1、高品質(zhì)文檔2022年團隊核心凝聚力培訓體會 周末參與了xxxx老師的打造團隊核心分散力的體驗式培訓，體會頗深。看似淺顯的句子，故事和嬉戲里蘊含著豐富的內(nèi)容和意義，使我受益匪淺。 當助教們高聲倒數(shù)著開門后，絢麗的燈光閃耀，我們匆忙入場。王洪濤老師以一句看似常常性的發(fā)問開頭了他生動的講課。從一句看似一般的小孩子的發(fā)問，引導我們進入第一個嬉戲，齊眉棍。 齊眉棍的要求是每個小組的全部成員食指側面托棍，漸漸下落至地面后結束，在此過程中不允許脫棍，不允許講話，只能由一名領頭人喊“下”。這個嬉戲看似簡潔，然而我們嘗試了好多次才得以勝利。這個嬉戲讓我體會到，在一個團隊中，全部人都使蠻力并不肯定能獲得勝利。假如

2、大家同心協(xié)力，并輔以正確的領導和方法，事情便由難而易。而且，不要總是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢業(yè)業(yè)，關心同事去克服困難，團隊的目標就很簡單達成了。在這個嬉戲中，許多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責怪其他人，而不去想自己最應當做的是什么。而當找到方法后，每個人不再去埋怨，而是做好自己應當做的，從而獲得了勝利。 接下來的嬉戲是領袖風采。全體成員分為a隊和b隊，各選出男女領導一人，然后分別報數(shù)，哪個隊報慢或錯報、搶報領導就要受懲處，即做俯臥撐。個數(shù)依次疊加至2400個，簡直是天文數(shù)字！競賽開頭后，b隊輸給a隊，向a隊90度鞠躬，并要向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊接受為止。幾輪下來，雖然b隊輸

3、的次數(shù)多，但a隊最終也有報錯的。兩隊的領導開頭了困難的俯臥撐。其實無論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。假如我們每一個人都能樂觀參加團隊的每一件事，每一個人都能不用過多的支配去主動做事情，假如我們毫無保留的把自己的閱歷共享，當別人工作完不成或者消失錯誤時我們能夠主動關心他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成，工作出了差錯，我們每一個人都是有責任的，所以我們每一個人都是責任者。這兩個隊的領導，其實就是我們的父母，公司領導或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們擔當著因為我們的錯誤帶來的后果，在背后隱忍

4、著痛楚，悄悄為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來損害他們呢？誠然，他們在這個位置上，或許就會比別人應當承受更多，但為什么我們能做的更好的時候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢？在我們以后的生活當中，是不是應當抱著嚴謹仔細的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領導能分出更多的精力來做好他們的工作呢？我們在這個角色中的責任就是報數(shù)，簡潔的報數(shù)為什么會如此反復出錯，讓我們的領導不堪重負？只是因為我們放松了自己，覺得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，猶如一個小小的蛀蟲，會使一艘船沉沒一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲。當

5、我們躬身說出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時候，我們是不是有誠意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完善，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的慶賀他們呢？甚而有些人會由嫉妒心生憤恨，對其實行卑劣的手段來滿意自己那種陰暗心理。所以，這個嬉戲還要我們懷著真誠敬重的態(tài)度來對待別人所取得的成果。 紅黑牌的嬉戲看似簡潔，實則意味深刻。當老師講完規(guī)章后，b隊被帶出了會議室。然后a隊開頭熱鬧的爭論如何才能贏得高分。當b隊出了兩次黑牌后，a隊才意識到原來這個嬉戲是讓我們達到共贏。當a隊想抓住最終一次機會與b隊共贏的時候，b隊拒絕談判，雙方都給了對方一個紅牌，兩隊皆輸。其實，當我們給

6、對方出紅牌時，應當想一想為什么要出紅牌。既然要達到共贏，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢？當你無法放下你的私欲時，你就會亮出你的紅牌，損害別人，最終自己也一無所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，損害過多少人的心而至無法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶滿足，從而最終達到共贏呢？每個人都應當深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，信任最終也會為我們的誠意誠意所打動，達到共贏的目的。 接下來的兩個嬉戲其實是有關聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人相互關心的時候內(nèi)心生發(fā)出來的暖意，而當我們失去那個可以依靠的臂膀的時候，是多么的無助！因此我們迫切的邁著步伐去

7、查找，查找那個可以依靠的人，那些曾經(jīng)關心過我們的人。當生命輪回后，我們無法找到來時的路，看不到曾經(jīng)存在的那個人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無方法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩或許可以借來一用。過去的就那么過去了，當時間在手指縫中靜靜溜走時，我們唯一能做的是什么？既然無法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經(jīng)對你伸出援手的人，你的親人，愛人，伴侶，同事，領導和每一次你在當下的時間全部遇到的人和事。通過他們，你會懂得人生的意義，知道來這個世界上是為了什么，會懂得珍惜時間，不放過任何一個學習的機會。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職

8、工作，扮好自己的角色，我想沒有什么能讓生命變得更有價值和意義。 最終兩個嬉戲是高壓線和電網(wǎng)。高壓線撤掉的時候，幾個人同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的困難。而電網(wǎng)的嬉戲剛開頭時，許多人也在那里高喊“不行能”，那么小的孔，怎么可能過去？人人布滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現(xiàn)。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來，大家聚在一起協(xié)商方案，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過了幾次失敗，而屢遭挫折而熱忱不減的口號高聲喊起來的時候，我們重又回到起點連續(xù)戰(zhàn)斗。這

9、就猶如我們在做業(yè)務的時候，發(fā)了多少開發(fā)信和回復但卻依舊無人問津的時候，我們是選擇頹喪退出還是連續(xù)保有精力的連續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。你可以選擇退出，而假如團隊發(fā)覺你無法協(xié)作工作時，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是連續(xù)呆在團隊里戰(zhàn)斗呢？答案是確定的，沒有一個人情愿接受一個人孤獨的離去，大家都信任團隊的力氣是巨大的，困難是可以戰(zhàn)勝的。每個人都留了下來，能出力的跑在前面，接過一個個身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力氣弱小的則站在外圍，高喊著“過！過！”也通過吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最終時才發(fā)覺，原來合作真的很重要，于是沒有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個團隊，只有一個目的：過去！當剩下最終一個人時，全部的問題接踵而來。怎么辦？他是領導者，他是為我們出辦法，頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過到電網(wǎng)另一邊的人，而他，莫非就被孤獨的留在電網(wǎng)內(nèi)？不行能的。我們有充分的理由信任，這個結局不會是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯？于是，全體過去的成員高喊著“過”，向站成一排的助教發(fā)出懇求，最終的資源被利用后，我們勝利了！就像士兵突擊里面鋼七連總是要強調(diào)到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個團隊，一個集體，我們只有不拋棄，不放