1、“健康成長主題班會記錄成長是對于學生們來說是一個很大的話題在成長的路上我們會經歷許多會遇到許多的十字路口如何健康的成長的教育對于學生們來說的極其重要的下面讓我們一起通過以下關于成長主題班會記錄一起來了解范文一1 .班會主題一一陽光青春健康成長2 .活動背景時間過得很快一個不小心我們就辭別了幾分青澀些許懵懂的大一生活馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段一一大二如果說大一是摸索、適應時期那么大二那么是前進、奮斗的時期是需要思考更多、抉擇更多的時期在這個時期里我們的心智日漸成熟可是水平有限于是會感到青春的無奈成長的煩惱現實的殘酷未來的彷徨所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和迷惑提升自己的心理素質提升自

2、己的心理健康水平以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春以正確有效的方式促進自己健康成長讓我們給青春的行囊解壓沐浴著陽光健康成長3 .活動目的1 .讓同學們端正對心理健康教育的態度了解其普遍性和必要性生活學習工作中處處表達著心理學2 .讓09經濟班班委在班級建設中熟悉到本班同學心理的重要性讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的責任并切實地發揮其作用3 .使同學們對心理部活動及其相關的機構期刊有一個好的了解認識學校學院對心理問題的重視必要時便于求助4 .傳播心理健康教育的小知識讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態正確對待大學生活中的挫折塑造更加健康的人格5 .打造一個家樣溫馨和諧的環境讓每個班

3、級成員都能感受到家的溫暖增進同學之間的感情使整個集體更出色更優秀四、活動時間20XX年12月8號五、活動地點忠烈祠如下雨那么改在商學院217教室六、參與人員09級經濟班全體成員贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇七、活動形式室外以游戲為主八、活動前期準備1、心理委員負責寫好籌劃書網宣委員出一張前期海報2、安排當天拍照人員1人秩序與平安維持2人主持人2人3、準備好當天活動需用道具及獎品九、具體活動流程1、介紹心理部的“CT'方案心理櫥窗心理標語各種講座等活動的PPT等相關內容2、將全體同學分成六組工作人員除外分組名單待定選出各組組長3-游戲一：室外游戲一一一起向前沖游戲準備；選擇一

4、塊平坦的場地并畫好線兩線間隔三米安排計時人員游戲方法：從每個小組選出九名同學每三個同學一小組將腳捆綁在一起三小組分別站在兩線外每個組第一小組成員各拿一乒乓球當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組第三小組接球后馬上跑到線2然后說“我們最棒游戲結束傳球過程中不能掉球隊員不能站到線內接球否那么加2秒選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰游戲目的：開展學生的反響速度提升奔跑水平培養相互配合的精神如下雨那么改為室內游戲大小西瓜游戲方法：全班分好組由本班的任一位學生開始說“大西瓜或小西瓜如說“大西瓜雙手必須比作小西瓜的樣子；如

5、說“小西瓜雙手必須比作龐大西瓜的樣子接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反例如前一位學生說的是“大西瓜下一位學生必須說“小西瓜以次循環反復游戲要求：說的和做的必須是相反的并且不能和前一位學生說的相同再者兩手比的“西瓜形狀至少要同肩寬這將被視為“小西瓜；兩手相觸比的“西瓜形狀被視為“大西瓜如和上面不相符的視為失敗就將接受懲罰4全體同學按組排好隊每個人發一張卡片每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合播放輕音樂大家緊閉雙眼思緒隨主持人的言語飛揚活動目的：讓大家有生以來最讓自己感動的事回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活明確今后的人生目標并在卡片上寫下自己的人生理想5、游戲二：吹球游戲準

6、備：準備好十個碗合五個乒乓球菲面粉其中五個碗里裝有菲面粉各放一個乒乓球每個碗旁邊放一空碗游戲方法：每個組派出一個代表將乒乓球從第一個碗吹到空碗里吹完五個球以60秒為限計算成功數得勝者將得到精美禮品一份游戲目的：活潑氣氛6 、心理大挑戰活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺表演形式自定另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目凡上臺者均贈發小禮品一份活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼讓同學們熟悉到我們是一家人沒有什么好害怕的7、全體合唱?朋友?活動結束十、后期宣傳工作及考前須知1、網宣委員做好后期宣傳海報收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客2、班委及朋輩心理輔導

7、員通過此次活動增強對班上同學們的心理狀況的了解需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們3、經費預算：乒乓球9個面粉1斤碗10個綢帶12根宣傳海報2張禮品假設干預計50元范文二【設計背景】法國教育家盧梭曾經說過：“自信心對于事業簡直是一種奇跡有了它你的才干便可以取之不盡用之不竭；一個沒有自信的人無論他有多大的才能也不會抓住一個時機在我們周圍生活中不難發現那些自信心強的人能抓住機遇充滿信心地去迎接挑戰想方設法獲得成功；而那些自信心弱的人往往是退卻順從成為生活中的弱者所以說自信是一種力量是助人飛翔、獲得成功的隱形翅膀隨著年齡的增長小學四年級學生自我評價水平開始逐步形成可往往容易出現偏差：有的對自己估計

8、過高驕傲自滿；有的那么對自己估計過低缺乏自信隨著學業難度有所增大后者情況更凸顯表現在課堂上小手如林的動人畫面少了答復下列問題的聲音小了爭著上臺展示的孩子少了幫助這些孩子正確地熟悉自我、建立自信引導他們積極進取、勇于表現是班主任應努力做好的工作【教育目標】1 .幫助孩子們了解自信在學習、生活中的重要作用2 .指導孩子們正確熟悉自我教給他們獲得自信的方法建立自信3 .引導孩子們學會不斷調整自己以平常心對待學習生活中挫折和失敗努力保持自信促進孩子們心理向健康方向開展【適用年級】小學四年級【課前準備】1 .學生將自己的優點寫在心形便利貼上投入“種子容器內2 .學生準備才藝展示3 .準備“自信樹粘貼在教

9、室后墻上【教育過程】一、故事導入師：同學們知道你們喜歡聽故事今天老師準備了一個故事你們想聽？預設：學生答復“想師：有一頭小象被一根長長的鏈子栓住它經過許屢次的努力都不能掙脫鏈子的束縛長大以后雖然它的力量足以掙脫這鏈子然而它卻從未想過掙脫努力了即使鏈子拖在地上不加固定它也不會去努力這是為什么？預設：學生答復由于大象小時候覺得自己掙脫不了習慣了；大象不了解自己；以前的失敗讓它沒了信心；等等師：過去一次次的失敗告訴它自己不行其實大象現在行不行？預設：學生答復行師：這頭大象身上出現的問題在我們身上也有哦比方上課時面對老師提出的問題許多同學不敢答復認為“我不會；班會活動讓展示一下才能有些同學不敢上臺認為

10、“我不行；發現自己成績不如人做作業也失去了自信始終拖拖拉拉的似乎甘愿落在后面這些同學和這頭大象一樣缺少了一個非常珍貴的東西你們知道？預設：學生答復自信心；自信；信心；等等師：說得好缺少的是自信擁有自信的人所向無敵擁有自信的人快樂無比今天讓我們一同去熟悉“自信二、熟悉自信師：看著“自信一詞人們會想到它的兩個兄弟一一課件出示:自卑、自大那么什么是自信它和自卑、自大有什么區別呢？我請幾位同學準備了小品表演下面請欣賞同學表演的小品?文藝演出?表演小品的四位同學上場文藝委員：我是班級的文藝委員過幾天學校要舉辦一個文藝表演讓每個班都出一個節目該讓誰去表演好呢？對了讓她去“自卑同學自卑同學大家都說你唱歌唱得

11、好你能代表我們班去學校表演？“自卑同學：不不不行我真的不行我自己瞎唱還可以可一上臺我準緊張到時唱得準跑調我一定會搞砸的文藝委員：“自信同學自信同學你嗓子不錯你能準備一個節目參加學校的表演？“自信同學：好吧我試試雖然我沒有上臺表演過但我相信通過精心的準備我可以做好這件事情文藝委員：自大同學自大同學你也很好不如你和自信同學一起準備節目吧？“自大同學：“哼哼我當然很好啦人家都說我高端大氣上檔次要說唱歌咱班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演他檔次太低了師：謝謝四位同學的表演同學們他們的表演向我們介紹了什么是自卑、自信和自大你了解了？預設：學生答復自卑就是覺得自己不行；自信就是既看到自己的優點

12、也看到自己的缺乏并努力克服缺乏；自大就是過高地評價自己看不到自己的缺乏師：這三者你們喜歡一個呢？預設：學生答復喜歡“自信師：是啊“自信我們喜歡自信是非常可貴的品質課件出示自信就是正確地熟悉自己既看到自己優點也看到自己缺乏并努力克服缺乏積極向上的樂觀情緒有了自信我們就像長了一對隱形的翅膀它能帶我們飛向成功的彼岸幫助我們快樂地成長今天我們的班會課主題就是一一學生齊讀自信助我快樂成長三、樹立自信1.游戲：取種子一一找優點、說優點師：正確地熟悉自我是自信的前提它就好比是自信的種子老師這有一個種子庫圓的容器里面裝的是你們課前寫有自己優點的便利貼現在我想請同學們取出“種子如果抽到自己的大聲讀出來如果抽到同

13、學的猜猜“種子的主人是誰位同學先來？老師請45個學生依次走到講桌旁抽取“種子庫中的一粒種子張寫有某位同學優點的便利貼預設抽到的是自己的師：請大聲讀出你的優點學生讀自己寫的師：其實他還有很多優點誰來補充？預設：學生答復略教師相機指導“種子的主人將優點補充寫在便利貼中預設抽到的是其他同學的師：請走到“種子的主人跟前把便利貼上的優點讀給主人聽不過我們也很想知道你猜對了沒有大聲讀出來吧如果你覺得“種子主人的優點便利貼中有遺漏那你還可以直接說出來預設：學生讀“種子主人的優點并口頭補充假設說不上來再請其他同學補充假設是猜錯了請同學幫助師：請組長將“種子發給同學們同學們根據手上的“種子去找到它的主人在給到主

14、人手中時大聲地將她的優點讀出來并可補充說出來如果正好是自己的也大聲讀出來好了后可以再將補充的優點加寫在便利貼中學生活動“種子歸位師：看來不少同學能準確地寫出自己的優點也有的同學自我熟悉不夠不過在同學的幫助下你們會發現原來我們都有不少優點當我們害怕自卑時不妨想想自己原來也有許多值得欣賞的地方讓我們把自信“種子根植到內心讀一讀記一記并將它們發揚下去學生自由讀便利貼中自己的優點2.小博士支招一一教給自信的方法師：同學們有了自信的“種子那么讓自信這棵樹成長起來呢？聰明的小博士為我們提供了樹立自信的兩大秘訣出示課件：樹立自信的秘訣1小一失敗是成功之母樂觀進取；樹立自信的秘訣2小一天生我材必有用開展自己師

15、：你們能否根據小博士提供的關鍵詞說說這兩大秘訣的微妙呢請前后桌四人小組開始討論學生分四人小組展開討論師：同學們討論得可真熱烈那么我們交流一下吧1故事例證失敗是成功之母師：組同學來說說對“失敗是成功之母的理解？在匯報時請結合具體的事例來說預設：學生答復不要怕失敗；只要吸取教訓下一次就可能是成功失敗不可怕怕的是失敗了就放棄；做什么事情都不能輕易放棄；等等舉例略師：是啊對于善于吸取教訓的人失敗也是財富讓我們來看看科學家愛迪生創造電燈絲給我們的啟發一一出示課件請一位同學來誦讀同學誦讀愛迪生創造電燈絲失敗過一千次他說：“失敗也是我所需要的它和成功對我一樣有價值只有在知道一切做不好的方法以后我才知道做好一

16、件的方法這里愛迪生給我們指出了一條對待失敗的科學的道路：在失敗中總結經驗和教訓在失敗的過程中一次比一次更接近成功師：愛迪生樂觀進取屢敗屢戰懂得從失敗中吸取教訓才成就了偉大的創造他用實踐告訴了世人該如何看待失敗一一學生齊讀失敗是成功之母2視頻感悟一一天生我材必有用師：那“天生我材必有用又該如何理解呢？在交流前請大家先看視頻播放cctv4中文國際頻道?華人世界?魔術小王子王亦豐接受采訪時的視頻視頻的主要內容為王亦豐從小就很自卑很孤僻但7歲喜歡魔術后他認真學習表演慢慢找到了自信慢慢快樂起來經過近20年的刻苦努力他成為了年輕的大師級魔術家師：看了視頻你對小博士提出的秘訣二是不是有了更深的領悟呢?誰來說

17、說預設：學生答復人都是有用的要相信這方面不行其它方面通過努力總能行；我們只要刻苦努力就會成為有用之人；要彌補缺乏努力像他人學習；面對自己的缺乏不能氣餒要相信別人能做的事自己通過努力也能做到；等等師：剛剛小博士從面對失敗和缺乏兩個角度給我們支招告訴我們應當有樂觀積極的心態面對失敗不要放棄要學會在失敗的結果中吸取教訓并發現成功的種子才是最要緊的；面對缺點不要氣餒要有雄心壯志用自己的優勢來為世界添彩并學會揚長避短開展自己從而建立起自信四、秀出自信1 .典范示范師：自信的人活潑、大方、勇敢在眾人面前又怎樣表現出自信呢請看班級學習委員獲獎的演講視頻一一?隱形的翅膀?教師播放錄像師：看了學習委員的演講你有

18、什么啟發呢？怎樣表現出自信呢？預設：學生答復眼睛大膽看觀眾；臉帶微笑表情大方；聲音不能太輕;說話表演時腰板要直人要有精神師：同學們真是善于觀察思考那讓我們來采訪一下學習委員看看她是做到的預設：學習委員答復像剛剛同學們說的那樣之外我為了讓自己放松我習慣在比賽前對自己說：“我能行2 .同桌練習師：原來如此將同學們的意見綜合一下就是眼睛正視前方提升音量微笑著對自己說一一我能行請同學們同桌之間相互練習一下同桌間練習3,才藝展示師：同學們知道自信的表現方法能否嘗試著表現出自己的自信呢?學生躍躍欲試教師請學生上臺展示盡量請先前夠不自信、但這節課能勇敢舉手的學生學生上臺說大家好我叫*我給大家秀一段豎笛希望大家喜歡；大家好我叫*我愛畫畫這是我在選修課時學畫的“鬧春圖你們看這些鳥是否栩栩如生呢；大家好我想給大家展示一下我的魔方技術我可以在一分鐘內拼出六面希望大家給我加油；我喜歡出手抄報由于可以鍛煉我收集資料整理資料的水平而且還可以把我的畫我的字都展示出來