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1、飯后喝茶易貧血 喝茶牢記六大禁忌！ 自古以來我們都有喝茶的傳統，飯后喝茶幾乎已經成為一種習慣。但是你知道嗎？飯后喝茶簡單造成貧血。下面一起去看看喝茶的禁忌。 喝茶對于我們來說可以安神治失眠，還能治療一些疾病。但喝茶也是有禁忌，快來了解一下吧。 飯后即喝茶易貧血 飯后喝茶，就會使胃中將來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和汲取。更重要的是，茶葉阻礙了機體對鐵元素的汲取，飯后喝用15克干茶葉沖泡的茶水，會使食物中鐵的汲取降低50%，長此以往，影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。 喝茶的六大禁忌 1、吃狗肉后忌喝茶 狗肉含有豐富的蛋白質，吃完狗肉喝茶會和茶中的

2、鞣酸結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯腸內被動汲取，而不利于健康。 2、茶和白糖禁通吃 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增加消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。如茶中加糖，就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平常飲茶則不宜配糖。 3、茶與雞蛋 茶葉蛋許多人都喜愛吃，都認為茶葉蛋的養分豐富。其實茶水煮雞蛋，茶的濃度很高，濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的汲取和利用。雞蛋為高蛋白食物，所以不宜用茶水煮雞蛋食用。 4、茶與羊肉 雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質能同茶葉中的鞣酸“聯姻”，生成一種叫探酸蛋白質的物質。這種物質對腸道有肯定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便里的水分削減，簡單發生便秘。吃完羊肉后也不宜立刻喝茶，應等23小時再飲茶。 5、茶與藥 茶葉中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構檬酸鐵銨、黃連素等)起化學反應而產生沉淀，影響藥物汲取。 6、茶與酒 酒后泡茶是許多人的習慣但這對腎臟是不利的。 由于酒后飲茶，茶堿產生利尿作用，這時酒精轉化的乙醛尚未完全分解，即因茶堿的利尿作用而進入腎臟，乙醛對腎臟有較

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