1、人教版七年級下冊?道德與法治?期中復習第一單元 青春時光第一課 青春的邀約 第 1 課時 悄悄變化的我 1進入青春期，我們的身體變化主要表現在哪些方面？ 青春期我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官 的完善，性機能的成熟。2青春期指的是什么？它的地位是什么？(1) 含義：青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡 期。(2) 地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的頂峰期，是人一生中身 體發育的重要時期。3青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們 擁有充分的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴

2、望，感覺生活擁有無限可 能。4青春期的我們身體發育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不 同？(1) 原因 ：受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相 同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。(2) 態度：我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自 己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們 對同伴的尊重。5青春期的我們應怎樣追求美？ 在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，表達青春 的內在美。6進入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產生的？主要表現有哪些？(1) 產生：伴隨著生理發育，我們的認知能力得到開展，自我意識不

3、斷增 強，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困 惑。(2) 主要表現：對抗與依賴。閉鎖與開放。勇敢與怯懦。 7青春期矛盾心理的積極影響有哪些？(1) 有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2) 積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。 8怎樣調節青春期的矛盾心理？(1) 參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。(2) 通過求助他人，學習化解煩惱的方法。(3) 通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。(4) 還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生 。 9對于青春期的矛盾心理，自我調節的方法有哪些？嘗試自我調節：把自己的想法寫下來；參加

4、體育活動；學習自我暗 示；試試自我解嘲。第 2 課時 成長的不僅僅是身體1開展獨立思維的重要性生理發育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變 化。思想使我們強大。只有當思想日漸成熟，我們才能真正長大。2步入青春期我們的思維有什么變化？步入青春期，我們的獨立意識不斷開展，對問題開始有更多的見解。我們 的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。3怎樣正確認識思維的獨立 ( 思維的獨立要求我們如何做 )?思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨 到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。4如何認識思維的批判性？在我們的成長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判

5、性。思維的批判 性，表現在對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事 情說“不，敢于向權威挑戰。“學貴有疑，在學習中需要批判的精神和勇氣5青少年培養批判精神有什么作用 ( 意義)？怎樣培養批判精神？(1) 作用(意義):有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度去思考 問題，探索解決方案；能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我 們解決問題，改進現狀。(2) 做法：要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力； 要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。6批判的技巧有哪些？批判只針對事情本身，而不攻擊他人。批判要具有一定的建設性。7青少年為

6、什么要開發創造潛力？(1) 青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創造力，為我們的成長帶來無限 可能。(2) 青春的我們思想活潑，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬， 擁有改變自己、改變世界的創造潛力。(3) 青春韶華，我們要爭當勤奮學習、自覺勞動、勇于創造的好少年，這是 時代的要求。8我們應怎樣進行青春的創造？(1) 敢于打破常規，追求生活的新奇與浪漫，開創前人未走之路。(2) 關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的 創造者。(3) 創造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創造。 青春的創造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自

7、己，影響世界。第二課 青春的心弦第 1 課時 男生女生1 青春期男生和女生的差異有哪些？(1) 在生理方面的差異會更加明顯。(2) 在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方 面，越來越多地表現出自己的特點。2如何理解性別？ 性別，在人類生活中指男女兩性的區別。男女性別特征既表現在生理上， 也表現在心理和社會行為上。3男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現？(1) 生理性別特征主要表現為男女生生理上的差異，最顯著的生理差異來自 青春期男女第二性征的相繼出現。(2) 心理性別特征表現為性別角色方面的差異。4如何認識性別刻板印象？(1) 含義 ：人們對男性或女性角色特征的固有印

8、象，說明人們對性別角色的 期望和看法。(2) 影響 ：在社會中人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有 時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。5怎樣看待男生女生生理性別特征和青春期生理變化 ?(1) 男生女生的生理性別特征是與生俱來的。(2) 對于青春期特有的生理變化，我們應平靜而欣然地接受。6認識性別角色有什么作用？(1) 可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如 何與異性相處；(2) 性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。我們在接 受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。7男生女生為什么要欣賞對方的性別優勢？對我們有何啟示？

9、(1) 原因：男生女生各自擁有自身的性別優勢。欣賞對方的優勢，有助于我 們不斷完善自己。(2) 啟示：我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長 補短，讓自己變得更加優秀。8怎樣對待不同性別間的差異 ( 對待男生女生性別差異的態度 )? 不同性別的個體雖然有差異，但是我們不應因自己某一方面的優勢而自 傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助， 相互學習，共同進步。第 2 課時 青春萌動1怎樣理解青春期的心理萌動？(1) 含義 ：步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊 的情感體驗，這是青春期的心理萌動。(2) 表現 ：在異性面前，我們有自

10、我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴 望得到異性的肯定和接受。2與異性交往 ( 相處 ) 的作用有哪些？(1) 有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。(2) 我們與異性交往，成為好朋友，能從對方身上看到和學習某些優秀品質。(3) 與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。3怎樣經受與異性交往的考驗 ( 與異性交往的正確態度或做法 )? 異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑，但只要我們內心坦蕩，言談得 當，舉止得體，這份友誼就會成為我們青春美好的見證。4面對青春期的心理萌動，如何認識對異性的情感？相遇青春， 我們心中開始萌發一些對異性朦朧的情感， 這是青春成長中的 正常現象。在與

11、異性交往的過程中， 我們會因為對異性的欣賞、 對美好的向往而愉悅， 也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。 其實， 對異性的欣賞、 愛慕不是真正的愛 情。5. 面對青春期的心理萌動，如何面對對異性的情感？ 面對生活中可能出現的朦朧的情感，我們應該慎重對待，理智處理。 6什么是真正的愛情？ 愛情是一種高尚的情感。愛情既意味著欣賞與尊重，更需要責任和能力。 第三課 青春的證明 第 1 課時 青春飛揚1怎樣認識青春期成長的渴望？(1) 年少氣盛，青春的力量在身體里生發，令我們對未來更加憧憬和向往。 我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔， “指點江山，激 揚文字。(2) 青春的我們擁有無

12、盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試。面對青 春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規劃青春路徑，思考自己如何走 過青春之路。2青春的探索為什么需要自信 ( 自信的作用有哪些 )?青春的探索需要自信。 自信讓我們充滿激情。 有了自信， 我們才能懷著堅決 的信心和希望， 開始偉大而榮耀的事業。 自信的人有勇氣交往與表達， 有信心嘗 試與堅持，能夠展現優勢與才華， 激發潛能與活力， 獲得更多的實踐時機與創造 可能。3青春期我們要自強的原因及做法(1)原因：自強可以讓我們更自信。我們的每一點進步，都是成長的足跡， 印記著我們克服惰性、抵抗誘惑、戰勝自我的努力。自強，讓青春奮進的步伐 永不停息。

13、 做法：相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。 不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。自強，要靠 堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。4對于剛剛步入青春期的我們，怎樣助力青春成長？ 對于剛剛步入青春的我們， 有很多夢想等著我們去實現， 美好的未來需要我 們去創造。激蕩的青春活力，自信青春熱情，自強青春態度，會給我們飛翔的翅 膀，助力青春成長！5青春期飛翔的力量有哪些？(1) 青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。(2) 自強可以讓我們更自信。自強讓青春奮進的步伐永不停息。(3) 激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，會給我們飛翔的 翅膀，助力青春

14、成長。第 2 課時 青春有格1 什么叫“行己有恥？一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。2. 我們該怎樣做到“行己有恥？ 要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。 需要我們有知恥之心，不斷提高區分“恥的能力。在行動之前，審查愿 望；在行動之中，監督調節；在行動之后，反思效果與影響。 要求我們樹立底線意識， 觸碰道德底線的事情不做， 違反法律的事情堅決 不做。 需要我們磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。3 怎樣增強自控力？增強自控力：增強“我不要的力量。增強“我想要的力量。加強 自我監控。4 怎樣認識“止于至善？1“止于至善是人的一種精神境界。2“止于至善是一種“雖不能至，心向往之的實踐過程，

15、是一種向往 美好、永不言棄的精神狀態。5. 怎樣做到“止于至善？ 我們應該有自己的風格，有我們的“至善追求。(2) 每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。 積少成多，積善成德。(3) 在生活中尋找“賢，將他們作為典范。(4) 要求我們養成自我省察的習慣。檢視自身的缺乏，不盲目自責，積極調 整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。6. 典范的作用有哪些？典范不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。好的典范昭示著做人、做事的根本 態度，激發我們對人生道路和人生理想的思考， 給予我們自我完善的力量。善于 尋找好的典范、向典范學習、汲取典范的力量，我們的社會、我們的國家才會變 得更加美

16、好。7 什么是慎獨？慎獨，作為中華傳統文化中道德修養的一種方式、 一種境界，是指在沒有外 在監督的情況下，能嚴守道德準那么。8 對青春的最好的證明是什么？青春，需要我們去經歷、去體驗。以修身為本，行走在“止于至善的路上， 在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。第二單元：做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第1課時青春的情緒1 人的情緒有哪些？情緒：喜、怒、哀、懼四種根本情緒，害羞、焦慮、厭惡、內疚等。2 情緒的成分(1) 情緒是一種復合的心理狀態，包括內在體驗、外顯表情和生理反響三種成分。(2) 當我們快樂的時候，可能會感到精力充分，對新鮮事物充滿好奇；可能 會笑容滿面，步履輕盈。

17、(3) 當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快；可能會感到口干，也 可能會出汗。(4) 當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。(5) 當我們害怕的時候，可能會心跳加快，呼吸急促、肌肉緊張。3影響情緒的因素有哪些？我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、 周圍的輿論氣氛、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。4情緒的作用有哪些？(1)影響我們的觀念和行動。(2) 可能鼓勵我們克服困難、努力向上。(3) 也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。 5青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？(1) 特點：反響強烈；波動與固執；細

18、膩性；閉鎖性；表現性。(2) 產生原因 ：進入青春期，隨著身體發育和生活經驗不斷豐富，我們的情 緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。6認識青春期情緒特點的意義是什么？怎樣面對青春期的正面情緒和負 面情緒？(1) 青春期的情緒特點表達了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激 發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2) 青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是 我們成長過程中需要經歷的。第 2 課時 情緒的管理1 情緒表達的重要性？人與人之間的情緒會相互感染。 即使沒有語言的交流， 一個人的表情、聲調、 姿態和動作所表達的情緒， 也會影響周圍的人。 情緒表達

19、不僅影響自己的身心健 康，而且關乎人際交往。2. 怎樣表達情緒？ 在人際交往中， 既要了解自己的情緒， 接受它們， 同時也要學會以恰當方式 表達情緒。 保持積極的心態，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。 適度的負面情緒， 可以幫助我們適應突發事件， 但持續地處于負面情緒狀 態，那么可能危害我們的身心健康。 學會合理地調節情緒， 使情緒在生理活動、 主觀體驗、 外顯表情等方面發 生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。 運用情緒調節的方法， 我們還可以幫助同學、 家人改善情緒， 使他們保持 積極樂觀的心境。5. 合理調節情緒的方法有哪些？ 生活中，每個人都有調節情緒的方法，歸納起來，

20、常用的方法主要包括：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地 調節情緒，成為情緒的主人。6. 怎樣調節憤怒情緒？怎樣進行憤怒管理？(1) 與信賴的長者交流。(2) 自我提醒。(3) 運用“我感到憤怒，是因為 的表達方式。(4) 尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。(5) 寫一封信。 撫慰他人？(1) 為他做些體貼的事。(2) 做一個耐心的聽眾。(3) 設身處地，向他表示理解。(4) 幫助他轉移注意。第五課 品出情感的韻味 第 1 課時 我們的情感世界 1情感的重要性是什么？ 我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。 我們通過情感來體驗生命、 體驗生活；同時，

21、情感讓我們的內心世界更加豐富。2情感與情緒的關系是怎樣的？(1) 聯系：情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反響逐漸積累和開展。我們 對某些人或者事物的情緒， 隨著時間的推移形成比擬穩定的傾向， 就可能產生某 種情感。與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。(2) 區別：情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化；情感 那么是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。3情感的種類有哪些？(1) 根底性情感：如平安感。(2) 高級情感：如道德感。(3) 正面的體驗：愛的情感。(4) 負面的體驗：如恐懼感。(5) 兩方混雜的體驗：如敬畏感。4情感的作用有哪些？(1) 在社會生活中，情感是人最根本的精神需求。(2) 情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅 使我們做出行動。(3) 情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全 面地觀察事物，探索未知。(4) 情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、開展，這正是我們生命成長的表 達。狹隘的生活經驗容易導致偏執的情感。 在生活經驗的不斷擴展中， 我們的情 感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。第2 課時 在品味情感中成長1美好情感的作用生活中美好的人和事物， 讓我