1、小學體育與健康教學設計 一、教學指導思想：      在增強學生身心健康和體質的同時,應重點發展學生的個性、培養學生體育意識、能力和健康習慣,并與社會體育接軌,為終身體育打好基礎，我健康、我一動、我快樂的理念讓學生學習單手肩上投籃，掌握技術動作，熱愛體育活動，養成運動的習慣，發展學生身體素質。 二、教與學過程的設計思路：原地單手肩上投籃 三、學情分析：      小學學生處在長身體階段，身體各方面都出在發育，成長的階段，也處于學習能力，模仿能力強的階段，這個階段正是學生掌握技

2、術動作最容易的時候。 四、教學目標：基本掌握單手肩上投籃技術1）、認知目標：提高學生對籃球愛好，要學好籃球必須從基礎開始，2）、技能目標：本次課使學生對原地單手肩上投籃掌握百分之70。3）、情感目標：使學生達到熱愛運動，熱愛籃球的體育活動，同時陶冶學生情操。 五、教學準備：籃球20個，籃球場2個，哨子一個， 六、教學策略：學生在學到東西的同時在讓學生放松身心，調節業余生活 七、教學重點及難點：站位的姿勢，原地蹬伸練習和原地單臂伸壓，投籃的弧度。 八、教學教法：游戲導入法，教師示范法，分組練習法。 九、教學流程： （一）、開始

3、部分1）、體育委員整隊，報告人數2）、師生問好，檢查服裝。3）、宣布本次課內容        （3分鐘） （二）、準備部分：準備活動，徒手操，游戲 （5分鐘） （三）、基本部分：1）、原地蹬伸練習    學生原地站立，兩腳相距同肩寬，半蹲，兩臂自然放于體側做提踵練習，要求充分蹬伸膝、髖關節，上體要保持直立。2）、原地單臂伸壓練習    學生原地站立，兩腳相距同肩寬，直立，屈臂于肩上做伸臂壓手腕練習。壓手腕自然，手指放松上翹。3）、把原地蹬伸練習和

4、原地單臂伸壓練習進行結合訓練。先徒手，再持球。4）、讓學生按蹬、伸、壓、撥的程序做練習，動手動腦，使球沿著橫軸向后旋轉。5）、單手肩上投插板籃。動作關鍵：腳蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕撥指要按順序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。6）、單手肩上投近距離空心籃。重點控制球的方向、弧度和旋轉。 （四）、熟練鞏固1）、熟記蹬、伸、壓、撥步驟，繼續練習，使球高弧線旋轉。2）、中遠距離原地投籃。      在增加距離的情況下，保持整個身體的穩定性，強調正確的投籃手法和投籃后的手型，投籃后把手型保持1-2秒鐘。 3）、增加投插板籃和投

5、空心籃的數量，至少50次以上。 （五）、糾正動作 1）、邊練邊進行個別輔導。 2）、教師做出漂亮的示范；動作好的學生進行表演；教師講評。 3）、及時強化，以便學生進行對照辨別正誤。 （六）、加大動作難度，增加練習次數，在比賽中練就心理素質。 1）、原地起跳近距離投插板籃30-40次。 2）、原地起跳近距離投空心籃20-30次。 3）、一步急停起跳投插板籃和空心籃各30-40次。 4）、在障礙面前做原地的和一步急停起跳投籃練習。 5）、一分鐘的投籃比賽，可比原地的，也可以比起跳的，強調穩和準。 6）、在移動配合中練習單手肩上投籃技術。分散學生注意力，讓學生找準投籃的手感。 （七）、結束部分：      集合，師生共同交流本次課出現的問題，發現問題解決問題，學生出現的錯誤動作，做的好的學生給予表揚。           課后反思：學生在學習時手上動作僵硬，身體不協調，投籃出手后弧度不夠，力量也不足！由于學生第一次練習，心理過度緊張造成，或者學生以前模仿電視，電影畫面動作而自己練