1、游戲1：一塊錢，兩塊錢 適合對象：10人以上場地要求：無游戲性質：破冰游戲時間：10分鐘游戲操作：1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。2、根據培訓師說的錢數，所有學員組成相應的數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發獎品。游戲2：晉級游戲規則和程序1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。2.相互

2、找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為 小雞，可以站起來。3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。4.繼續游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。參與人數：全體參與時間：15分鐘場地：不限道具：無應用：（1）溝通剛開始時的相互熟悉 （2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍 從雞蛋或小雞中任意選擇出一個，由其夸獎鳳凰，時間為3分鐘。游戲3：吸引力適合人數：不限游戲道具：無游戲步驟：1、培訓師問：“吸引力”學員回答：“吸什么？”培訓師答：“吸第三排的第一個女同學！”2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭

3、在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。3、培訓師繼續問：“吸引力”學員回答：“吸什么？”培訓師答：“吸老師”則所有人按上述步驟重新操作。4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。游戲4：四分之一感覺1、 大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。 2、 大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。 3、 把組合成的圖片放置到桌

4、面前方。并要迅速熟悉本小組成員。游戲5：溫度計目的：測量組內氣氛內容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現階段小組的溫度。”請每位組員給小組一個度數。可以是零下或沸點的。并分享原因。備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。也許會引致一點小沖突，但現況反映出來，則更易于處理。游戲6：甜心目的：表達對組員的欣賞時間：15分鐘材料：糖（每人10粒）內容：1 每人有10粒糖，每送出一粒，向對方說出你欣賞他/她的一樣特質。2 直至把糖送完。 游戲7：烏鴉與烏龜兩人一組，猜拳之后，一個扮演烏龜，一個扮演烏鴉，雙手掌心相對。志愿者老師講烏龜與烏鴉的小

5、故事，念到“烏龜”時，“烏龜”要用雙手去夾“烏鴉”的手，念到“烏鴉”時，“烏鴉”就要用雙手夾“烏龜”的手。輸的一方贊美贏的一方5分鐘。游戲8：烏鴉與烏龜升級版 從前,有個烏山頭住一位巫婆,巫婆養了一只烏鴉和一只烏鴉的朋友烏龜,住在同一個屋檐下,烏鴉常常問烏龜一些奇怪的問題,烏龜常常無法回答烏鴉的問題,只好求助他的朋友烏賊,所以也難不倒烏龜. 有一天,烏鴉、烏賊、烏龜相約到烏來吃宵夜,烏鴉點烏龍面、烏龜點烏骨雞、烏賊只點烏龍茶.烏龜問烏鴉:烏龍面好不好吃?烏賊說:看起來好像不怎麼好吃.烏鴉回答烏龜:可能烏骨雞比較好吃. 吃飽之后,烏龜、烏賊、烏鴉到海邊散步.看到天空一片烏黑,烏賊說:看起來好像是

6、烏云.烏龜說:咦?那不是一群烏鴉的朋友呢!烏龜也認識,烏鴉向他們打招呼說聲嗨!那群烏鴉朋友也回應了烏龜、烏賊、烏鴉. 原來這年頭都變了,烏鴉也能和烏賊、烏龜成為好朋友!（1）先請大家兩兩結隊組成1組，面對面站好。接著選擇角色，一個扮“烏龜”，另一個扮“烏鴉”（可猜拳決定）。（2）預備姿勢站好（與班里一個同學示范：兩人之間保持適當距離，面對面站著，每個人雙手掌心相對）。接著公布游戲規則：等會兒我會講一個關于烏龜與烏鴉的小故事，請大家注意聽。當念到“烏龜”時，扮演烏龜的人要用雙手去夾對方的左手或右手，對方則把手甩向背后來躲避。念到“烏鴉”時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手去拍烏龜，烏龜設法躲避。只要

7、碰到對方的手就算贏了一次。（3）問是否明白了游戲規則，明白之后，成員兩兩結隊玩游戲。 森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，突然看見一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了！”烏龜連忙把頭縮進殼里，烏鴉則躲進了池塘邊的茅屋。 過了一會兒，烏龜見周圍沒什么動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看到的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏云。 這時天空烏云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，

8、弄得烏鴉嗚嗚大哭。游戲9：扮時鐘游戲規則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時   鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3 小時45分15 秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。游戲10：點變奏曲 一、

9、 目的：活躍氣氛，增強學員的注意力。二、 時間：5分鐘三、 場地：不限四、 道具：無五、 步驟：1、學員在培訓師的指導下完成表現“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作：“小雨”手指相互敲擊“中雨”兩手輪拍大腿“大雨”大力鼓掌“暴雨”跺腳2、培訓師說：“現在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過天晴”（可用于演講和歡迎嘉賓等場合：“讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接”）六、 分享：如何使用散亂變成有序？ 游戲11：來來歌 一、 目的：教室上課前學員精神不集中時或活動開始及迎嘉賓。二、 時間：10分鐘三

10、、 道具：清唱或配以錄音帶、卡拉OK四、 步驟：1、先教唱一遍正確歌詞（配合拍手）。“來來來朋友們，將你的頭兒抬(舉)起來，向前擺，向后擺，轉個圈圈放下來。”（兩遍）2、主持人可接著說為讓各位放開心情，現在要借各位的身體“用一用”，現在請大家跟著我的動作一齊唱。3、配合改編歌詞，繼續唱“右手”、“左手”、“右腳”、“左腳”及“屁股”。唯最后在做屁股動作時，是全場最易歡笑時候，可夸張點或請學員再示范一遍。4、尾奏：可加愛的鼓勵。六、 分享：1、視時間或學員情緒將改編歌唱予以選擇。唱到來來來應做招手狀。2、音不可太高，要將歌曲的喜悅及心中的快活自然流露出來，節奏漸快，注意動作變化

11、0;游戲12：三分鐘測試 一、目的：測試用幽默的方式指出，人們往往做不到閱讀指令并且按照指令的要求去做。二、時間：3分鐘三、場地：教室四、道具：讀與做測試題（限時3分鐘）、計時器五、步驟：1、宣布這是一個測試他們溝通能力的游戲，測試有時間限制，答題時間最長為3分鐘。2、把測試題發給大家（注意把試題正面朝下扣在桌上）。3、試題全部發完之后，說：“現在開始！”這時學員才把試題反過   來開始做。4、你手中拿著一個秒表，等秒表指示到了3分鐘時，你就說“3分鐘時間到，現在停筆。六、分享：1、為什么有些人能在3分鐘之前就完成全部試題？2、為什么有些人甚至更快？讓這些學員說一

12、下自己的習慣做法。3、而那些能在3分鐘之前完成的同學，是否是最好的方法？4、能否體會到投資時間來節省時間？ 發放材料：讀與做測試題（限時：3分鐘）你能否按照指令做？1、做事之前先通讀全部資料2、將你的名字寫在本頁的右上角3、將第二句中的“名字”這個詞圈起來4、在本頁的左上角畫五個小方格5、大聲叫你自己的名字6、在本頁的第二個標題下再寫一遍你的名字7、在第一個標題后面寫上“是”，“是”，“是”8、把第五個句子圈起來9、在本頁的左下角寫個“X”10、喜歡這項測試就說：“是”，不喜歡，就說：“不”11、測試中，你的成績達到這個點，就大聲叫一下自己的姓名12、在本頁右邊的空白處，寫上一個66

13、X7的算式13、在第四個句子中的“本頁”這個詞周圍畫個方框14、如果你認為自己已仔細地按要求做了，就叫一聲“我做到了”15、在本頁左邊的空白處寫上69和9816、用你正常講話的聲音從10數到117、站起來，轉一圈，然后再坐下18、大聲說出：“我快干完了，我是按要求做的”19、如果你是第一個做到這一題時，就說：“我是執行要求的優勝者”20、既然你已按第一句的要求，認真讀完了全篇內容，然后只需做好第二句的要求就算完成任務注意：請保持安靜，看其他人怎么做。 游戲13：蘿卜蹲 一、目的：輕松活潑團隊氛圍，體會團隊合作。二、時間：10分鐘三、道具：無四、場地：室外、室內五、步驟：1、

14、隊形：各組人員手拉手（或肩搭肩）形成圓形，但組與組分開來，指導員立于中央。2 每組取一個名字，如：紅蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜。3、同組一起下蹲，并大聲念口訣。如，指導員指定紅蘿卜組先蹲，全組人員一起下蹲，并同時大聲念口訣：“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完白蘿卜（或紫蘿卜）蹲。” 當念到白蘿卜（或紫蘿卜）時，全組員人員的手一致指向念到之組的方向。4、被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。5、注意事項：（1）全體組員選定的下一個組必須是同一個組，否則認輸，接受懲罰；（2）被念到的下一組組員，下蹲時必須蹲、起動作一致，否則罰輸。六、分享：哪些因素有利于小組達成一致？ 游戲14：兔子舞

15、60;一、目的：活動筋骨，讓學員在良好的精神狀態下上課。二、時間：5分鐘三、道具：無四、步驟：1、大家可圍成一個大圓圈或排成2-3支小長隊，視場地而論。2、每個人雙手搭在前一位學員的雙肩上，隨培訓師的指令做相應的肢體動作。3、培訓師開始引領指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續向前跳3下，最后我們大家都蹲下。4、可連續做動作多遍，在做動作的過程中隊伍不能散開。5、請配合音樂。 游戲15：當我們同在一起 一、 目的：營造輕松、快樂的氛圍。二、 時間：8分鐘三、 道具：歌曲投影片四、 步驟

16、：1、教唱當我們同在一起一歌：   當我們同在一起   在一起   在一起   當我們同在一起   其快樂無比   你對著我笑嘻嘻   我對著你笑哈哈   當我們同在一起   其快樂無比2、大家圍成一圈，把雙手伸出來，手心向上，右手放在右邊學員的左手心上。第一拍用右手拍右邊學員左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重復拍自己

17、左手手心。練習2遍。3、一邊唱，一邊做以上的動作，一遍比一遍快通常做三遍。然后換手做。 游戲16：老師說 一、 目的：引發注意力，使大家精神集中。二、 時間：5分鐘三、 道具：無四、 步驟：1、 全體站立時（如上課回教室時），宣布游戲規則：講師口念“老師說1”時，請大家把手舉起來；當“老師說2”時雙手平放，當“老師說3”時雙手與身體成45度。2、 活動正式開始時，講師念“1”、“2”、“3”時必須說“老師說1”、“老師說2”參加人員才可做動作，行進速度宜逐漸加快，出錯的人請出列。3、 老師說3個字，亦可改為我說。請出錯的人給大家表演個節目。&#

18、160;游戲17：動機練習 一、 目的：讓學員感受到獎勵與動機的關系，引發注意，導入課程目標。二、 時間：5分鐘三、 道具：無四、 步驟：1、 培訓師說：“請大家舉起右手”，保持一會兒后謝謝大家。提問學員“你們為什么舉手” ？回答可能是“因為你要我們這么做”，或者“因為說了請”。2、 得到3至4個答案后，培訓師說：“請大家站起來，并把椅子舉起來”。絕大多數的情況下，沒有人會采取行動。3、 培訓師繼續說：“如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會不會站起來并舉起椅子看看”？絕大多數人仍然不會行動。4、 于是，培訓師說：“好吧，我告訴你們有幾張椅子底

19、下確實有錢的”（通常，2至3個學員會站起來，然后很快，所有人都會站起來）。于是有人找到了紙幣，叫著“這里有一張”。五、 分享：1、為什么第二次請你做事時，要花費更多的努力？2、錢是否能激勵你？3、激勵人們的唯一正確方法是什么？（參考：是讓人們自己想去做） 游戲18：伊比壓壓 一、 目的：輕松一刻。二、 時間：10-15分鐘三、 道具：無四、 步驟：1、教唱歌曲：伊比亞亞、伊比伊比亞伊比亞亞；伊比伊比亞伊比亞亞；伊比伊比亞亞伊比伊比亞亞；伊比伊比亞（亞亞壓壓拍拍敲敲拉拉）。2、排隊：面向講臺（或講師）排成一列或數列縱隊，當在室外或晚間活動，可圍成一個或數個同心圓，面

20、向反時針方向。3、一邊唱一邊動作：“壓壓”雙手搭在前面學員的肩上，隨歌曲節拍往下壓，類似于做按摸動作；“拍拍” 雙手拍打前面學員的背部；“敲敲” 雙手握拳捶前方腰部；“拉拉” 雙手拉住前面學員的耳朵，依節拍往下壓，像做眼睛保健里捏耳朵的動作。4、每作完一個動作，要求全體向后轉，重復做一次，達到互相按摸的效果。五、分享：1、讓男女分開穿插，增加趣味，且不準讓直線或圈圈斷掉，可規定罰則。2、主持人應注意“氣氛”的營造。熟記歌詞及動作，聲音宏亮，動作純熟，以便充分掌握笑鬧場面。 游戲19：讓大家安靜下來的好辦法 一、 目的：在上課前、小組討論過后，讓學員安靜下來，或者把他們的注意力重新吸引到培訓者身上來。二、 道具：下述步驟中提到的東西三、 步驟：1、讓大家安靜下來的最有效手段是需要講究藝術性的。換句話說，就是避免使用慣用俗言（例如：“請留神聽我講”或者“請安靜下來好嗎？”）。而要用一些約定俗成的方式來提請大家注意。舉例來說，你提示“一流品質”，學員馬上用“靜悄悄”回應，你可以僅僅吹一聲口哨，也可以搖幾下過去學校用的上課鈴，還可以利用一個定時器，甚至可以動用一種樂器（比如錄音機、三角鐵、口琴或者笛子等）。2、用手勢來代替語言也能收到同樣良好的效果。美國男童子軍多年來一直用舉起三要手指的簡單軍禮來