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1、增強(qiáng)大腦的認(rèn)知功能的方法大腦是一個(gè)讓人迷惑的器官,就像生和死、意識(shí)、睡眠和其他更多的東西,都是人類(lèi)至今也沒(méi)有解開(kāi)的謎團(tuán)。下面就是WTT給大家?guī)?lái)的增強(qiáng)大腦的認(rèn)知功能的方法,希望大家喜歡!增強(qiáng)大腦的認(rèn)知功能的方法:1、定位尋找家中的常用物品每天花10分鐘的時(shí)間來(lái)搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品,比如鑰匙、錢(qián)包、手機(jī)、公文包、眼鏡和鞋子等。找到后固定它們的位置并牢記,一想到某種物品就會(huì)聯(lián)想到某個(gè)特定的位置,卸載大腦的過(guò)重負(fù)荷。2、花1分鐘記住新的人名嘗試讓自己多結(jié)交新的朋友,并在心中反復(fù)默念名字持續(xù)1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作,將信息轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)期記憶力的儲(chǔ)存空間之中。3、聯(lián)想記憶法如果你總是
2、出現(xiàn)要做什么事,卻又想不起來(lái)具體做什么的情況,可以嘗試聯(lián)想法。想象越有創(chuàng)意,記憶信息就越為牢固。比如,你需要購(gòu)買(mǎi)雞蛋和郵票,還要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在腦海中想象自己抱著個(gè)貼了張郵票的大個(gè)雞蛋,突然間雞蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。4、玩益智游戲研究表明,玩一些利用物理知識(shí)的智能手機(jī)游戲,能提高注意力,避免在記東西時(shí)走神。在任務(wù)切換的過(guò)程中,可以鍛煉自己的適應(yīng)能力。5、經(jīng)常回憶細(xì)節(jié)瞄準(zhǔn)配偶、孩子或同事所穿的一件新服飾,比如襯衫、領(lǐng)帶、夾克衫、珠寶或鞋子等,注意這些服飾的顏色、樣式、質(zhì)地和紋理,用筆記下至少四個(gè)細(xì)節(jié)。在晚上睡覺(jué)前,嘗試去回憶這些細(xì)節(jié),并翻開(kāi)筆記對(duì)比。6、給
3、自己制造小麻煩比如,上班選擇不左腦右腦的功能概述:大腦就是你自己的智囊。科學(xué)研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動(dòng)的,一般左腦具有語(yǔ)言、概念、數(shù)字、分析p 、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動(dòng)的,右腦具有音樂(lè)、繪畫(huà)、空間幾何、想像、綜合等功能。人的左右半腦是不平衡發(fā)展的,統(tǒng)計(jì)顯示,絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(dá)(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發(fā)達(dá)。而左右腦的發(fā)育程度不同,隱含了你的很多特質(zhì)和天賦的秘密:理解數(shù)學(xué)和語(yǔ)言的腦細(xì)胞集中在左半球;發(fā)揮情感、欣賞藝術(shù)的腦細(xì)胞集中在右半球。右半腦發(fā)達(dá)的人在知覺(jué)和想像力方面有可能更強(qiáng)一些;而且知覺(jué)
4、、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動(dòng)作上相對(duì)更敏捷一些。右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析p ,而是統(tǒng)觀全局,以大膽猜測(cè)跳躍式地前進(jìn),達(dá)到直覺(jué)的結(jié)論。在有些人身上,使他們能預(yù)知未來(lái)的變化,事先做出重大決策。左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶左腦記憶是一種順序記憶,右腦記憶則讓人驚嘆,它有過(guò)目不忘的本事。左右腦的功能和感覺(jué)1:功能:左腦的功能:語(yǔ)言腦、理性的、文字的、分析p 的、記號(hào)的。右腦的功能:音樂(lè)腦、直觀的、形象的、綜合的、繪畫(huà)的、經(jīng)驗(yàn)的、類(lèi)型認(rèn)識(shí)。2:感覺(jué):(1):視覺(jué)左腦:人工風(fēng)景、直線造型、人工素材、字母數(shù)字。右腦:自然風(fēng)景、曲線造型物、天人素材、復(fù)雜的文字。(2):聽(tīng)覺(jué):左腦:日本音樂(lè);沖、鳥(niǎo)、動(dòng)物的叫聲。右腦:古典音樂(lè)、樂(lè)器的聲音、自然聲音、機(jī)械的聲音。(3):皮膚感覺(jué):左腦:人工的素材感覺(jué)。右腦:天然素材感覺(jué)、微妙的皮膚感覺(jué)。同的路線、
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