1、4個月大的嬰兒在添加米粉時的合理喂養時間一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700800毫升奶量的基礎上添加輔食。米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶并不能睡很久，夜里還是起來幾次喂奶。后來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝于米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什么不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間

2、）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉后也是隔34小時再喂奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期后一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品如何正確沖調嬰兒米粉？調米粉的水溫有要求嗎？A:米粉和水的比例沒有確切的數據，完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。沖調米粉的水溫太高

3、，米粉中的營養容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70°C80°C。寶寶吃米粉是用勺子喂養好，還是用奶瓶喂養好?A:假如小寶寶剛開始吃米粉，還沒有習慣用勺子喂養，可先用奶瓶喂養。我們知道，小寶寶出生后，天生的條件反射是吸吮，奶頭放到嘴里去他就會吸，用勺子把食物放進寶寶的嘴巴里，他也不會咀嚼。咀嚼是后天養成的，在沒養成這個習慣之前，可以先用奶瓶喂養作為過渡。一旦小寶寶

4、吞咽動作培養出來，媽媽就應該用勺子喂養，否則不利于寶寶咀嚼功能的發育。沖調米粉用白開水好還是用配方奶好?A:單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質，會營養更全面些。對小寶寶來說，好的蛋白質就是奶粉，所以建議米粉和奶粉混在一起沖調。沖調時應先將米粉調好，調得稠一點，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調出來的效果比較好。調米粉時可以用果汁、蔬菜汁或菜湯調嗎？A:這個無所謂，關鍵是看小寶寶是否能接受。其實，現在很多米粉本身就不是純米粉，已經添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營養也豐富。需要提醒的是,如果媽媽用菜湯調米粉，應注意菜湯最好是不含鹽分和調料的，以免寶寶未發育完善的腎臟不堪重

5、負。給寶寶喂米粉時，可不可以加入一些碎的蔬菜葉?A:一般來說，由于消化系統和咀嚼功能尚未完善，6個月以下的寶寶吃蔬菜葉,必須用榨汁機攪碎。6個月以上的寶寶，喂米粉時可以添加切得比較碎的蔬菜葉。有的地方有嬰兒麥粉出售。請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什么不同？哪一種更適合寶寶呢？A:寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃面條，而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米，營養成分當然不一樣，不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配著給寶寶吃，營養更均衡。進口和國產嬰兒米粉的營養價值是否不同？選擇時有什么講究嗎？A:很難說國內的就比國外的產品差。其實，國外的著名品牌雖然各有特點，但只是各自添加的微量營養素稍有差別，總體上還是大同小異

6、。國內的嬰兒米粉生產在經過對國外同類產品的學習和技術引進、革新后，已經達到科學配方水平，對于已經通過國家檢測標準的合格產品，媽媽們完全可以放心選用。可以家庭自制米粉給寶寶吃嗎?A:有的家庭會為寶寶自制嬰兒米粉，把大米放在鍋里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黃粉末給寶寶吃。其實，這非常麻煩。尤其是3個多月的寶寶，所吃的米粉必須均質很好，才能吸收消化。如果自制米粉均質不好，就對寶寶不利。另外,市售米粉成品中添加了各種營養素，家庭自制米粉如果要添加營養素，無法達到科學配方水平。當然，如果沒條件購買好的嬰兒米粉，也可以自制。如果寶寶不愛吃米粉，怎么辦？A:可以買點奶米粉，或是在米粉中加點奶粉，以奶粉的味道

7、為主，讓他接受同時，盡量鍛煉他早點吃爛粥、爛面條等。注意粥和爛面條要燒得特別均質。如果將米飯用榨汁機粉碎充當米粉可以嗎？A:這與嬰兒米粉的營養成分當然不一樣了。家里吃的大米經過洗淘，B族維生素丟失了，再經過燒煮，又丟失了一些營養素，如果再用榨汁機去榨，營養丟失就更厲害了。再說，經過這么多工序，消毒也不一定能得到保證，這樣的食物喂養寶寶不好。在米粉中可添加如牛奶伴侶等其他成分嗎？A:沒必要在米粉中添加牛奶伴侶或糖等成分。其實這并沒有增加營養價值，只是濃了口味，而這樣的口味很容易使小寶寶以后形成挑食的壞習慣。我們主張吃自然的東西，牛奶是什么味道，就是什么味道，米粉原來是什么味道就是什么味道。不要添加糖分等。一般寶寶4個月以后可以開始添加輔食，比如米粉，果汁，菜汁。輔食添加原則：（1）從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/31/2個，漸漸吃到一個。（2）由稀到稠，米湯喝10天左右-稀粥喝10天左右軟飯。（3）從細到粗，菜水-菜泥-碎菜。（4）習慣一種再加另一種。（