1、彎道跑教學授課教案時間：上課地點：大操場學校：課次：人數： 任課教師： 課題基本課題 ： 彎道跑 自選課題 ：足球、羽毛球、耐久跑、跳繩認知目標：通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的原理并用它來解決現實生活中遇到彎道跑時的問題。技能目標：通過彎道跑練習，使學生正確熟練地掌握技術要領，完成動作，部分同學能達到動力定型。生理目標：平均心率130次140次/分，最高心率190次/分。心理目標：培養不怕艱苦，拚搏奮進的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎。人際交往目標：團結幫助同學，認識自身的價值和能力，充分展現自己的愛心。教材重點如何在彎道上進行加速跑。器材場地設計器材足球

2、1 只。羽毛球 8 副。 跳繩 20 根。園學習難點1、 克服離心力，積極保持身體平衡。2、 建立在彎道上加速的意識。教學進程時間教學內容教師指導學生活動組織要求教書育人次數強度激趣分體育委員隊，報告人數。教師到位，觀察情況。體育委員口令整隊四路縱隊。*靜、齊、快。組織紀律培養骨干小師生問好，宣布課的任務。、 安排見習生、 宣布課題。稍息，聽講。禮儀教育愉悅身心分游戲：你追我趕。男女各圍成一個圈（蹲），然后出來一人沿逆時針方向跑進，在跑的過程中用手在任何一位同學的背上拍一下，被拍同學立刻追，若追上則二人互換角色，若追不上則跑的同學蹲到追的同學的位置，如此循環。1.講解要領。2.強調規則及注意事

3、項。3.巡回觀察。、 稍息，聽講。、 分組“你追我趕”練習。* 認真練習，注意力集中。中組織紀律機智果斷動作迅速中教學進程時間教學內容教師指導學生活動組織要求教書育人次數強度增智促技20分彎道跑：上體：身體稍向內傾斜。擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側，右臂擺幅大于左臂。腿：右腿前擺膝稍向內。左腿前擺膝稍向外。腳：右腳前腳掌偏內側。左腳前腳掌偏外側。1.根據游戲教師提問：剛才追趕時有什么體會？（上體、擺臂、腿、腳）2.教師講解示范，強調重點、難點。3、教師糾錯示范。、 談游戲體會。、 看教師示范 ，邊思考與自己剛才游戲時的練習有什么不同。、 分組按序在外圈邊體會。、 從排頭

4、開始（男外、女內）在彎道上間隔5米依次跑進練習。、 看教師示范。聽講解。、 看同學示范。、 分組用較快速度在彎道上練習（加大向心力）。* 動作正確，協調。* 聽從指揮安排。* 邊觀察，邊思考。* 互幫互助，提高技能。* 注意安全。積極開動腦筋，勤學苦練。遵守紀律拚搏進取安全教育1223341212中大終身體育10分第一組： 足球重點：培養戰術意識。難點：互相配合。1.講解，強調重點及注意事項。2.巡回觀察，及時語言刺激。3.巡回糾錯示范。4.及時提醒各小組長加強安全教育。、 稍息，聽講。、 小組長負責進行教學比賽。E場地分為二個小組* 合理運用所學技術、戰術。*遵守規則，分平競爭。*團結協作，

5、注意安全，防止傷害事故的發生。團結協作集體主義安全教育大第二組：耐久跑重點：掌握彎道跑技術。難點：培養速度感覺。、 稍息，聽講。、 小組長負責分組練習彎道跑。3分組練習男1000米女800米。C場地分男女二組* 彎道跑練習時應逐漸加大向心力。* 在全程跑中，做好體力分配。吃苦耐勞拚搏進取351大第三組：羽毛球重點：揮臂擊球。難點：判斷球位。、 稍息，聽講。、 小組長負責分組練習。3看教師糾錯示范。4教學比賽。D場地二人一組* 動作協調用力準確。* 努力進取提高持能。* 步法移動要敏捷。努力進取吃苦耐勞積極動腦巧學巧練大第四組：跳繩重點：手腳協調。難點：加速跳繩。1 稍息，聽講。2 小組長負責分組練習。3 看教師糾錯。4 看誰跳得好。C場地外道* 動作協調，正確。* 富有節奏感。* 注意安全。積極鍛煉互幫互學共同進步終身體育大強身健體2分俯臥撐 10 個1鳴哨嘟-嘟-嘟-2巡回觀察。聽到哨聲后立即找空位做俯臥撐。自由站立。肩關節低于肘關節。主動鍛煉終身體育2大恢復身心4趣味幽默逗笑。到位，觀察。二人一組自由站立，設法逗對方笑。自由站立* 動作健康。快樂和諧輕松愉快小1教師總結。2宣布下節課任務