1、Career Planning1 進行擇業規劃不一定要遵照常規的或合乎邏輯的步驟。我們每個人對不同的因素有不同側重，也許在不 同的時候會考慮擇業規劃的不同方面。進行擇業規劃，要收集有關我們自身以及職業的信息資料，估計采 取各種舉動可能出現的結果，最后作出我們認為有吸引力并且可行的選擇。2 許多觀察家指出學生在擇業規劃方面不是很在行。他們列出了以下事實：1 ）大部分學生選擇職業的范圍很窄； 2）多達 40 至 60的學生選擇專業性的職業，而實際上只有15至 18的從業人員在做專業性的工作； 3 ）男青年對文書、銷售以及服務性行業興趣索然，盡管這些領域會提供許多就業機會；4 ）多達三分之一的學生說

2、不出選擇什么職業好。3 歐文 ?賈尼斯和利昂 ?曼在他們的決策一書中指出，許多人的決策方式存在嚴重缺陷，而這些問題似 乎與人們處理問題的模式有關。有些人對于要費心考慮的擇業信息置之不理，這就是自滿的表現。有些人 采取 “這不會影響我 ”或“這永遠也不會發生 ”的態度，他們這樣做是將自滿作為自己占支配地位的行為模式。 當然，對于那些不決定成敗的決策，自滿是可以的，但做涉及職業方面的決策時，來不得自滿。4 人們在決策方式上存在的第二個缺陷是消極回避。每當面臨抉擇而又自認為找不到合適的解決方法時， 一些人或想入非非或做白日夢，以此來保持平靜。有些學生沒有考慮到職業抉擇會產生的影響，往往采取 文過飾非

3、（對自己的行為所作的解釋雖能自我滿足但卻是錯誤的，以此來欺騙自己）或者拖延（推遲或耽 擱）的態度。面對現狀也許會令人焦急不安，但認真考慮一下各種方案也能給人寬慰。5 第三個缺陷是過分地提心吊膽。當人們面對職業選擇而又感到沒有足夠時間找到解決方法時，會感到驚 慌失措。他們緊張地尋找各種就業機會，然后采取匆忙產生的決定，忽視了這樣的選擇會帶來的后果，也 忽視了其他的擇業機會。驚慌失措的人往往會思路不清，缺乏邏輯。6 最好的做法就是眼觀六路，耳聽八方。當人們確信以下三點時，會做出機敏的決策：1）應該做出選擇；2）自己能找到解決問題的辦法； 3）有足夠的時間。這樣，學生才能夠有效地尋求各種可能的職業，

4、仔細 地掂量每一種可能性，并且制定出應變計劃，以便應付各種風險。7 以下是擇業規劃的關鍵步驟：8 1 研究自我。 這是擇業規劃的關鍵所在。了解自己是怎樣一個人，看重什么以及想成為什么樣的人，這些是整個擇業規劃的依據。在研究自我的過程中，你審視自己的長處與弱點，自己的目標以及自身發展 的方向。對自己的了解使你能夠設想哪些職業最符合你的個性、興趣、能力和目標。所有的職業抉擇都要 求我們既要了解自己又要了解有關工作，并把這兩方面的情況結合起來（加以考慮） 。9 2 把自己的事業目標寫下來。 要把自己對事業發展的設想歸納起來。 一個切實可行的做法是把這些設 想按照你一生的各個時間段一一寫下來。 寫作過

5、程迫使你理清思路，并認識到那些是模糊、 不成熟的想法。 這會使你對自己的發展前途有新的了解，并有助于你看清新的關系、模式及方向，或者明確你在考慮自己 事業發展方面還有哪些不到之處。10 3 定期與他人一起檢查你的規劃與所取得的進展。有時候要估量一下自己的情形，考慮下一步該采 取什么步驟。評估一下自己的進步并計劃下面的步驟，這有助于你應對自己要經歷的變化以及勞動力市場 的變化。與你的大學輔導員、父母與朋友探討你的計劃，這有助于你明確目標，改進擇業規劃，或使計劃 得以實施。11 4如果你選擇的職業不適合你，你可以重新開始。如今，越來越多的男男女女在變換職業，或者重 新開始一份對他們更有吸引力的職業

6、。其中許多人一旦發現自己所從事的行業不盡如人意，就重新參加培 訓以謀求其他職業。這些新的職業常常是他們年輕時所忽視的，或者是由于當時的經濟或別的原因而沒有 機會從事的。12 社會學家們說幾乎沒有什么職業的變換是 “走下坡路 ”的，大部分都是按傳統的關注 “往高處走 ”的。社會 已不再像過去那樣把跳槽看成是一種 “不安分 ”、可恥的事了。13 換工作和改職業在任何年齡都會發生。據估計 , 20 歲到 25 歲這個年齡段的男性中多達四分之一的人更 換職業。而在 25 歲到 44 歲的年齡段，該比例大約是八分之一。14 擇業規劃并不能保證你將來所面臨的所有問題、 困難或決策形勢都能得到解決或變得容易

7、。 沒有任何妙 方能做到這一點。但是，擇業規劃能夠幫助你面對或更好地處理新的問題，諸如決定是否要接受某方面的 教育或培訓，是否要更換工作，還能幫助你分析所面臨的困境或與某人交往中所存在的困難。15 沒有人能預見我們任何一個人的未來。 未來的一些社會、 情感、道德等方面要考慮的因素是無法預見的。 但是這個往往不盡如人意的現代世界給予了我們一個最重要的教訓，那就是進步來自于規劃。對自己職業 的無知并不是一種福氣，理智比機遇和命運更重要。Summer Job Planning1 假設你知道自己大學畢業后想干什么 （現今， 如果進了大學你還沒選中一種職業，也許會被看成目光短淺） ，你早在畢業前就應該考

8、慮找一份工作了。2 哪些公司或機構會有你想要的工作呢 ? 假定你的專業是英文或歷史，你想要寫一部了不起的 小說， 那么你需要一份工作來支付生活和教育費用。你必須從一系列的可能性中進行選擇， 就像你從個人電腦屏幕的 “菜單 ”中挑一個選項一樣。你可能有下列選項：A. 到一家岀版公司工作B. 給一家科技公司當筆桿子C. 到一家公關公司工作D. 讀研究生，先不做決定E. 其他3假如你選中A，有一個好主意，就是在大學期間就向十幾家岀版社寫信，請求與人事主管面談。假如你碰巧有個熟人是編輯，而他愿意見你，那樣的話敢情更好。4.要想方設法爭取面試機會。在面試前你應該熟悉這家公司， 而面試的目的是向人事經理表

9、達自己在這家公司工作的興趣。你可以打聽是否能做暑期工（可能的話，要有酬勞 ）或實習生。在很多情況下實習生有少量薪水，但也有無報酬的情況。5 在人生的這一階段，找一個能促進未來事業的暑期工作很重要。如果在自己的專業領域找不到工作，那么你可以選另一類暑期工作 救生員、房屋油漆工、園林工、女招待、或者零售店或超市的工作人員。 這些工作通常薪酬優厚， 你可以存下足夠的錢應付大學里的很多開銷。 但這 些工作可能無助于你的擇業規劃，你必須在這兩個方面權衡一下。任何一個需要你付岀艱苦努力以及要求有一定責任心的暑期工作，寫在你的簡歷上都是好的。要是這份工作與將來的事業相關，你的簡歷看起來自然就更吸引人。6 有

10、一天， 在上下班乘坐的火車上， 我坐在兩位女中學生的前面。 其中一個女孩對另一個說： “我上大學不會花我父親一分錢。至少我覺得不會。”她解釋說，周末、暑假、圣誕節和春假她都在一家餐館當服務員。她的小費很可觀，她已存下了一萬美元。她計劃上拉特格斯大學，住在家里走讀。如果她在大學期間繼續打工，她估計不用借債就能畢業并上研究生院。7 我在大學期間開始尋找暑期工作的時候，我發現除餐館外唯一愿意雇我的單位是法林百貨公司 波士頓的一家大百貨公司， 它在科德角開了家夏季分店， 我的家人就在那兒度假。 我在大 學一年級時， 去過馬薩諸塞州北安普敦的分店， 是全年營業的。 我申請在周六以及接下來的暑假 當售貨員

11、，當場就被錄用了。那年夏天，北安普敦分店的經理負責管理科德角分店的夏季營業， 她要我過去做營業員。8 大學期間，我都為法林公司在科德角的分店工作，包括暑期、學期當中的周六和大減價時，賺取了我整個大學期間的生活支出。 冬季法林公司在我校校報上刊登廣告， 我為其構思編寫廣告 詞，一位繪畫專業的學生按我的設想配圖。當我讀到大四的時候，我知道自己不想從事零售業， 但它是我未來謀生的應急手段。 我在與商店經理的談話中了解到， 如果我找不到報刊記者的工作， 我可以在法林公司培訓小組得到一個職位，并以此為跳板從事寫作。Which Career Is the Right One for You?1 你在努力規

12、劃自己事業的時候，要嘗試各種職業，在各種不同環境中工作并主動承擔不同的任務。2職業基本上分為六大類。約翰斯霍普金斯大學心理學教授約翰L霍蘭德列岀了這六類職業，下面我將它們較為詳細地描述一下。 當我談到從事這些職業的人員的特點時， 請注意， 沒有哪個 人會具備所有這些特性。我談的是傾向性的特點，但都是很明顯的傾向。第一類 現實型職業3 主要是手藝或技術性職業，通常需要使用工具或機器，常常被稱為“藍領 ”職務。4 喜愛現實性職業的人往往身體結實、講求實際、身強體壯、常常懷有積極的人生觀。他們通 常具有良好的身體協調性， 但有時候在自我表達或與他人交談方面有困難。 他們寧愿與物體而不 愿與觀念或人打

13、交道。 他們喜愛動手搞發明創造。 盡管他們的肌肉協調性很好， 但在社交場合經 常感到不自在， 缺乏語言和人際交往技能。 他們通常認為自己擅長機械操作和體育運動， 他們個 性穩定、不做作、執著。他們往往重具體、輕抽象。注重現實的人傾向于用簡單、明確和傳統的 眼光看世界。 財富對他們很重要， 而他們的休閑消費通常用于汽車、 船、摩托車或其他機械裝置。5 注重現實的人在接受采訪時將自己描述為 “循規蹈矩、直率、真誠、普通、執著、實際、穩定、 節儉、唯物和靦腆 ”。6 總體而言， 在現實性職業中， 既沒有個人或機構之間錯綜復雜的矛盾 , 也不必在相互沖突的人 生哲學之間進行艱難的抉擇，生活沒有被復雜化

14、。第二類 傳統型職業7 這些通常是辦公室工作，處理的是機構事務、檔案資料和常規日程。8 傳統性職業包括簿記員、統計員、銀行岀納員、秘書、財務分析員、辦公室主任、電腦操作 員、銀行財務主管和會計。 傳統性職業通常需要做一定的筆頭工作， 但一般都是撰寫商務信函和 常規報告。9 喜歡從事傳統性職業的人把自己描述成 “循規蹈矩、負責、高效、服從、有條理、執著、現實、 冷靜”。10 他們喜歡生活井井有條，喜歡按計劃行事。他們喜歡了解別人對他們的期望，并樂于完成指 派給自己的任務。第三類 研究型職業11 這些是科研和實驗室工作，人們由此探究世界是如何構成的。12 研究型工作的本質是科學或實驗室研究， 而且

15、通常涉及試圖解決難題， 大到 “宇宙是如何產生 的”這類難解之謎，小到搞清楚診所中一位病人的血樣的成分這類普通的日常問題。13 研究人員通常在實驗室或醫院里工作，但他們也在許多其他地方工作 在公路部門中研究 交通控制以及筑路材料的成分之類的課題； 在廣告公司進行市場調查； 在食品公司研究食品營養； 在軍事部門研究新式武器和新的軍事戰略在財政部門研究經濟策略和貨幣流通等問題 總而 言之，他們工作在用系統的、科學的方法攻克難題的任何地方。14 他們把自己描述為 “分析性強、好奇心重、獨立自主和沉默寡言 ”。 他們特別不喜歡重復性的 活動和銷售活動。他們具有很強的求知欲 .第四類 藝術型職業15 這

16、些職業是人們用語言、音樂或美術進行的創造性工作。16 藝術型職業通常包括用語言、音樂或其他藝術形式進行的工作。房間裝飾、房屋設計、肖像 攝影等也屬于藝術工作。17 藝術型工作的環境有藝術博物館、美術館、音樂部門、室內裝飾公司、音樂商店、劇團、攝 影工作室、電臺和電視臺演播室及其他任何用到以及（或者）傳授藝術技能的地方。18 喜歡從事藝術型工作的人描述自己為 “復雜、無條理、情緒化、 理想化、富于想像、 不切實際、 沖動、獨立、內省、重直覺、不循規蹈矩、有獨創性 ”。 他們喜歡在自由的環境中工作，使他們 能夠采用多種不同的媒介，如寫作、音樂、繪畫、攝影 總而言之，用任何藝術形式 來表現自我。第五類 社會型職業19 這些是與人打交道的工作 治療、教育和幫助人們。20 社會型職業涉及那些與人打交道的工作，如教育、培訓、治療、領導、組織或啟迪他人。這 類工作包括為他人解釋事物、提供娛樂、制定教學計劃、 幫助別人解決困難、組織并進行慈善活 動以及消除人們之間的分歧。21 喜歡從事社會型工作的人描述自己為 “樂于合作、友好、慷慨、樂于助人、理想主義、有責任 感、好交際、 舉止得體、 善解人意 ”。 他們喜歡在群體 特別是有共同面臨的問題的小團體 中工作。第六類 領導型職