1、心理測試：了解自己的心理狀況致2018級新生多少個無處訴說的心靈在這里找到了專業的傾聽；多少次想要擺脫脆弱的感受發現消除痛苦的努力卻增加了更多的痛苦，在這里得以與自己的脆弱相遇，發現背后令自己感動的力量和善意；多少個迷茫的靈魂在這里逐漸開始找尋丟失的自己；多少位一直以來用不適應的、糾結的、矛盾的方式尋找愛、接納和親密的個體，開始學會用合適的方式進行精神的自我哺育，體驗到心靈相對自由的喜悅等。這里是中國人民大學蘇州校區心理中心，當你需要專業的幫助和支持時，我們在這里！親愛的同學們，站在一個新的起點，你可能躍躍欲試，豪情滿懷；也可能心存焦慮、迷芒、找不到方向；也可能無所謂歡喜和憂愁、沒什么感覺等。

2、不管是哪一種情緒或心緒，如果你愿意走近它，了解它，并嘗試讀懂它向你傳遞的關于自我的信息，相信它一定會用別樣的方式幫助你、豐富你。因此，了解自己的心理狀況，并在此基礎上有針對性進行心理調適，提升心理素質，促進自我成長和發展等，將是你找到自己人生發展方向的第一步。有關研究表明，關注自己心理健康的人，在職業生涯發展、主觀幸福感上均高于平均人群，而心理測試則可以幫助我們了解自己的心理狀況，及時進行調節，獲得不斷的自我成長。在這個過程中，你可能自己走，但有些時候或許需要他人的幫助，如果你愿意，你可以選擇走進校區心理中心，我們將成為你心靈之路上的一段同行者或陪伴者。新生心理測試也許是我們相識的第一步。每年

3、有許多新生經由心理測試知道并了解心理中心，并在需要的時候，來到這里尋求專業幫助。2018的人大人，2018讓我們從心理測試開始，開啟發現自我的成長之路吧。測試具體事項如下：1.網絡測試時間：10月18日-10月30日。在此期間，2018級同學可自行登錄進行心理測試。2.必做問卷：SCL-90心理健康自評問卷。該問卷是當前使用最為廣泛的心理健康測評問卷之一，可以幫助人們從十個方面了解自己的心理健康狀況。整個測試含90道題，大概花費15-20分鐘填寫，請學生根據自己最近兩周的真實情況填寫。提交成功后，可以在線查看結果。選做問卷：人格測驗、情緒測驗等。3.心理抽樣訪談：中心將在各個分數段隨機抽樣約5

4、%的同學，來中心進行一對一訪談（預計集中訪談在11月中旬-12月中旬，屆時將有禮品贈送哦）。未被抽到的同學，如果想對測試結果有進一步了解，可以帶著測試結果自行到心理中心，預約咨詢師進行專業解釋。咨詢電話地址：開太樓233室。測試步驟：（1）登錄人大總部心理健康中心網站：，（2）點擊右上方的“心理測評”，跳轉到數字人大的登錄頁面；（3）輸入自己在數字人大的用戶名和密碼進行身份驗證；（4）進入測評系統點擊“心理測評”，完成必要信息登記并提交；（5）找到SCL-90心理健康自評問卷，點擊“進入測試”，完成所有選項后點擊“提交”, 可查閱測評結果；（6）點擊“退出”按鈕，

5、以防個人信息泄露。新生心理測試結束后，還將免費開放更多專業心理測試量表，如各種人格測試（幫助了解性格）、霍蘭德職業性向測試（幫助了解職業興趣）等，這些測試可以幫助你增進對自己的了解。敬請同學們關注測評量表開放情況。另外，校區心理中心為本校在籍學生提供個體咨詢、沙盤游戲個體、團體咨詢，團體輔導等心理服務，希望這里能成為你在人大的心靈家園！地址：開太樓A座233室電話確看待心理測評的結果合理參考，服務自我。對心理測評的結果，我們要有一個科學的態度。因為心理的復雜性，因而任何心理量表的結果，都只是給被測者了解自己心理的一個參考。正規測試與非正規測試的區別在于前者的結果更

6、接近被測者的真實情況。因此，對心理測評的結果不可過分迷信。特別是不能隨便給自己“扣帽子”、“貼標簽”，然后背上陰影。完全不相信心理測評的結果也是不對的。被試者越認真做，測試的結果越準，結果的參考價值就越大。心理測評結果只表示同學們的現實心理狀況，不存在“好”與“不好”的問題，只存在“準”與“不準”的問題。我們進行的心理測評，有利于同學們了解自己心理健康狀況，及時尋求心理幫助；有利于同學們了解自己的個性特點，了解自己個性中的優勢和不足，以發揚長處，避開不足可能帶來的麻煩。所以心理測評對每位初入人大的新生同學來講，是一次難得的自我認識的機會。消除顧慮。心理測評的具體結果保密，同學們可以在自己的個人頁面在線閱讀結果報告,心理測評結果主要為同學認識自己、發展自我提供參考。對心理測評的良好態度可以幫助同學們更多了解自己。1.盡量把自己最真實的情況反映在問卷上。不要去猜測怎樣填才是最好的。事實上，如果一定要說結果的好壞的話，越真的結果就是越好的結果。2.測試時不