驢子救出來，只得找了幾個人幫忙按土把即子理抻。 終于，小驢子冷稠了下來，不再哀號。令人吃驚的是，每一旗士下去，小甲子就迅速地把它 料抻，并且都里到了腳下。很九小驢子便跑出了枯井。可見，婚遇問樣的tf折，不問人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的就是同一個人，在生命的不同時期，對于仕折也會有不同的感受和行為反應(yīng)：小的時候, 我們不小心摔了一般,并會喙胸大哭，現(xiàn)在的我們，面對如此控折,便不會這樣反® 了。那么，產(chǎn)生產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是什么呢？我們對兩只甲子的故

7、事 進(jìn)行分析：老甲子：精絡(luò)感受和行為反應(yīng)：害怕地閉上了眼師。認(rèn)識和態(tài)度：一朗到行折，就放棄 目標(biāo)。小甲子：精緒感受和療為反應(yīng)：冷楣下來，不再哀號，把土料沖，并里到腳下。認(rèn)識和 態(tài)度：用敢面對仕折，向挫折發(fā)出挑故。總知大對拴折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同愚受和行為反應(yīng)。0«：正，對待挫折，還需做到什么呢？ it我們走進(jìn)本節(jié)集第二位文學(xué)界名人：蒲松齡 清代作家薪松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，他及時調(diào)整自己，下決心干一 街事業(yè)，寫下了一副對既：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)， 臥薪嘗用，三千越甲可吞吳。他這樣寫了，也這樣儆了。終于完成了傳世名著期齋志異。

8、想一想：讀了蕭松齡的故事，你有什么恩格？總結(jié)：我。要及時網(wǎng)整自己，正，對待控折。過渡：第三位名人是政界代表：林肯林肯的杜折:略g-ffl:數(shù)數(shù)林肯經(jīng)加了多少次失蟻才獲得成功的？除有ft么后示？總結(jié)：生活中的控折是我力生育成長的一部分。3、如何正M對待接折？人in對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同,會產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)。我們要及時調(diào)整自己，正確對待控折。生活中的掙折是我們生命成長的一部分。u總結(jié)：羚羊如果沒有豺眼的感熱怎會變得健壯善跑？河群如果沒有砂既的侵害怎會產(chǎn) 生理琰的珍珠？學(xué)會感恩提折，是我力必修的一口功課。環(huán)節(jié)四：4、如何發(fā)掘生命的力1,增曾生命的協(xié)性？過渡：撞折是上帝掉下來的禮物：失敷的人在每

9、次盤折中只找到借口，成功的人在每次 拴折中都看到機(jī)會。it我0發(fā)提生命的力量，it生畬中的撞折轉(zhuǎn)變成侏的助力！欣賞視1： 2016年殘奧會官方6傳片我們是超人結(jié)合視第i思考：如何發(fā)搦生命的力量？生答：略總結(jié)：4、如何發(fā)掘生命的力量，增輕生命的韌性？我們每個人的生命都再含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。我們可以培養(yǎng)自己面對困雄的勇氣和厘馨意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學(xué)會與他人建立取系，向他人尋求幫助，獲 得他人的支持和鼓勵,埴豫我制的生命力量。借周速生命韌性的方法:欣賞、培養(yǎng)的默感；和自己信任的人談一談;考慮并接受最 憎糕的結(jié)果等。過渡：下面我力對這四點(diǎn)進(jìn)行詳相解讀：光禿禿

10、的樹干會長出新芽：圖片斷尾的壁虎會長出新的尾巴：圖片我f每個人的生命都菌含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力：圖片古詰言：天行健,君子以自曾不息。我力可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅曾意志。拼到這里，你想到了些自我不息的人物及其故事？生咨：n0：第四位科學(xué)界名人：霍金：21歲時，被診斷患自肌肉黃綿竹可索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他 只能活兩年，可他堅輕地活了下來。他全身施換，不能言顯被禁錮在輪椅上，只有三根手 指和兩只眼臍可以活動。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一，研究宇宙論和黑洞。第五位商界名人：馬云：1982年，馬云第一次參加高考，落情，數(shù)學(xué)只得了 1分馬云 充滿了杜敢慧，之后他跟表弟到一家酒店應(yīng)聘

11、服務(wù)生，結(jié)果表弟破錄用，自己慘登拒絕，老 板給出的理由是馬云又瘦又修，長相不好。1983 ?,馬云第二次參加高考，再次落榜，數(shù)學(xué) 提高到了 19分。攵昌勸他放棄，好好學(xué)門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數(shù)學(xué) 考了 89分,被杭卅肺范學(xué)院破格升人外詰本科專業(yè)。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我力學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲 得他人的支持和孜助，增蒙我們的生命力量。圖片：學(xué)習(xí)上、工作上、生活上借助外力等埼曾生命韌性的方法：欣賞、焙養(yǎng)鑿段感；和自己信任的人談一談；考慮并接受質(zhì)禧 隹的結(jié)果等。課堂總結(jié)：K謖堂練習(xí)：1、（單選）如果說人生是一苜優(yōu)美的樂曲，那么桶苦則是其中一個不可獻(xiàn)少

12、的音怦；如果說 人生是一望無斥的大海，那么杜折則是一朵腐然耐起的浪花；如果說人生是湛藍(lán)的天空，那 么失意則是一朵漂浮的白云。通過這首小詩，我們領(lǐng)悟到（C ）A、有的人會弱到世折，有的人則不會固到挫折B、人生不是坦途，世折是無法戰(zhàn)肝的C、我們要有正確的行折，從容面對困恥，皺肝杜折D、行折讓人消沉，儆出不給當(dāng)?shù)男袨?、（單選）羚羊如果沒有豺狼的威脅怎會變得健壯善施？河財如果沒有砂珠的侵害怎會產(chǎn)生 城琰的珍珠？學(xué)會感恩仕折，是我們必修的一口動課。技"之所以要學(xué)會感恩杜折，是回力 （D ）桂折就是阻礙、失利乃至失敗吠II對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，但人01對仕折產(chǎn)生的反應(yīng)是相同的，都會產(chǎn)生負(fù)面情緒控折是生命成長的一郡分,挫折會使我11更清電會豐富我小的生活經(jīng)阻而對挫折，及時調(diào)整自己，就可能將處折變?yōu)槲覀兩砷L