1、.問題：你在黃昏時分，出外散步，結果發現一棟老舊的空屋。你覺得很是神秘，于是你悄悄潛入，從一面向西的破窗往外看，突然之間，你的視線被窗外的某樣東西給吸引住了。這是什么東西呢？下面三個答案。A、漸漸西沉的太陽B、飛過晚霞滿天的飛機C、工廠煙囪冒出來的煙.心理心理分析分析選擇選擇A：選此答案的人，基本上十分逍遙自在，對：選此答案的人，基本上十分逍遙自在，對人生人生的態度也相的態度也相當樂觀。由于在行動上也是屬于慢步調的人，所以往往容易變成怠惰。當樂觀。由于在行動上也是屬于慢步調的人，所以往往容易變成怠惰。行動量一少，相對的，心理上便會覺得時間過得緩慢，感覺人生相當行動量一少，相對的，心理上便會覺得

2、時間過得緩慢，感覺人生相當漫長。換句話說，同樣的時間，你的感覺好像過得比別人久。只不過，漫長。換句話說，同樣的時間，你的感覺好像過得比別人久。只不過，因為不夠充實，多少會感到有點空虛吧。建議你可以寫寫因為不夠充實，多少會感到有點空虛吧。建議你可以寫寫日記日記，或好，或好好體驗自己的人生。好體驗自己的人生。選擇選擇B：選此答案者，處事積極熱情，經常不斷地規劃人生，讓自：選此答案者，處事積極熱情，經常不斷地規劃人生，讓自己的生活過得既忙碌又充實。此種人屬于步調很快的人，常常覺得人己的生活過得既忙碌又充實。此種人屬于步調很快的人，常常覺得人生短暫、時間不夠。相信你在工作、學習、興趣等等方面已經獲得不

3、生短暫、時間不夠。相信你在工作、學習、興趣等等方面已經獲得不錯的成果，不過，建議你在休假的時候，應該放慢步調，盡情享受悠錯的成果，不過，建議你在休假的時候，應該放慢步調，盡情享受悠閑，如此才能取得平衡。閑，如此才能取得平衡。選擇選擇C：選此答案的人，是屬于容易沖動、心理變化比較劇烈的類：選此答案的人，是屬于容易沖動、心理變化比較劇烈的類型。當熱衷于某件事時，會覺得時間過得飛快，但是，一旦興趣減退型。當熱衷于某件事時，會覺得時間過得飛快，但是，一旦興趣減退時，便又覺得度日如年。終其一生，對時間的彈性變化相當大。或許時，便又覺得度日如年。終其一生，對時間的彈性變化相當大。或許是對人生的感覺或印象尚

4、未定型，或尚未找到自己的人生意義。因此，是對人生的感覺或印象尚未定型，或尚未找到自己的人生意義。因此，建議你必須采取貫徹始終的態度，堅持完成每件事情。建議你必須采取貫徹始終的態度，堅持完成每件事情。.“責任心責任心”的定義的定義 ：責任：是指份內應做的事情。即必須履行的職責責任：是指份內應做的事情。即必須履行的職責和義務。和義務。責任心：是指對事情能敢于負責、主動負責的態責任心：是指對事情能敢于負責、主動負責的態度；并能主動去履行個人應盡的職責和義務，度；并能主動去履行個人應盡的職責和義務，超出他人期望超出他人期望。. 首先應該清楚自己做些什么。只有做好自己分內的工作，才有可能再做一些別的什么

5、。 工作無小事，認真對待每一件事都算是大事，固守自己的本分和崗位，就是做出了最好的貢獻。 責任心態責任心態 .敬業敬業+責任責任=企業人才企業人才只要你的努力是持之以恒的。即使你的職業是平庸的，如果你處處抱著盡職盡責的態度去工作，也能獲得個人極大的成功。 2. 責任，雖然好像是對別人，其實最終受益得卻是我們自己.你不對別人不負責，光期盼別認為你負責？.共贏心態是指實現雙方共同獲益的基礎。讓合作者贏，你自己才會贏！.稻盛和夫的管理哲學利己則生，利他則久；. 合作共贏合作共贏 要有一個共同的目標要有一個共同的目標 這個目標必須達到合作各方的認可對各方來說是有利的、必要的，同時也是可以實現的 . 合

6、作共贏合作共贏 各司其職、各盡所能各司其職、各盡所能 盡職守信互信. 加強溝通加強溝通 明確各自工作在最終目標中地位和作用理解他人在做什么和為什么這樣做減少因誤解而產生的糾紛 合作共贏合作共贏. 謙虛心態謙虛心態 任何事情都要謙虛，葡萄不熟才酸，任何事情都要謙虛，葡萄不熟才酸，人無知才傲。人無知才傲。u有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。到尊重。 .u是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態，是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心態，u要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得

7、，不舍不得。要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。u而打工的心態是應付的心態，不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后而打工的心態是應付的心態，不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了把成功也省了 。付出=回報. 古蘇格蘭國王羅伯特布魯斯，六次被入侵之敵打敗，失去了信心。在一個雨天，他躺在茅屋里，看見一只蜘蛛在織網。蜘蛛想把一根絲纏到對面墻上去，六次都沒有成功，但經過第七次努力，終于達到目的。羅伯特興奮地跳了起來，叫道：“我也要來第七次!”他組織部隊，反擊入侵者，終于把敵人趕出了蘇格蘭。堅持心態. 有一個短信是這樣寫的：所謂幸福，是有一顆感恩的心，一個健康

8、的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友，當你收到此短信，一切隨時擁有。 這條短信把一顆感恩的心列為人生幸福的第一個條件。如果人們都擁有一顆感恩的心，人們的心態就會更平和，人生就會更快樂，事業就會更順利。 感恩心態感恩心態.感謝生活感謝生活 所給予我的一切，讓我在漫長歲月的季節里拈起生命的美麗；感謝工作感謝工作 帶給我的一切，因為工作著，證明我在為愛而付出；感謝公司感謝公司 提供給我的工作環境，讓我有一個施展才能的空間；感謝領導感謝領導 的苛刻要求和批評教誨，讓我充分挖掘出自己的價值；感謝同事感謝同事 無私的幫助和朝夕相處，每一次快樂痛苦都及時與我分享；感謝走進我生命中的每一個

9、人、每一件事，感謝走進我生命中的每一個人、每一件事，你們讓我的生活更加絢麗多彩。. 定義定義： 激發人的動機，使人有一股內在動力，朝所期望的目標努力的心理活動過程，即調動人的積極性，提高工作效率。 具體地說，就是組織通過設計適當的外部獎酬形式和工作環境，以一定的行為規范和懲罰性措施，借助信息溝通，來激發、引導、保持和歸化組織成員的行為，以有效的實現組織及其成員個人目標的系統活動。什么是激勵？. 自我激勵：是一種內部的燃料，是每自我激勵：是一種內部的燃料，是每個人為了達到自己所設定的目標而努力個人為了達到自己所設定的目標而努力向前的內在力量，它不需要外部的激勵向前的內在力量，它不需要外部的激勵因

10、素來促使一個人付諸于行動，是最重因素來促使一個人付諸于行動，是最重要的一種動力。要的一種動力。自我激勵. 安東尼. 羅兵（AnthonyRobbins），1960年2月29日出生于美國加州，世界潛能激勵大師、世界第一成功導師、世界第一潛能開發大師。 東尼東尼羅賓指出，得首先激勵自己：如果你自己沒有積極性，羅賓指出，得首先激勵自己：如果你自己沒有積極性，是不能調動別人的積極性的；你自己沒有信念，是不能使別是不能調動別人的積極性的；你自己沒有信念，是不能使別人有信念的；你自己沒有沖勁，是不能使別人有沖勁的；你人有信念的；你自己沒有沖勁，是不能使別人有沖勁的；你自己沒有前進的決心，是不能帶動別人前進

11、的。自己沒有前進的決心，是不能帶動別人前進的。激勵他人？激勵他人？. 人性的弱點：自卑、拖延、沒有目標、抱怨、冷漠、虛榮、人性的弱點：自卑、拖延、沒有目標、抱怨、冷漠、虛榮、自我設限、自私、不守承諾。自我設限、自私、不守承諾。為何要自我激勵？為何要自我激勵？. 自我激勵可以改變人的命運。無數自我激勵可以改變人的命運。無數名人的命運因為自我激勵而取得成名人的命運因為自我激勵而取得成功功-如果你也采用了成功者同樣的如果你也采用了成功者同樣的思維和行為習慣進行自我激勵，也思維和行為習慣進行自我激勵，也將會獲得同樣的結果。將會獲得同樣的結果。.最好的自我激勵是？ 最好的自我激勵方式是主動安排自己的工作

12、最好的自我激勵方式是主動安排自己的工作生活，而不是被動應付。生活，而不是被動應付。. 什么時候要自我激勵？（討論）什么時候要自我激勵？（討論） 如果你除了請病假和想睡個大懶如果你除了請病假和想睡個大懶覺之外，沒有更重要的事情了，覺之外，沒有更重要的事情了，激勵就是必須的？激勵就是必須的？. 力克.胡哲的故事（視頻）.如何自我激勵？如何自我激勵？.1 1、宣泄釋放能讓你安靜、宣泄釋放能讓你安靜 傾訴：傾訴：一吐為快，很多事情，說出來，心里便可獲得相到平靜。一吐為快，很多事情，說出來，心里便可獲得相到平靜。 游戲：游戲：其趣味興讓你高度集中，心情調整到興奮狀態。其趣味興讓你高度集中，心情調整到興奮

13、狀態。 運動：運動：有氧運動會讓人停止更多思考。有氧運動會讓人停止更多思考。 哭泣：哭泣：很多時候哭出來也就好了。很多時候哭出來也就好了。 吶喊：吶喊：在山上在山上 海邊無人處吶喊也可以獲得心理的平靜愉悅。海邊無人處吶喊也可以獲得心理的平靜愉悅。. 對于一項枯燥工作，再專注也不能讓它變得更吸引對于一項枯燥工作，再專注也不能讓它變得更吸引人。轉移視角，問問自己起先為什么厭煩，這將會人。轉移視角，問問自己起先為什么厭煩，這將會使它變得更有吸引力起來。如果你找不出原因，那使它變得更有吸引力起來。如果你找不出原因，那你可能起先并不厭煩這項工作。你可能起先并不厭煩這項工作。 問題沒有解決就不要放棄尋找真

14、正原因。你沒有了問題沒有解決就不要放棄尋找真正原因。你沒有了動力是因為疲勞、擔憂、無聊、煩躁還是生氣的緣動力是因為疲勞、擔憂、無聊、煩躁還是生氣的緣故，或許是因為你不確定自己有沒有時間，或者已故，或許是因為你不確定自己有沒有時間，或者已分配的任務還沒有完成。分配的任務還沒有完成。 2 2、問問為什么，找到真正原因、問問為什么，找到真正原因.3、解決問題根源解決問題根源 恐懼：恐懼：消除引起恐懼的因素，掩蓋恐懼和焦慮會妨礙你的消除引起恐懼的因素，掩蓋恐懼和焦慮會妨礙你的決定你的心情。消除未知因素，使自己自信能夠應付最糟糕決定你的心情。消除未知因素，使自己自信能夠應付最糟糕的情況。的情況。 孤單：

15、孤單：找一個搭檔，找一個在你想偷懶時會督促你的人。找一個搭檔，找一個在你想偷懶時會督促你的人。其他方面也一樣，有一個這樣的朋友可以在你想放棄時鼓勵其他方面也一樣，有一個這樣的朋友可以在你想放棄時鼓勵你努力工作。你努力工作。 環境：環境：環境對情緒有非常大的影響。運行速度太慢的電腦、環境對情緒有非常大的影響。運行速度太慢的電腦、低效率的應用軟件或經常出故障的車子都會抹殺你的積極性。低效率的應用軟件或經常出故障的車子都會抹殺你的積極性。使用應手的工具對掃除障礙和激發動力都同樣重要。使用應手的工具對掃除障礙和激發動力都同樣重要。 .4 4：積極的想法，美好的開始：積極的想法，美好的開始激勵語激勵語找

16、幾句能夠激勵自己并使自己專找幾句能夠激勵自己并使自己專心致志的話語，摘抄通俗的勵志口號或僅僅心致志的話語，摘抄通俗的勵志口號或僅僅用幾個字告訴自己該做什么都是可以的。如用幾個字告訴自己該做什么都是可以的。如果你還是不知從何入手，有一句很棒的人生果你還是不知從何入手，有一句很棒的人生警句是，警句是，“立即去做！立即去做！” 精力飽滿地開始每一天精力飽滿地開始每一天計劃好明計劃好明天的工作。天的工作。 早起并把所有重要事項都安排在早上早起并把所有重要事項都安排在早上進行。早上積蓄的動力通常會持續很進行。早上積蓄的動力通常會持續很久。久。. 讓自己動起來；如果你讓自己動起來；如果你非常想做某件事情，

17、那就非常想做某件事情，那就讓你的身體按你的意愿行讓你的身體按你的意愿行動起來。這種動起來。這種“假象假象”做做法似乎與眾不同，很傻很法似乎與眾不同，很傻很幼稚，但很有效。幼稚，但很有效。 先做五分鐘：往往是五分先做五分鐘：往往是五分鐘這一點點推力，就能讓鐘這一點點推力，就能讓你繼續做下去。你繼續做下去。5 5、行動起來、行動起來.6 6、學習保持優秀學習保持優秀 讀書：讀書：勵志的書，能馬上激勵你。讀任何勵志的書，能馬上激勵你。讀任何有新思想的書。新觀念會使你精神振奮并且有新思想的書。新觀念會使你精神振奮并且能夠產生動力。能夠產生動力。 學習新思想會活躍你的大腦，能夠更快地促學習新思想會活躍你

18、的大腦，能夠更快地促進工作。進工作。.讓自我激勵成為習慣讓自我激勵成為習慣 但我們可以發現，養成一些重要習慣可以創但我們可以發現，養成一些重要習慣可以創造一種生活方式。造一種生活方式。 魔術大師荷華魔術大師荷華索士等常在他的化妝室里跳上索士等常在他的化妝室里跳上跳下，一次又一次大聲喊道：跳下，一次又一次大聲喊道：“我愛我的觀我愛我的觀眾。眾。”直到他的血液沸騰起來；然后他才走直到他的血液沸騰起來；然后他才走到舞臺上，呈現一次充滿活力和愉快的表演。到舞臺上，呈現一次充滿活力和愉快的表演。 .自我激勵的自我激勵的“黃金黃金”步驟步驟 成功學始祖拿破侖成功學始祖拿破侖希爾曾經揭示出如下自我激勵的希爾

19、曾經揭示出如下自我激勵的“黃金黃金”步驟：步驟： （一）你要在心里確定你希望擁有的財富數字（一）你要在心里確定你希望擁有的財富數字籠統地說：籠統地說：“我需要很多、我需要很多、很多的錢很多的錢”是沒有用的；你必須確定你要求的財富的具體數額。是沒有用的；你必須確定你要求的財富的具體數額。 （二）確確實實地決定，你將會付出什么努力與多少代價去換取所需要的（二）確確實實地決定，你將會付出什么努力與多少代價去換取所需要的錢錢世界上是沒有不勞而獲這回事的。世界上是沒有不勞而獲這回事的。 （三）規定一個固定的日期，一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手（三）規定一個固定的日期，一定要在這日期之前把你要求的錢賺到手沒有時間表，你的船永遠不會沒有時間表，你的船永遠不會“泊岸泊岸”。 （四）擬定一個實現你理想的可行性計劃，并馬上進行（四）擬定一個實現你理想的可行性計劃，并馬上進行.你要習慣你要習慣“行動行動”，不能夠再停留于不能夠再停留于“空想空想”。 （五）將以上四點清楚地定下（五）將以上四點清楚地定下不可以單靠