最全正確的握筆姿勢圖解_第1頁
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文檔簡介

1、一直以來不 正確的握筆姿勢 造成了我寫字時橫不能寫平,豎不能寫直，練字月余毫無進展，今天偶然看到最標準的握筆姿勢后,調整了錯誤的姿勢，橫能寫到水平，豎能輕松寫直終于恍然大悟，雖說執筆姿勢沒有定法，但是影響基本筆畫書寫的錯誤萬萬不可一直不予糾正， 轉帖希望對有錯誤執筆姿勢的童鞋有所幫助 正確握筆姿勢的步驟與相關重點說明:步驟一：點擊圖片，即可查看步驟二:步驟三:正楷行楷蔡卜？贈練字教程一都下99步驟四:步驟五:步驟六:注：以上最后把手掌以上微偏向右邊翻，使筆桿朝右后方約 6570度，是為了能清楚露出書寫視野。而且能放松掉手腕扭力，使得手腕能處于一種完全放松的姿勢和角度！這是除了三指握筆姿勢外。也

2、是很重要的一點。千萬不可忽略這小環節喔！（本筆桿和桌面65-70度之角度，是以握筆高度約2.2公分，我的手大小之條件下經實際測量而測出的數值。如握筆高度更降低些，此角度會隨之加大；反之，握筆愈高，此角度會愈減小。）以上拇指（右上方指尖）和食指的側面，可以是輕微接觸的（當握鉛筆等細口經筆桿時），也可以是稍微分開約 1-2毫米的距離（當握有握膠的粗筆桿時）；只要保持以食指的側面高度為標準，務必形成食指要在上方 ，拇指在下方的關系（就是不能把拇指的指尖過于前伸，使得 拇指指尖跟食指指甲面一樣高或是到達食指側面高度的1/3以上位置，就都是可以的！ 本文來自：練字網 如下圖示:拇指自然雨段鴛曲 抑指腹丟

3、半翻I接箱蒙樣 降.食病指臉了或輕隔指此庭嗣即勿再 鴛地成卷三段另外,也在此把一些大家常犯的普遍錯誤握姿各種古怪類型，分別制作了圖片（如下） 也可以瀏覽一下，以便調整小孩的握姿！以下是各種錯誤的握筆類型：注：T T以上這種拇指緊壓住食指的錯誤握姿，是最常見、最普遍所見的類型（本人深受其3、讓書寫活動范圍因為受限制而變得很小，連帶使得寫出的字體都偏小。4、也寫不出大點的字體，更寫不快，寫不輕松！ ！壞處太多了 所以拍攝了兩種角度，把這種列為第一位，需要立即矯正的類型!害！），這種握姿壞處很多5、拇指彎曲的關節當住了筆尖的書寫視線 帶影響的坐姿和脊椎彎曲，視力后退 .，所以跟著必須歪著頭才能看得到筆尖來寫字，又連2006 6 101、讓中指更加疼痛或是長厚繭，甚至關節變形2、讓手部因為一直緊繃，而非常疲勞酸痛抓住笨才旱型拇指按住食指型-i X I這就是本人的錯誤類型，發帖的本人深受其害，造成的后果是筆尖成水平狀無法在身體的最 前端造成胳膊扭曲，一頭歪眼斜,二最嚴重的是拇指發力寫橫時,=因為下意識的食指阻擋發力, 造成筆畫嚴重變形，豎

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