1、足球腳內側踢球單元教學計劃單 元學 習目 標1 .積極參與足球熟悉球性、腳內側踢球的學練及體能練習，體驗足球在學習中進步的樂趣。2 .了解足球運動的基本知識，明確踢球動作的具體要求， 掌握三種以上熟悉球性的練習方法，能做出腳內側踢接地滾球的動作并能在比賽中運用。3 .發展靈敏、速度等身體素質，提高動作協調性。4 .能主動在練習和比賽中與同伴交往合作，勇于展示自己。單 元教 學內 容1 .足球：熟悉球性、腳內側踢球、教學比賽。2 .體能練習：夾球往返跳、快速追球跑、仰臥夾球舉腿、15米折返跑、30米追逐跑、雙腳夾球前后跳躍。學時學習目標學習內容重難點教與學組織措施11 . 了解足 球運動起源和

2、有關比賽規 則，能明確熟 悉球性練習的 目的和意義。2 .約 80% 的學生能夠掌 握腳內側左右 腳盤球熟悉球 性的動作和練 習方法,發展 身體協調能 力。3 .積極主 動參與學習勇 于克服困難。1.熟悉球性 練習，腳底左右 前后滾動和左右 腳交替跳踩球。2.體能練 習，夾球往返跑腳與球的接 觸點和跳踩球的 節奏把控。1 .腳底左右前后滾動 和左右腳交替跳踩球。2 .講解示范腳內側左 右盤球的動作。3 .集體練習原地盤 球，動作先慢后快。秒個人盤球比多游 戲。5 .盤球移動練習，前 進后退左右，先慢后快。6 .信號指揮盤球移 動，先慢后快。7 .小組為單位盤球接 力比賽。21.知道腳 內側運球

3、的正 確方法及其在 足球運動中的 作用。%的學生 能做到支撐腳 站位合理，腳 部觸球部位準 確，對準目標 踢地滾球10至 15次。3 .發展速 度靈敏等素 質。4 .練習中 能做到互助互 幫，主動撿球。1 .腳內側踢 定位球。2 .快速追球 跑。支撐腳的站 位和腳部觸球 部位準確。1 .熟悉球性。2 .腳內側踢定位球 動作講解示范。3 .上步助跑 3-5步 踢球腿擺動模仿練習。4 .兩人一組，一人踩 球一人上步踢固定球。5 .兩人一組，相距 2-3米踢定位球練習。6 .距墻3-4米踢定 位球練習。7 .四人一組搶截球 練習。8 .游戲：胯下地滾球 接力。31.明確腳 內側踢球正確 的動作方法，

4、 理解其在足球 比賽中的戰術 用途。%的學生 能夠做到在跑 動過程中用腳 內側踢運動 中。3.提高協 調性和對時空 立體方位的判 斷力。4.通過合 作練習培養合 作觀念和靈活 應變能力。1 .跑動中腳 內側踢球。2 .仰臥夾球 舉腿。跑動過程中 支撐腳的站位 和與球的接觸 點把控。1 .熟悉球性2 .講解示范跑動中 腳內側踢運動中球的動 作方法和要領。3 .助跑3-5步踢球 腿擺動模仿練習。4 .兩人一組距3-4米，一人原地踢地滾球一 人踢運動中的球。5 .兩人一組距3-4米，一人前進慢跑一人后 退慢跑行進間腳內側踢 球練習。6 .兩路縱隊距 3-4 米同一方向跑動，行進間 腳內側踢球練習。7

5、 .游戲：撞墻傳球接 力41.知道腳 內側接地滾球 的正確方法記 住動作名稱和 要領。%學生接 球時做到支撐 腳站位合理、 停球腳主動迎 球并及時后 撤、控停球。3 .發展速 度、協調、靈 敏素質。4 .能在練 習中相互配 合。1. 地滾球2. 習：15 跑。腳內側接O體能練米*4往返傳接球時做 到支撐腳站位 合理，停球時主 動迎球并后撤， 注意緩沖。1 .熟悉球性練習。2 .搶截球防1戲，5人 傳球1人搶。3 .講解示范腳內側 接地滾球的動作方法和 要領。4 .兩人一組距2-3米一輕接球練習。5 .兩人一組距3-4米腳內側傳接球練習。6 .三角傳接球練習。7 .行進間腳內側傳 接球練習。51

6、.進一步 明確腳內側傳 接地滾球的動 作概念和要 領。%能鞏固 和提高腳內側 傳接地滾球的 動作技木和傳 球準確性、穩 定性。3.發展靈 敏、速度、協 調性等身體素 質。4.練習中 機智果斷，培 養合作精神和 自主學習能 力。1.近距離腳 內側傳接地滾 球。2.體能練 習：30米追逐 跑。腳內側傳接 球準確性，穩定 性。1 .熟悉球性。2 .示范腳內側傳接 球動作要領。3 .兩人一組 4-5米 腳內側傳接球練習。4 .兩人一組距4-5米行進間傳接球入小球 門練習。5 .游戲：穿越山洞。61.能準確 說出腳內側傳 接地滾球的動 作要領。%學生能 熟練掌握腳內 側傳接球動作 技術，提高對 球的控制

7、和支 配能力。3.發展靈 敏、力量、協 調性等身體素 質。4.練習中 體驗成功帶來 的喜悅和收 獲，提高展示 自己的信心1 .傳接球綜 合練習。2 .體能練 習：雙腳前后左 右跳躍球。對球的控制 和支配能力1 .熟悉球性。2 .六人一組搶截球 游戲。3 .四人一組距5-8米，迎面傳接球入門接力 練習。4 .四人一組，距5-8 米，短距離傳接球跑位練 習。5 .組織規定范圍內2 對2,3對3的小場地無球 門傳搶球比賽。單 元知識 與技能 學習評 價優秀1 .能正確 說出踢球的名 稱和踢球過程 的要素。2 .踢球： 支撐腳站位恰 當，腳觸球部 位正確，踢球 力量適宜。3 .眼睛能 看球并兼顧對 手和場上情 況，力量適中， 動作協調，對 球的控制和支 配自如。良好4 .能正確 說出踢球的名 稱及要素。5 .踢球： 支撐腳站位恰 當，腳觸球部 位正確。6 .眼睛能 看球并兼顧對 手和場上情 況，力