1、守護生命感知生命感知生命3.3.懂得養(yǎng)護精神的要求，理解傳承優(yōu)秀文化、懂得養(yǎng)護精神的要求，理解傳承優(yōu)秀文化、發(fā)揚民族精神。發(fā)揚民族精神。學習目標學習目標1.1.通過案例和課堂討論，知道維護身體健康的通過案例和課堂討論，知道維護身體健康的重要性，懂得維護健康是對生命負責任的態(tài)度。重要性，懂得維護健康是對生命負責任的態(tài)度。2.2.通過課堂演練，增強安全意識、自我保護意通過課堂演練，增強安全意識、自我保護意識，掌握基本的自救自護方法。識，掌握基本的自救自護方法。 P100 P100的案例中，的案例中，小偉因為經(jīng)常熬夜小偉因為經(jīng)常熬夜看比賽導致身體狀況變壞，甚至出現(xiàn)突看比賽導致身體狀況變壞，甚至出現(xiàn)突

2、然暈倒。然暈倒。探究與分享一合理飲食、適量運動、有規(guī)律的作息、合理飲食、適量運動、有規(guī)律的作息、良好的衛(wèi)生習慣、不濫用藥物良好的衛(wèi)生習慣、不濫用藥物 針對小偉的情況，請結合自己的生針對小偉的情況，請結合自己的生活，談談生活中我們應該怎么辦才能有活，談談生活中我們應該怎么辦才能有利于自己的成長呢？利于自己的成長呢？小偉的問題出在哪？小偉的問題出在哪？一、愛護身體學習新知 關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。1.1.守護生命首先要關注自己的身體。守護生命首先要關注自己的身體。身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始

3、也。 在生活中，我們會面對在生活中，我們會面對些客觀存在的、非人力可抗拒些客觀存在的、非人力可抗拒自然災害，或一些人為災難。自然災害，或一些人為災難。學習新知2 2. .愛護身體還愛護身體還要提高自身安全意識，要提高自身安全意識，掌握一些基本的自救自護方法。掌握一些基本的自救自護方法。一、愛護身體探究與分享二 分小組討論并組織進行分小組討論并組織進行一次自救自護的模擬演練。一次自救自護的模擬演練。發(fā)生地震時怎么辦？1. 地震來時要保持鎮(zhèn)定，如果住的是平房，應迅速跑到門外；如果住的是樓房，應立即切斷電閘、關掉煤氣，躲在堅固家具下或是衛(wèi)生間等跨度小的地方。2.在學校發(fā)生地震時，應立即躲在課桌下屈膝

4、、抱頭、閉眼，決不可亂跑或跳樓。3.在戶外發(fā)生地震時，應選擇開闊地帶避震。發(fā)生火災時怎么辦？1.發(fā)生火災后，要當機立斷，不能慌張，找到水源浸濕棉被、衣物等物品，披在身上，并浸濕毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入煙塵，然后從安全出口撤離。2.逃生過程中，要盡量讓身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻，這樣可以避免過多的吸入煙塵，逃生時要有一定的秩序，避免踩踏等次生災害的發(fā)生。3.如果身上不慎著火，千萬不要奔跑，那樣只會讓火燒得更快，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗，這樣可以快速地熄滅。 日常生活中，我們需要增強日常生活中，我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一

5、些基本的安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。自救自護方法。一、愛護身體2 2. .愛護身體還愛護身體還要提高自身安全意識，要提高自身安全意識，掌握一些基本的自救自護方法。掌握一些基本的自救自護方法。學習新知二、養(yǎng)護精神1.1.守護生命需要關注并養(yǎng)護守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。我們的精神。 精神風貌反映著我們的生命精神風貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。我們的精神。 在日常生活中，我們可以在日常生活中，我們可以從哪些方面來豐富自己的精神生從哪些方面來豐富自己的精神生活？說說你的體驗和感受。活？說說你的體驗和感受。探究與分享三 我們每

6、個人的精神我們每個人的精神生命都流淌著民族文化生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。學習新知二、養(yǎng)護精神2 2. .守護精神家園，傳承民族文化，在個守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。想一想想一想我們需要養(yǎng)護什么樣的精神我們需要養(yǎng)護什么樣的精神品質(zhì)來充實我們的生命？品質(zhì)來充實我們的生命？自信、樂觀、堅強、誠實、正直、自信、樂觀、堅強、誠實、正直、謙虛謙虛勤勞勇敢、自強不息、愛好和平勤勞勇敢、自強不息、愛好和平 守護精神家園，我們不能丟失守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人

7、精神優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。世界的充盈中發(fā)揚民族精神。學習新知二、養(yǎng)護精神2 2. .守護精神家園，傳承民族文化，在個守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。守護生命守護生命愛護身體愛護身體關注自己的身體，選擇健康的生活方式提高安全意識，掌握基本自救自護的方法養(yǎng)護精神養(yǎng)護精神守護生命需要養(yǎng)護精神守護精神家園，繼承民族文化、民族精神1.1.下列行為或做法中，有益于自己生命與健康的下列行為或做法中，有益于自己生命與健康的是（是（ ）（1 1）積極參加運動）積極參加運動（2 2）合理攝取營養(yǎng)）合理攝取營養(yǎng)（3 3）

8、經(jīng)常吸煙喝酒）經(jīng)常吸煙喝酒（4 4）預防傳染性疾病）預防傳染性疾病A A（1 1）（）（2 2）（）（3 3）B B（2 2）（）（3 3）（）（4 4）C C（1 1）（）（3 3）（）（4 4）D D（1 1）（）（2 2）（）（4 4）課堂演練D D課堂演練2.2.我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。因此（過精神生活，滿足精神需求。因此（ ）（1 1）守護生命就是要關注自身的身體健康）守護生命就是要關注自身的身體健康（2 2）守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神）守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神（3 3）守護生命需要守護精神家園）守護生命需要守護精神家園（4 4）守護生命需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神）守護生命需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神A A（1 1）（）（2 2）（）（3 3）B B（2 2）（）（3 3）（）（4 4）C C（1 1）（）（3 3）（）（4 4）D D（1 1）（）（2 2）（）（4 4）B B愿我們都有健康的身體，愿我們都有健