1、精品教學教案設計| Excellent teaching plan教師學科教案20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校精品教學教案設計| Excellent teaching plan運動損傷的預防和處理教學設計一、教材分析新課程以 “健康第一”為宗旨， 本課運動損傷的預防和處理正是把學生的 “健康”放在首位，面對小學六年級的學生，掌握和運用本教材的思想和方法，能進一步提高安全意識，使我們的體育運動更有聲有色。對于終身體育意識的培養都起到了不可低估的作用。二、教學目標：1、了解運動損傷的概念及發生的原因，知道只有掌握安全的鍛煉方法才能預防運動損傷。2、了解并掌握幾

2、種常見運動損傷的簡易處理方法。三、教法與學法：直觀教學法、講授法、演示法、合作學習法。四、選用依據：根據新課程標準所積極提倡的挖掘校內外課程資源的精神， 結合安全教育工作在我校廣泛開展，我將運動損傷的預防和處理項目選作現階段的教學內容進行教學，宗旨在通過對該項目的學習，激發學生的安全意識和積極參與運動鍛煉的熱情，讓學生學會保護自己和幫助別人并培養學生終身體育精神。因而，我選擇了運動損傷的預防和處理為本課主教材。五、 重難點及突破：經過對運動損傷的預防和處理的理解與分析，我認為本節課重點為：運動損傷的預防，培養學生的合作精神。難點：具備正確的常見的運動損傷的處理方法技能。為了突破教學難點，在教學

3、思想上，輕理論教學，重實際操作。在教學方法上，輕講解， 重啟發， 并通過大量的練習和多層次的評價，來增強學生對操作技術動作的理解。六、學情分析現在的學生活潑好動，好于模仿，樂于冒險，對體育活動興趣濃厚，然而處于青春期的他們對安全運動的常識了解有限，而且六年級的學生的骨骼正處于生長期，易于損傷。了解運動損傷的預防和處理方法對學生來說可謂終身受益。七、本課的設計思路及主要特點:根據 “興趣是最好的老師， 好奇是學習的動力”及學生生理心理的巨大變化，利用學生的活潑好動，思維敏捷的特點，采用情景模擬的教學方法 “寓教育與活動之中，寓創新與教學之中”的總體設計思路，創設適合學生身體心理發展，貼近學生實際

4、生活經驗的教學情境，讓學生在積極參與和反復練習的過程中將運動技能的學習與健康教育專題的學習結合起來。八、 設計意圖：著名教育家第斯多德曾說過 “教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞”。也就是要把學生的學習興趣放在首位，而興趣來自于學生的體驗、好奇心和鼓勵！本課我們在教學環節中都著重了學生的體驗，讓學生說自己身邊的故事，通過合作學習和動手操作掌握知識和技能，時時以學生為主體，把學生的能量充分展示出來。九、教學程序：為了體現健康第一，學生主體的課改思想，我從以下五個方面進行設計：1、故事導入，揭示課題通過講述我們身邊的“不小心”導入，來揭示課題。這些的“不小心”全部來自于學生生活的

5、周圍，熟悉的人和熟悉的事，能很快地激起學生的學習興趣，為下文的學習做了良好的鋪墊。（這一部分大約用時三分鐘）2、設問：同學們你們對運動損傷有哪些理解呢？讓學生在問題中對自己的安全意識有一個初步的了解，同時也對運動損傷有一個初步的了解。教師總結出完整的概念：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。（這一部分時間約為三分鐘）3、合作學習，掌握知識。過渡：同學們都了解了運動損傷的定義，那么造成運動損傷的原因有哪些呢？下面和老師一起來了解運動損傷產生的原因吧。（教師出示課件運動損傷的原因）運動損傷發生的原因：（ 1） 、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不

6、足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。（ 2） 、準備運動不足：（A）不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；（B）準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水 平；（C）準備活動的內容不得當；（D）過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降；（ 3） 、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等；（ 4） 、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故；（ 5） 、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失

7、水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故；（ 6） 、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。老師提出要求：先了解運動損傷產生的原因，再根據原因進行討論，找到有針對性的預防方法，分工合作做好摘錄。四人合作小組通過自學、討論等學習方式進行學習，了解運動損傷產生的原因。高年級的學生已經有了一定的自主學習能力，放手讓學生進行合作學習在提高學生學習主動性的同時，培養了學生合作學習的能力，同時學生合作學習的輕松氛圍更好地解決了本課的重點。（這一部分的時間約為十分鐘）4、動手操作、掌握技能借助課件，老師介紹4 種常見的運動損傷及處理的方法，使學生對常見運動損傷的處理有一個初步了解。常見的運動

8、損傷與處理1 、踝關節扭傷 是體育運動中最常見的一種關節韌帶損傷。多發于籃球、足球、跳遠、跳高、賽跑等運動中。踝關節的準備活動未充分做好，跑跳時用力過猛，落地的姿勢不當，地面不平等。處理： 停止鍛煉，高抬傷肢，12 小時以內冷敷, 超過 24-36 小時需熱敷。預防： 1）穿合適的運動鞋；2 ）鍛煉前做主要運動肌肉群的伸展練習；3 ）做準備活動。2 、肌肉拉傷機理： 1）由于肌肉做主動的猛烈收縮，其力量超過了肌肉本身所能承受的能力；2 ）肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身有的伸展程度，引起拉傷。預防： 準備活動量力而行，不用力過猛，注意保暖，拉傷后重新鍛煉。3 、韌帶損傷易發生的部位是踝關節, 腕關

9、節和膝關節.治療方法：主要是止痛和加快消腫. 局部冷敷, 加壓包扎 , 抬高傷肢.如何預防：用保護帶 ; 減少沖撞; 多做關節練習; 場地要平整4、骨折表現 : 疼痛、腫脹、皮下淤血、功能喪失、出現畸形等。預防：避免劇烈運動中的碰撞治療：停止活動，進行急救。固定包扎。（這一部分的時間約為十五分鐘）5、自主作業、鞏固知識出示四道作業題，兩人小組，選擇其中之二完成。（1） 、說出三種你認為最易造成運動損傷的原因。（2） 、說出三種你認為最易造成運動損傷的原因。（3） 、簡單說一下肌肉痙攣的處理方法。（4） 、說一說擦傷的簡易處理方法（這一部分時間約為七分鐘）6、小結總結這節課的內容。（這一部分時間

10、約為兩分鐘）（三）課程設計特點說明；在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結合學生的身心特點， 圍繞著教學目標進行了本節課的設計與安排。在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環節，通過" 發現 - 練習 - 體驗 - 交流 " 的環節，強調學生的能力培養，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習， 既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從 "要我學 "到 "我要學

11、"轉變， 從而更好地促進教學目標的實現。育人猶如春風化雨，授業不惜蠟炬成灰精品教學教案設計| Excellent teaching plan運動損傷的預防和處理(教學過程)時 問教學環節教學過程教師活動學生活動3'一、故事導 入，揭示課題通過講述我們身邊的“不小心”導入， 來揭示課題。聽講3'二、設問：同 學們你們對 運動損傷有 哪些理解 呢？讓學生在問題中對自己的安全意識有一個 初步的了解，同時也對運動損傷后一個初步 的了解。討論學習10'三、合作學 習，掌握知識提出合作學習要求：先自學了解運動損 傷產生的原因，再根據原因進行討論，找到 有針對性的預防方法，分工合作做好摘錄。 四人合作小組通過自學、討論等學習方式進 行學習，了解運動損傷產生的原因。自學合作學習15'四、動手操 作、掌樨技能借助課件，老師介紹4種常見的運動損 傷及處理的方法，使學生對常見運動損傷的 處理