1、【精品文檔】如有侵權，請聯系網站刪除，僅供學習與交流心理學復習資料.精品文檔.第二章體育學習的心理基礎一、填空題（將正確的答案填入空格）1行為主義心理學的產生與發展分為三個階段：以華生為代表的只研究行為，否認意識的舊行為主義、 以赫爾、托爾曼、斯金納等人為代表的允許對認知、行為動機等內部因素進行推測的新行為主義 、 以班圖拉、米契爾等人為代表的重視認知、思維等意識活動作用的新的新行為主義 。2根據認知心理學理論的觀點，運動技能的學習主要分為運動技能的認知階段、運動技能的聯結階段、運動技能的自動化階段三個階段。4建構主義心理學是 認知 心理學的一個重要分支，于20世紀90年代在西方逐漸流行。5

2、認知心理學 理論主張學習就是將外在事物的關系內化為學習者自己的心理結構的過程，即SOR。6認知心理學強調學習內容的 基礎性 和呈現方式的 多樣性 。7建構主義心理學理論更強調 真理的相對性 ，重視認識中的 主觀能動性 。8人本主義認為學習的本質是 促進學生成為全面發展的人 。六、簡答題1試述認知主義心理學理論在體育學習中的應用。答：認知心理學理論對體育學習的影響同樣體現在運動技能的學習上，學生只能通過不斷地練習和認知，熟悉運動技能之間的內在聯系，最后達到自動化階段時才表明學習結束。第一 ，強調學習內容的基礎性和呈現方式的多樣性。第二，注意建立學習內容的層級結構。第三，重視發揮學生已有知識和技能

3、的作用。2 試述建構主義心理學理論在體育學習中的應用。 答：根據構建主義心理學理論的觀點，在體育學學習中，體育教師應該注意培養學生的主動“構建”能力，從以下幾個方面開展靈活多樣的體育學習活動。 其一，強調多角度、多層次地進行體育學習。 其二，強調“自上而下”的學習策略。 其三，注意讓學生在實踐中學習新知識和新技能。3試述人本主義心理學理論的主要特點及其在體育學習中的應用。答：該理論對體育學習的影響主要體現為以下幾個方面： 第一，重視學生的健康、全面、和諧發展。 第二，重視意義學習，強調非認知因素的重要性。 第三，重視學習的方法，強調學習的過程。 第四，強調“以學生的發展為中心”，突出學生的主體

4、地位。最高層高一級層次高一級層次基礎層基礎層基礎層基礎層基礎層基礎層基礎層基礎層第三章運動興趣一、填空題（將正確的答案填入空格）1運動興趣的效能高低主要表現為 對實際行動的推動力大小 以及 起作用時間的長短上 。2 有趣 是人們對于新事物或有趣現象的直接興趣，是在感知中由于興奮性增強形成的一種不太穩定的愉悅傾向，屬于始發狀態的低層次興趣，是由事物的新異刺激而引起的好奇心。3 樂趣 是繼發狀態的中層次興趣。4運動興趣的效能是指 運動興趣對體育活動的推動所產生的效果 。5“有趣”不斷地發展積累，由量變引起質變，由被動的、觀賞性的興趣轉化為主動參與的興趣，由不太穩定的愉悅傾向發展成為比較穩定的熱愛傾

5、向，其動力效應大大增強，從而形成 樂趣 。6 志趣 是樂趣與志向的結合，是推動人實現遠大理想目標的迷戀性的、最穩定的動力傾向，是學生獲得好成績的最寶貴的心理動力。7學生運動興趣的產生、發展和形成，一般都要經歷“ 有趣-樂趣-志趣 ”的過程。8 精神興趣 是以人的精神需要為基礎的興趣，表現為對運動的偏好和渴望。六、簡答題1 簡述培養學生的運動興趣對于促進學生的健康發展具有哪些重要作用？2 影響運動興趣水平的主要因素有哪些?七、論述題1應該如何利用運動興趣的各種品質，激發與提高學生的運動興趣？運 動 歸 因l 一、填空題（將正確的答案填入空格）l 1. 歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行

6、分析 、 解釋 和_推測_的認知過程。2歸因理論是對 行為和動機 進行認知分析的理論。歸因活動是一種普遍的心理現象，它滲透在人們 生活 和 工作 的各個領域。l 3、Weiner提出，可以根據 內外源維 、 穩定性維度 和 可控制維度 三個維度對成敗的原因分類。l 4、進行歸因時，當自己與別人的成績相一致時，會把它歸于 外部 的原因；當自己與別人的成績不一致時，會把它歸于 內部 的原因。 l 5習得性無助感是指個人經歷了 失敗 與 挫折 后，面臨問題時產生的 無能為力 、 喪失信心 的心理狀態與行為。l 6、習得性無助感個體的心理特征有： 自我效能感低 、消極思維 、l 情緒失調 和 人際關系

7、不良 。體育鍛煉與心理健康一、填空題（將正確的答案填入空格）1.心理健康強調 個體內部的協調及其外界環境適應 ，它是指在智力正常的基礎上所形成 良好的個性心理特質和穩定的情緒表現 ，它是一種 能夠有效處理內外關系 的良好狀態。2.體育鍛煉對心理健康的影響主要體現在：體育鍛煉對 認知功能的影響 、 情緒 和 人格 的影響。3.關于 體育活動與情緒關系 的問題，是鍛煉心理學領域中研究最多、內容最豐富、方法最成熟的熱點話題。4、關于鍛煉行為的理論主要有： 健康信念模型 、 合理行為理論和計劃行為理論 、 控制點理論 、 社會認知理論 、 跨理論模型 。5、根據HBM模型的觀點，人們一般不會主動進行體

8、育鍛煉，除非 他們具備了一定水平的活動動機和活動知識 ，或 認為自己有潛在的健康問題 ，或 明白了進行體育活動的好處并且感覺到完成運動并步困難 。6、合理行為理論指出，行為由 意向 來決定，行為意向又由 態度 和 主體 來決定。三、簡答題1.體育鍛煉對焦慮產生的影響是什么？答：體育鍛煉對焦慮產生的影響是：（1） 長期鍛煉和急性鍛煉均能降低狀態焦慮。（2） 體育鍛煉與調節、降低狀態焦慮和特質焦慮有關。（3） 從降低較低的效果來看，長期長期鍛煉與短期鍛煉更能產生積極效果。（4） 狀態焦慮的減輕可能是因為身體活動的效應抵消了日常生活所產生的壓力與困難。（5） 體育鍛煉對感受高度壓力的具體有特殊的效應

9、。（6） 進行體育鍛煉均能減輕焦慮，但在30分鐘以內的鍛煉效果最大。（7） 停止鍛煉24小時內，焦慮程度會回到鍛煉前的水平。（8） 體育鍛煉降低焦慮與體育鍛煉降低肌肉緊張有關。2.簡述體育鍛煉與人格、認知功能的關系。答：體育鍛煉與人格的關系： （1）在青少年時期參與運動對個人的人格發展有促進作用，是個體在外向性、穩定性和依賴性方面有一定的轉變。 （2）鍛煉的人相比，經常參加鍛煉的人有較強的自制力，他們更聰明、認真、富有想象力，為人直率，而且有較強的自立能力。 （3）鍛煉可以使A型行為特征發生積極的變化。 （4）可以培養勇敢的意志品質和樂觀的情感。 （5）不同的鍛煉方式對不同性別的人群的自尊會產

10、生不同的影響體育鍛煉與認知功能的關系：（1） 體育鍛煉與認知活動之間存在一定的相關關系；（2） 體育鍛煉與認知功能關系在不同年齡人群的身上有不同的體現;（3） 不同的鍛煉項目、運動負荷及堅持年限對認知功能的影響也不相同；（4） 體育鍛煉能延緩或預防中老年人認知功能的衰退；（5） 體育鍛煉對正常人群和有心理障礙人群的認知功能的影響也不相同。 第十一章 應激、喚醒、焦慮與運動表現一、填空題（將正確的答案填入空格）1、 導致應激的刺激可以是 軀體的 、 心理的 和 社會文化的 諸因素。2、 喚醒是指機體總的 生理性激活 的不同狀態或不同程度。3、 喚醒有三種表現，即 腦電喚醒 、 行為喚醒 和 植物

11、性喚醒 。4、焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到 受到持續威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的 情緒狀態 。5、 特質焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現出來的 相對穩定 的差異，屬于個性心理的 特征 部分。6、 狀態焦慮是一種在 強度 上有變化、隨 時間 而波動的短暫情緒反應。7、 一般來說，運動技能越復雜，其適宜的喚醒水平就相對 越低 。8、 Martens于1982年提出將競賽焦慮分為認知狀態焦慮、軀體狀態焦慮 和 狀態自信心 三個方面。9、 影響賽前狀態焦慮的環境因素主要有 比賽的重要程度 和 比賽結果的不可預測性 。六、簡答題1. 什么是喚醒及其主要表現？答：喚

12、醒指機體總的生理性激活的不同狀態或不同程度，是又感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準備性所決定的一種生理和心理活動準備狀態。其主要表現為腦電喚醒、行為喚醒、植物性喚醒等三個方面，三者可以同時存在，也可以單獨存在。喚醒對維持與改變大腦皮層的興奮性，保持覺醒狀態有主要作用，它為注意的保持與集中以及意識狀態提供能量。2. 什么是焦慮、狀態焦慮和特質焦慮？ 答：（1）焦慮指的是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到自尊心收到持續威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態。（2）狀態焦慮是一種在強度上有變化、隨時間而波動的短暫情緒反應。（3）特質焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現出來

13、的相對穩定的差異，屬于個性心理的特征部分。3. 什么是倒U形假設？ 答：倒U假設說認為，由昏昏欲睡的低喚醒水平到中等喚醒水平的臨界點以前，隨著喚醒水平的提高運動表現。七、論述題1. 什么是應激？結合體育運動應該如何理解應激的概念？答：應激是人與動物經歷和體驗某種過度情境時產生的心理和生理過程，又稱為緊張。2. 影響運動員賽前狀態焦慮的主要因素是什么？ 答：影響運動員賽前狀態焦慮的主要因素一般可以分為環境因素與個體因素兩大類。影響賽前狀態焦慮的環境因素是比賽的重要程度和比賽結果的不確定性。通常，參加越是大規模的比賽，對于運動員來說就越重要，所引起的運動員賽前狀態焦慮水平也就會越高。主場與客場、預

14、賽和決賽、積分和排名、觀眾的多少及支持度、媒體的報道力度等，也都直接和間接地影響這運動員對體育比賽重要性的評價。從勝負的角度來看，競賽結果的不可預測性是產生賽前狀態焦慮的次重要因素。比賽結果的不確定性越大，給運動員帶來的賽前狀態焦慮水平升高的可能性就越大。運動中的目標設置與目標定向一、填空題（請將正確的答案填入空格）1. 人們的一切活動都是由_動機_引起的，它是人們一切活動的起點。2. 成就目標定向是一種重要的_動機_變量，它是指個體參與某一活動時所依據的_成就目標定向_。3. 成就目標定向不是具體要達到的行為的數量標準，而是個體內心所追求的_成就取向_。4. _學習目標定向_是指通過學習新的

15、技能、控制新的環境來發展自己的能力。5. _成績目標定向_是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力 。6. 追求學習目標的個體認為_智力_是可以培養、發展的，因而力求掌握新的知識和提高自己能力。7. 研究通常認為_學習目標_是適應性的，它與一系列積極的認知、動機、情感和行為中介變量以及積極的結果聯系在一起，而_成績目標_則是非適應性的，它與一些消極的結果相聯系。8. 具體、明確、可測量且容易觀察的目標是可以用_語言加以描述_和可用_文字加以記錄_的目標，即可以用次數、米數、秒數等可測定的量來確定的數字目標。9. 長期目標與短期目標的結合最理想的是使用“_階梯型_”目標設置。

16、心理技能訓練1、 什么是心理技能訓練答：就是采用一定得方法和手段對人的心理施加影響，對大腦進行專門化訓練，以達到強化心理技能、培養特殊心理能力的目的。2、 心理技能訓練的作用3、 心理技能訓練的分類4、 什么是表象訓練？心理機制是什么？5、 運動員的五種一般心理技能是什么？它們之間的相互關系是什么？運動歸因一、填空題（將正確的答案填入空格）1. 歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行 分析 、 解釋 和_推測_的認知過程。2歸因理論是對 行為與動機 進行認知分析的理論。歸因活動是一種普遍的心理現象，它滲透在人們 生活 和 工作 的各個領域。3歸因理論最早是由美國心理學家_Heider_提出

17、的。該理論認為，人們都有一種_理解_、_預測_和_控制_周圍環境的需要。Weiner提出，可以根據 內外源維度 、 穩定性維度 和 可控制維度 三個維度對成敗的原因分類。根據協變性原則，個體在對活動結果進行歸因時，當自己與別人的成績相一致時，會把它歸于 外部 的原因；當自己與別人的成績不一致時，會把它歸于 內部 的原因。 6習得性無助感是指個人經歷了 失敗 與 挫折 后，面臨問題時產生的 無能為力 、 喪失信心 的心理狀態與行為。7習得性無助感個體的心理特征有： 自我效能感低 、 消極思維 、 情緒失調 和 人際關系不良 。簡答題a) 什么是歸因？答：歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行分析、解釋和推測的認知過程。b) 簡述Weiner的成敗歸因理論。答：從三個維度對比賽中的成敗進行歸因（1） 內外源維度。據此可把導致成敗的原因分為內部原因和外部原因，內部原因則是自身的原因。外部原因則是個人自身之外的原因。（2） 穩定性維度。據此可以把內部原因和外部原因再分為穩定的原因和不穩定的原因。（3） 可控制性維度。根據穩定和不