1、職業生涯規劃書姓名學校 院系 專業 班級 學號 電話 手機 郵件 時間492943979qq.2011年04月01日性別：男醫學院 公共衛生學院 預防醫學 預防一大班2010040110職業生涯規劃書目錄引言2 自我認知2.1 職業生涯規劃測評2.2 360度評估2.3 自我認知小結3 職業認知3.1 夕卜部環境分析3.2 目標職業分析3.3 SWO分析3.4職業認知小結4 職業規劃設計4.1 確定目標和路徑4.2 制定行動計戈U 4.3 動態分析調整4.4 備選規劃方案 5、結束語、引言健康所系，性命相托。當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，

2、尊師守紀， 刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類 之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱 辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終不知不覺就過了大一，作為一名醫學生，我不由得考慮起自己的 未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里， 我究竟該扮演如何一個 角色呢？隨著社會的不斷發展和進步 , 人類各種疾病突發也越來越多 , 現 代社會的高速發展必然會伴隨著 SARS H1N1地震、中毒、化學物 質傷害、火災等非常規事件 ,預防醫學在處理常規疾病的同時 , 在應對 上述非常規事件方面應擔當起自己應負的責任。 預防醫學涵蓋的容越 來越廣

3、,預防醫學界也承載著越來越重的任務和責任。SARSH1N1的突如其來，不僅是中華民族的一場洗禮，更使我國衛 生管理體制 ,應急防,醫療資源,技術儲備等經歷了一場嚴峻的考驗 . 更顯現出當代預防醫學的全息性 , 全球性, 及時性三大特點 ,同時體現 出預防工作者的道德責任 .、自我認知1、職業生涯規劃測評性格館好清晰程度圏4外向J內向思君判斷Q覺1 11353(!11 1 1 1 1 1 ISID5fl5IB1512I1|>D253035IKK中尊清晰 伺好不明 中專清噺清唐非常清晰2、360度評估優點缺點自我評價樂觀面對陌生人靦腆家人評價聽話沖不出去老師評價踏實向親密朋友評價真誠說話方式

4、欠妥同學評價有涵有時有點冷漠3、自我認知小結: 優勢：自信、勇于挑戰、穩重、聰慧、理智、容易接近、親和力強 個性隨和、待人真誠、觀念開明、通情達理、對未來充滿期待、崇尚 健康簡單的生活、做事認真、有責任心、具備團隊合作能力、不盲從。 劣勢： 意志力較差、缺乏耐性、不善于接受正確的批評、缺乏吃苦耐 勞的精神、人際交往能力稍顯不足。三、職業認知1、外部環境分析學校環境分析 ：學校新校區所在地呈貢新城沒有很好的地理區域優 勢，但學校卻能積極的采取了很多方式來彌補這方面的不足，并 且新校區環境優美、遠離喧囂，是學習的好地方。家庭環境分析 ：經濟狀況不好、 家人期望走出農村不要延續那農民生 活、家族中每

5、個親友都希望我能成為一名出色的醫生。社會環境分析 ：預防醫學是隨著現代醫學和統計學、 微生物學的先后 創立而逐步發展完善的。預防醫學創立于 19 世紀自然科學三大 發現之后的歐洲，到 20 世紀一戰之后，歐美發達國家和俄羅斯 都紛紛在醫學院校開設了預防與社會醫學系、 公共衛生系等，主 要進行學生時期和畢業后教育。二戰之后，公共衛生醫師的作用 更加受到重視，歐美各國和俄羅斯都開設了專門的公共衛生學 院。歐美各國都非常重視公共衛生事業的健全與完善， 有完整的 衛生防疫和社會醫療體系。 因此，發達國家和中等發達國家的公 共衛生專業教育很發達。其畢業生將主要從事環境監控、衛生宣 教、衛生立法等工作。

6、美國公共衛生教育的總方針是 “立足群體， 緊密結合群體治療和預防” ，基礎開設統計學、 社會學、經濟學、 政治學、營養學、衛生工程學、管理學、病因學等等。專業課都與群體和社區有關：包括流行病學、衛生教育、疾病控制規劃、公共衛生計劃、環境衛生學、衛生管理學、應用營養學、職業衛 生學、衛生信息系統等。主要課堂不是在教室，而是在社區。美 國這一教育模式已經越來越得到世界各國的認同。專業相關分析 ：隨著西方各國社會醫療體系的進一步完善， 社會醫療 將成為醫療體系的主導， 而日益嚴重的環境衛生問題和由此引發 的職業病流行病也將成為危脅人類健康的頭號殺手。 可以做這樣 的展望， 公共衛生專業教育的獨立性將

7、越來越突出， 將不再僅是 醫學疇，而是醫學、 社會學、環境學多學科教育的集合。我國的經濟收入和文化素養正在不斷提高， 對疾病的認識也由被動 接受治療轉向主動預防、追求健康上來。我國政府已明確提出響 應世界衛生組織提出的 “2000 年人人享有衛生保健” 的目標， 并 已明確做出承諾。 因此，目前國家對預防醫學教育的重視程度將 進一步提高，投入將進一步增加，招生規模將進一步擴大，同時 課程設置將更趨向于社會學、環境學等非醫學類的比例。以此來 滿足不斷增長的社會對公共衛生專業人才的需求。 由于該專業在 我國的狀況一直比較好，所以其供求應該基本上可達到平衡，但 其仍將是 21世紀世界圍的熱點專業。

8、因此學好了該專業是一種 很大的優勢2、目標職業分析（1）目標職業a、目標職業名稱：（按期望從大到小）疾病預防控制中心（CDC）醫院、衛生行政部門、中國衛生監督（ CNH）I 、出入境檢驗檢疫局、食品藥品監督管理局（ SFDA）b、知識技能：a ）掌握預防醫學的基本理論知識和防疫工作的基本能力；b）掌握對人群勞動、生活、學習、環境和食品進行衛生檢測和監督的基本能力；c）具有分析影響人群健康的各種因素和疾病流行規律，制定預防疾病和增進人群健康措施與計劃的能力；d）熟悉國家衛生工作方針、政策和法規；e）熟悉臨床醫學的基本理論知識和常見病、多發病的防治技術，熟悉健康教育工作；f ）掌握文獻檢索、 資料

9、查詢、 計算機應用及統計分析的基本方法， 具有一定的科學研究和實際工作能力。預防醫學的任務要求它必須高瞻遠矚，面向醫學的未來，從戰略的高度考慮人類的疾病和健康問題。預防醫學培養出的人才 有超前性和遠見思想，能從整體把握大局。調查分析是預防醫學 的基本研究方法，需依賴現場觀察和實驗研究兩類分析手段，多采用衛生統計學和流行病學等方法，學生會接受系統的統計學、 計算機等科目的教育。C、工作特點：a）工作能夠充分發揮你的創造性和開拓性，并能得到承認和鼓勵b ）在快速成長、變化的環境中工作，從事挑戰性較大的任務C ）有一定的彈性，較為靈活，能夠自由的、不受各種死板制度 限制地工作d ）工作能讓我體驗到樂

10、趣、活躍和興奮，不要做重復的、繁瑣的、簡單的細節工作e ）能夠讓我結識不同的人， 與有能力的人或自己尊重的人交往， 并開展有意義的合作f ）工作能夠不斷提高自己的能力g ）允許我設計或者發起一項計劃，但不要深陷乏味的細節4 ）就業出路 ：預防醫學專業就業領域較廣， 涉及醫學和非醫學領域的各相關專業。醫學領域可從事臨床工作（進傳染病科室）。從事臨床科研工作 （進流行病、地方病研究所），或者從事衛生防疫、衛生宣傳普及， 衛生事業管理、社會醫學研究等相關工作。非醫領域可從事環境保護與監測、海關疫檢等。總之，預防醫學 專業由于所學課程的多樣性和本專業所學的邊緣性， 使該專業的畢業 生初步具備了向多種方

11、向發展的能力。本科就業一般且相對飽和，一般面向疾控中心，防疫站，少數醫 院。研究生就業趨勢比本科稍好。 非醫學領域就業基本可以忽略不計， 這幾種單位，都不是一般人想去就能去的。總的說來，預防專業都是 面相醫學領域就業。（5）培養目標本專業培養具備預防醫學基本理論知識和衛生檢測技術， 能在衛生防 疫、環境衛生或食品衛生監測等機構從事預防醫學工作的醫學高級專 門人才。3. SWO分 析我的優勢 （strength） 及其作用 ：自信、勇于挑戰、穩重、聰慧、理 智、容易接近、親和力強個性隨和、 待人真誠、觀念開明、通情達理、 對未來充滿期待、崇尚健康簡單的生活、做事認真、有責任心、具備 團隊合作能力

12、、 不盲從。擁有不俗的文筆 , 掌握更多自己喜歡的知識 , 努力將自己培養成一個復合型預防醫學人才 .我的劣勢 (weakness) 及其彌補 ：意志力較差、 缺乏耐性、 不善于接受 正確的批評、缺乏吃苦耐勞的精神、人際交往能力稍顯不足。但我會 用大學五年時間扎實學習專業技能，同時，充分利用校圖書館、校外 購書城及網絡信息， 開拓視野，擴展知識圍， 以此，激發、開拓思路， 嘗試設計開展學術創新、科技創新。并在適當交際的環境下，盡量形 成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動；發展人脈關系，擴 大人際交往圈。我的機會 (opportunity) 及其利用 ：我始終相信機會是留給有準備的 人，在

13、這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，為我的職業生涯做 好一切準備。我面臨的威脅 (threat) 及其排除 ：如果自己不努力處處是威脅， 最大 的威脅是自己的懶散。 但在當前就業形勢下， 使我不得不沖破這個阻 礙，努力學習一切能學習的東西。4、職業認知小結：預防醫學專業培養從事預防醫學實驗工作與科研工作，具有一定衛生管理知識和外語水平的衛生醫師。 學生在掌握一般臨床醫學理論知識與技能的基礎上， 能系統地掌握本專業 的基礎理論、基本知識和基本技能，能運用所學的知識、技能從 事實際工作和科學研究工作。本專業學生主要學習基礎醫學、預 防醫學的基本理論知識，受到衛生檢測技術、 疾病控制的基本訓 練，

14、具有衛生防疫、控制傳染病與職業病、改進人群環境衛生條 件、實施食品衛生監督等工作的基本能力。如今的社會可謂機遇 與危機并存，一方面企業為找不足合格的知識人員， 企業發展受 阻而發愁，另一方面大量的本科生找不到理想的工作， 可見要想 有所成就必須掌握出色的專業知識，知識決定你的發展。四、職業生涯規劃設計1、確定職業目標和路徑 近期職業目標 : 通過英語四、六級考試以及計算機等級考試， 通讀精讀古今中外名著，認真學好各門課程， 并熟練掌握基礎醫 學、預防醫學的基本理論知識。適時參加社會調查活動、社區保 健咨詢、醫院臨時實習等工作。適時參加安全義務獻血、青年志 愿服務活動等公益事業。力爭各科平均成績

15、達 80 分以上優秀成 績，被評為優秀畢業生。 中期職業目標： 選擇考研，繼續深造。參加心理咨詢師、公共 營養師的考試，并取得相關證書。進入地方疾控中心或是醫院工作 長期職業目標：創立自己的事業職業發展路徑方向就業（縣疾控縣醫院）創業考研優點收入穩定，親 人多，方便照 顧父母，能盡 我的綿薄之 力，改善家鄉 醫療條件。可根據自己的愛好 做自己想做的事把 自己的設想發揮出 來，發揮自己的潛 能可以學習更多的知識，拓寬自己的就業面缺點時間久了會厭 倦，不能做自 己想做的事收入不穩定，有風 險，經驗不足，缺 少資金需要更多時間，家庭經濟 負擔重，浪費就業機會， 就業競爭更加激烈先就業同時考研為創業積

16、累資金，目前雖然沒有明確的職業但又明確的職業圍，沒有明確的創業方向但有明確的創業決心。2、制定行動計劃 短期計劃英語通過四.六級,盡可能多的記背單詞，提高口語能力；利用馬克思主義，思想道德修養的條件搞好小組的事宜，鍛煉自己的teemwork能力；參加創業就業社團活動，通過聽講座與實踐相結合，提高自 己的具體知識框架 ; 融洽處理自己與同學的關系 , 在反思中矯正自己 , 培養一個好的社交能力，最后優秀的畢業。 中期計劃利用 3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身 發展的工作環境、 崗位。 并抽空做出市場調查 , 社會實踐 , 志愿者 活動以及兼職 , 積累一定的社會經驗， 取得公

17、衛執業醫師， 如果可以， 再取得臨床執業醫師，因為我想做醫生。 長期計劃首先，畢業后，不能好高騖遠，應該在自己的能力圍選擇工作， 因為好的工作一般是要求有一定工作經驗的， 而后，到了適當的時機， 因為已經有一定的工作經驗和應對能力了， 我相信自己具有了創業的 能力時，自己創立自己的事業。然后就是對以前工作的一個肯定，但 是要有目標性的， 最后應該利用我的知識和能力為祖國的發展出一份 力量。3、動態分析調整評估、調整我的職業目標、職業路徑與行動計劃：社會在變 化，人也在變化。作為職業生涯的規劃，它也只能是一個動態的 過程，所以我將根據不同時期我的實際情況， 結合當時相關情況，參照相應的職業目標評估，調整職業途徑和實施策略。故此，我將定期進行我的職業評估，當出現特殊情況時，將進行相應的、科學的調整，來進行我的職業規劃。4、備選職業規劃方案由于社會環境、 家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及 各種不可預測因素的影響， 一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順 的。為了更好地主動把握人生，適應千變萬化的職場世界，擬定一份 備選的職業生涯規劃方案是十分必要的。如果疾病