1、石塘學區(qū)中心學校2016年度心理健康教育計劃一、指導思想以中小學心理健康教育綱要為指導，落實各項心理健康工作方面的要求，培養(yǎng)學生的良好心理素質和健康向上的心態(tài)，增強學生適應能力和抗挫能力。在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。二、活動目標1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。2、 通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏

2、艱難的健全人格。3、 通過心理健康教育，使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。4、提高小學生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。5、培養(yǎng)學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。6、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。二、具體工作（一）建立健全心理健康教育組織機構。想要心

3、理健康教育逐步走上規(guī)范化，在開展工作中取得實效，一個健全的組織是保障。本學期，成立了以校長為組長，分管領導為副組長，班主任、心理教師為成員的工作小組，制定教育計劃應組織實施，確保工作開展成效。（二）提高心理健康課實效。在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。按時上好心理健康教育課，不得挪用和擠占；心理健康老師應重視指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法（a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松。b、與人談心。

4、要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。）（三）遵循身心發(fā)展，有效開展輔導活動。 1、各班主任根據(jù)學校的教育計劃結合本班實際情況，有效地、有計劃的開展一節(jié)班會心理輔導課，每學期擇優(yōu)上交一篇心理輔導活動設計。2、將心

5、理健康教育和少隊活動有機結合，并要求班主任注重生活中交流與滲透教育。各任課教師平時也要在學科中滲透心理甲亢輔導教育。（四）開設心理咨詢室，個案指導。接受以學生個體或小組為對象的咨詢，成立“校長信箱”“我與校長面對面”訪談、“心靈港灣”。充分發(fā)揮其作用，幫助學生解除心理障礙，傾聽學生心理不愉快的感受，對學生存在的共性和個性的心理問題進行解答。以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行.（五）指導家庭進行心理健康教育。小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬。因此，我們充分利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。（六）建立心理教育檔案。 積極撰寫心理健康教育論文，案