1、消除幼兒焦慮 培養健康心理幼兒期是一個人身心健康的奠基時期，從小培養幼兒健康的心理，具有極其重要的意義。在充滿競爭的當今社會中，“焦慮”這一心理現象正受到人們的重視。而“分離焦慮”和“社會性焦慮”則是幼兒身上普遍存在的兩種現象。所謂“分離焦慮”是指兒童與他所依附的人或最初照顧他的人分離時，所表現出來的焦慮情緒。“社會性焦慮”一般指個體在社會性交往中產生的恐懼退縮反應。這兩種焦慮都是個體因不能達到目標或不能克服障礙的威脅而使自尊心受損時所形成的-種緊張不安而又帶有恐懼的負性復合情緒。幼兒心理學中指出：消極的情緒會降低活動效率，導致各種消極行為，并對心理活動起破壞、瓦解作用。為了避免這種消極情緒的

2、產生對幼兒心理造成的危害，改變幼兒的焦慮狀況，我根據不同的焦慮現象及幼兒的年齡特征，利用多種途徑創設良好的心理環境，以減輕幼兒的焦慮心理。主要從這幾個方面入手： 一、建立平等、和諧的師生關系，避免焦慮的產生。 陳鶴琴說：“大家都知道，幼稚園的環境跟家庭環境是不相同的，因此，當一個小孩來到幼稚園的時候，在他心理上就發生問題了?！贝_實，孩子從一個原本熟悉的環境來到一個完全陌生的地方，離開自己所依戀的親人，各方面的欲望都得不到充分的滿足，這使他心理上很自然的就會產生一種陌生的懼怕的情感。幼兒失去原來的舒適與滿意，表現出苦惱的情緒和不安定的行為，也就是本文所說的“分離焦慮”。這種現象在新入園幼兒身上表

3、現尤為突出，而當幼兒后來所面臨的環境、事件越來越熟悉，分離的焦慮就越弱，所以在中班后期和大班幼兒身上這種分離焦慮現象較少見。 我們經?？吹揭恍┬氯雸@的孩子在剛開學的幾天或幾周里哭哭鬧鬧，不愿理睬別人，甚至因為老師把他帶進教室離開親人而用踢、打、咬的方式發泄心中的不滿與緊張不安。 那么怎樣才能使幼兒盡快適應新的環境，減輕幼兒的分離焦慮呢? 1、用“愛”打動幼兒，改變他們不安的心理狀態。 愛是幼兒精神需要中最珍貴的部分，心理研究表明，愛能使幼兒獲得安全感、滿足感，而剝奪了愛會嚴重影響幼兒身心發展。幼兒入園的第一天所接觸的第一個人就是老師，第一個人給幼兒留下的印象無疑是最深的。在工作中，我深深體會到

4、教師的愛能使幼兒產生積極的情緒體驗，從而能使幼兒盡快適應新環境，消除因分離所產生的不安心理。 幼兒年齡越小，就越需要得到成人的愛撫。如果老師不愛這些年幼的孩子，他們就無法適應幼兒園環境與溫馨的家庭環境間的巨大反差，就會產生懼怕上幼兒園的情緒，在與親人分離時產生更多的焦慮。 我在教小班、新中班幼兒時，更注重愛心的投入。在新生來園時，我拉拉他們的小手，撫摸他們的頭，微笑著同幼兒道早安，努力與他們親近，縮短與幼兒心理上的距離，讓他們覺得老師可親，象媽媽一樣。我班以前有個女孩名叫何穎，是個外地生，膽子特別小。一下子來到一個陌生的地方、陌生的幼兒園，面對那么多完全不同的人，她心理上有很大的壓力。我向她的

5、父母了解情況后，知道她能聽懂普通話，但要慢慢地說，于是每當她來園時，我就手拉手或抱她用普通話慢慢地安慰她，說一些孩子們感興趣的事，然后陪她搭積木。在進行各類游戲中帶著她玩，比如我做媽媽，她做我的孩子帶她去“看病”、“理發”、等。有時小便在身上也不去責備她，只告訴她以后想小便就說，避免產生心理負擔。慢慢地，她開始和我說早，能較響亮地在點名時說“到”，有什么要求能對我表達了，并且和旁邊的幾個小伙伴開始說笑了。而后來園時就不象剛來時那么擔心、憂慮了。 幼兒在離園時也會表現出一種焦慮狀態，他們與親人分別了一天，就盼著大人早上來接他們了。這時候就會看到有的小朋友們總是張望著窗外，有的則圍在老師身邊問個不

6、停：“老師，我爸爸媽媽怎么還不來接我?”這時候千萬不能戲言，“你爸爸媽媽不來接你了，他們不要你啦?！边@會使幼兒信以為真的。而這時候的幼兒有些焦慮、有些憂心忡忡了，老師千萬不能再給他們心理加上壓力。我在離園前經常組織幼兒進行一些有趣的游戲，如“聽鈴聲與椅子”，“聽鈴做動作”，“猜猜誰沒了”等游戲，還會給幼兒看圖書、講故事，在輕松、愉快的氛圍中迎來父母或長輩。 2、創設平等、和諧的心理環境、消除焦慮。 幼兒園工作規程中指出：要創設和諧的環境，促進幼兒身心和諧發展。所謂平等和諧的環境，是指在這樣的環境下，幼兒能夠自由表達自己的見解而不受老師或同伴的影響，能夠充分表達自己的興趣和愛好，表現出自己與別人

7、的不同之處。新精神分析學家卡倫霍妮認為，心理癥-源自于某些尚未解決的潛意識沖突出的焦慮，主要是由環境因素造成的，心理癥所表現的焦慮，是孤立無助的幼兒采取有效安全的措施而造成的。 我在教育過程中努力更新自己的教育觀念，平等、民主地對待幼兒、尊重幼兒。如果一個老師常常以長者自居，力求“師尊”的刻板形象，隨便批評、懲罰幼兒都無助于幼兒的身心發展，只會使幼兒與老師產生隔閡，面對教師有一種焦慮情緒。做為老師，每當發現幼兒有不同見解時就特別高興，及時地鼓勵、表揚他們，讓敢于發表自己獨特見解的幼兒大膽表達，樹立他們的創新與求異意識。消除有些幼兒“我這樣做老師會批評我嗎?小朋友們會笑話我嗎?”的顧慮，形成樂觀

8、的、積極的對自我的態度和信念。 每個幼兒的天賦、愛好是不同的，他們各有自己的特長。如果老師總是將目光停留在幼兒的缺點上，幼兒就很難樹立自信心，往往會灰心喪氣、怕在老師面前表現自己，對自己的缺點更加焦慮。教師應當善于發現幼兒的閃光點，并給予積極指導。以前帶過一個孩子，他的頑皮、知識、技能缺乏是全園有名的，曾有一段時間我都對他放棄了，但后來，我慢慢地試著了解他，發現他對人還是很熱情的，看見老師也很有禮貌，在寫數字時，他居然也能寫的整齊、干凈。這些優點令我非常高興。我在小朋友面前大力表揚了一番，他很高興、自豪。漸漸地，他在課上能似懂非懂地認真聽了，到底掌握了多少知識、這并不是很重要，最重要的是養成認

9、真聽講的習慣，不去惹別人了。當他有了點滴的進步我就立即表揚，使他獲得滿足感。就這樣，以后我叫到他請他回答時不再象以前那樣畏縮、心存憂慮了。 二、建立良好的同伴關系，減少焦慮的產生。幼兒心理研究表明，兒童需要與同伴交往，此時幼兒最感痛苦和憂慮的是大家都不愿理睬他，這就是本文提出的“社會性焦慮”。 倘若沒有良好的同伴關系，幼兒會為自己不被同伴接受而郁郁寡歡，也會為經常受到同伴拒絕出現緊張不安的焦慮現象。而良好的同伴關系有助于幼兒適應幼兒園環境，并在園內愉快地學習、生活。 在引導幼兒建立平等融洽的同伴關系中，一方面我請幼兒自帶玩具，到幼兒園與伙伴共同分享?，F代社會中的孩子都是獨生子女，一切自我為中心

10、，自私心理很嚴重。當幼兒把玩具帶到幼兒園后，我先讓他們明白，自己有好玩的玩具應該和小伙伴一起玩，為人要大方，這樣才能交好朋友們。再讓他們懂得要愛護他人的玩具，隨便損壞別人的玩具，以后別人就不愿意給你玩，也不愿意和你在一起了。這樣小朋友就會很珍惜他人的玩具，同伴之間的矛盾減少了，關系變融洽了。 另一方面讓幼兒學會互相幫助、感受合作互相的樂趣。幼兒剛來園時還不會關心同伴，看到同伴不小心摔倒、衣服穿反還要譏笑他，造成一些幼兒產生心理壓力。首先我看到一些自我服務能力弱的幼兒不會穿脫衣褲、不會系鞋帶，就一邊說一邊幫助他們：“你是不是不會做?老師幫你穿好嗎?下次你要學會自己做事好不好?”一方面是安慰不會的

11、幼兒減除焦慮，另一方面是講給別的幼兒聽，讓他們懂得去關心、幫助別人，別人會很感謝你，而你自己也會感到做好事而高興，逐漸使幼兒之間形成彼此關心、幫助的友愛關系。其次看到幼兒之間有了互相幫助的現象馬上表揚，鼓勵其他幼兒向這些小朋友學習。 還有一點就是幫助幼兒學會一些基本的交往技能。如有的幼兒在活動中撞倒了對方或踩痛了對方連一句“對不起”都不說，缺乏起碼的禮貌知識，這樣怎么能交到朋友呢?所以基本的同伴交往要學會禮貌用語。有的幼兒較膽怯，羞于交往，害怕對方拒絕自己。但其內心也是渴望能和同伴一起說笑、游戲的。我就讓幾個能力強的幼兒主動邀請膽小的幼兒參加游戲，有時候我帶著膽小的孩子到同伴中去，慢慢地幼兒的

12、膽子大了起來，不再害怕交往了。有些幼兒霸占心理很重，什么東西都愛自己前面放，不會謙讓。我就教幼兒一些協調同伴關系的方法，如輪流、互相交換、妥協等。 三、通過良好的家庭教育，幫助幼兒減輕焦慮。 康克清同志曾對廣大父母說：“要重視和改進家庭教育，父母是子女的第一任教師，家庭是教育子女的天然學校，子女的健康成長離不開父母教育和家庭的影響。” 幼兒良好的心理素質的形成，除了要求幼兒園對幼兒進行培養外，同時也要求家長為幼兒創造良好的心理環境。我通過召開家長會、家長學校講座、每月寫好家園聯系冊、家長園地、家訪等方法幫助家長了解一些幼兒的心理常識，指導家長一些解除幼兒焦慮的方法。 在現實生活中，有些家長不太樂意帶孩子走親訪友，生怕孩子間發生矛盾帶來麻煩。許多經驗表明，凡是在房間里長大的孩子除了較順從外，大多是活動能力較差、不善于交往、膽怯、缺乏獨立精神的孩子。所以在平時與家長的交談中經常提醒家長要多讓幼兒與同齡伙伴交往，從中學會與人交往的技巧。有些家長十分急于讓孩子學會加減法、寫字，認為這才是聰明的。這樣的想法帶給幼兒很大壓力，有些孩子本來邏輯思維差一點的話就不可能馬上學會，家長就認為孩子笨。這些幼兒在上數學課時就產生了一種害怕數字的心情，越是焦急越容易出錯。于是，我就指導家長不應該