1、 消渴病痹癥消渴病痹癥 健康教育及康復(fù)指導(dǎo)健康教育及康復(fù)指導(dǎo)健康教育健康教育1.生活起居護理1.1囑患者居住環(huán)境應(yīng)整潔，安靜，溫濕度適宜，室內(nèi)光線柔和，避免不良的環(huán)境刺激。 1.2囑患者起居有常，生活規(guī)律。2.飲食指導(dǎo)2.1.囑患者控制三餐總熱量的攝入。2.2.禁食糖，煙酒，少食辛辣，肥甘，膻物及煎炸食物。2.3減少高脂肪及高膽固醇食物的攝入，如：肥豬肉、臘類食品、罐頭肉類、豬雞牛油；雞蛋黃、動物內(nèi)臟、蟹蝦膏，尚未脫脂的牛奶等2.4囑患者攝入高纖維的食物如：蕎麥面包、小米、蔬菜、谷類食品及選擇性的食用一些水果等；2.5多吃粗糧、雜糧及蔬菜可以增加耐受性；2.6食物多樣，谷類為主2.7適量食蔬菜

2、和薯類2.8適量食奶類、豆類和其制品2.10食量和體力活動要平衡，保持適宜體重。2.11飲食宜高營養(yǎng)，高維生素，清淡可口，易于消化。2.12如飲酒應(yīng)適量，忌食生冷。2.13食用清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。3.用藥指導(dǎo) 3.1口服降糖藥的治療原則：3.1.1降糖藥不能代替飲食控制、體育鍛煉及減肥的作用；3.1.2 根據(jù)藥物的作用之間嚴格遵醫(yī)囑服藥；3.2注射胰島素的注意事項3.2.1注射部位不同，吸收也不同；（腹部最快，臀部最慢） 3.2.2不要頻繁換注射部位，會導(dǎo)致吸收不均，因而血糖忽高忽低；3.2.3盡量避免在運動部位注射，通常因吸收較快，而導(dǎo)致低血糖；3.2.4注射后，如有出血，不要摩擦它，用

3、消毒棉按在上面1-2分鐘；3.2.5經(jīng)常檢查注射部位，如有腫塊、硬塊或表面疼痛等其它異常現(xiàn)象，請及時和醫(yī)生護士聯(lián)系。 3.3胰島素保存的注意事項：3.3.1避免高溫及陽光照射,放在28度的冰箱中保存；3.3.2在從冰箱取出后，應(yīng)放至室溫再進行注射；3.3.3切勿將胰島素放在冰箱的冷凍室內(nèi)，一旦冷凍絕不能使用；3.3.4外出乘飛機時，一定不能托運，防止冰凍及破碎；3.3.5請時刻關(guān)注胰島素的有效期 3.3.6 需繼續(xù)口服中藥者，應(yīng)告知其特殊藥物的煎煮法，并注意服藥后的反應(yīng)，如有不適，及時診治。4.情志護理4.1.囑其保持心情愉快，遇事勿惱怒，避免情志刺激，擾動五志之火。4.2.保持樂觀情緒，增強與慢性疾病作斗爭的信心。5.專科護理5.1自覺配合治療，防治各種并發(fā)癥、注意觀察足背動脈搏動情況、皮膚顏色、溫度等；如有異常及時通知醫(yī)生如患者生活不能自理5.2注意防風(fēng)寒，防潮濕，出汗時切忌當風(fēng)，被褥常洗常曬，保持干燥清潔。 康復(fù)指導(dǎo)1.運動：根據(jù)具體情況選擇運動方式，如慢跑、打太極，騎自行車，快走等有氧運動，運動強度以運動后心率患者年齡105次/分為宜，每周運動時間不低于150分鐘，以不感到疲勞為宜。2.日一次中藥熏洗雙下肢及雙足，以改善血液循環(huán)，泡洗時注意水溫控制在36度左右，以免燙傷；避免使用頻譜儀、熱水袋。3.如患者脊柱變形囑其睡硬板床。4.