1、精選優質文檔-傾情為你奉上認識自我教案 一、教育教學目標1、情感、態度與價值觀：樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認清和挖掘自己的優點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現自我完善。2、知識與能力：學會認識自我的途徑與方法，客觀地認識、評價自己的優缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。學會客觀正確地看待自己的優點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。

2、3、過程與方法：學 議 導 思 導讀法 活動法 討論法二、教學準備：1、搜集素材2、制作課件三、教學重點:如何認識自我。教學難點：如何悅納自我。四、學情分析：1、認知結構方面，由于學生自我認識水平的限制，學生在自我認識與評價中往往容易出現偏差；2、 情感方面，十二三歲的七年級學生開始強烈關注自我。心理學家把這一時期稱作是自我意識發展的第二飛躍期。3、生活背景方面，由于自我意識的急劇發展，七年級學生產生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。五、課時安排：兩課時第一課時 認識你自己（一）導入新課師：課件顯示：斯芬克斯之謎有這樣一個傳說，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊

3、石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是，他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語讓人們猜。斯芬克斯來到古希臘著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當時拜森克城民帶來了前所未有的災難。謎語是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？謎底：人。 箴言：認識你自己。師：同學們，當色彩斑斕的青春世界向我們敞開大門，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀、正確地認識自己、悅納自己呢？請同學們翻開課本24頁第二單元第一課。學（課件顯示）自學導綱：1、我們每一

4、個人是否都是一個獨立的個體？2、我們可以從幾個方面來認識自己？3、怎樣正確認識自己？4、為自己畫像。師：請同學們閱讀課本26頁“心靈導航”的內容，思考導綱中的問題。議1、 四人為一組，在組長帶領下討論自學導綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結，各成員做好記錄）。2、 同時組內討論自己發現的問題和重要知識點。導一、我們每一個人都是一個獨立的個體。（人的獨特性）二、我們可以從三方面來認識自己：1、生理自我的認識指個體對自己外表和體質狀況的觀察和認識，包括外貌、風度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發女孩等；2、心理自我的認識對自己精神世界的觀察，包括

5、對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學等；3、社會自我的認識對自我形象的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。三、通過自我評價、他人評價、集體評價等途徑認識自己，并且還要用發展的眼光來看待自己。思請你概括1、長頸鹿：“我個子高，能吃到樹上的葉子，你可吃不到。”羊：“為能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到。”2、隨著生理的不斷成熟，我們的內心世界越來越細膩復雜，于是常常會為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛等問題所困擾。小結 ：通過本節課

6、的學習，同學們了解了正確認識自我的重要性，并掌握了認識自我的途徑和方法。相信今后同學們能更加客觀地認識、評價自己的優缺點，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學會悅納自我，完善自我。 第二課時 悅納自我，完善自我（一）導入新課（課件顯示）師：黃美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時醫生疏失，造成腦部神經受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。師：聽完這個故事我們的內心都會有所震撼，那我們怎樣才能悅納自己、完善自己呢？請同學們翻開課本27頁第二單元第二課。學（課件顯示）自學導綱：1、 什么是悅納自我？2、

7、怎樣悅納自我？3、 悅納自我的好處是什么？4、 怎樣完善你自己？師：請同學們閱讀課本27頁“心靈導航”的內容，思考導綱中的問題。議1、四人為一組，在組長帶領下討論自學導綱的問題。一號為第一個，二號為第二個，三號為第三個，四號為第四（組長總結，各成員做好記錄）。2、同時組內討論自己發現的問題和重要知識點。導1、 悅納自我，就是欣然地接受自己。2、 悅納自我可以從三方面努力：（1）客觀地評價自己（2）欣賞自己的優點（3）接受自己的不足。3、 悅納自我是心理健康的表現。當你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開放，同時你會發現，你也更加容易接受他人了。4、 完善自我應做到：（1）發揚優點。（2）

8、克服缺點。（3）追求進步。5、 師：根據以上活動，你認為哪些方面你已經達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28頁的“自我完善的設計”。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質。同學們可以從以下幾個方面樹立自己的形象： 1、 注意外在形象，培養自己的氣質、風度； 2、 培養活潑、開朗、豁達的性格；3、 語言、行為文明禮貌。思1、 我們可以通過下面幾個方面完善自我 A追求進步 B 發揚優點C 克服缺點D 學會用發展的眼光看待自己2、 一個人對自己的認識可以是多途徑的。下列正確認識自己的途徑和方法有A 自我評價B 與他人比較C 傾聽他人評價D 以父母說的為標準閱讀與感悟： 課本59頁的無題小