1、拓展項目之扎筏泅渡項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人

2、建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6.學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。b1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。8 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。9 .確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉，不要急起急落。10 講解救生衣

3、穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。11 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄， 必要時候進行時間控制和技術指導。12 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。13 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。14 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。15 順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況，

4、 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急

5、情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的

6、竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6

7、 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧；正視自身的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉，不要急起急落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄，

8、 必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。14 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。16 順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏

9、的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳， 確保出現特殊情 況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者 ；培訓 師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）

10、13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1

11、.培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧；正視自身的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質

12、提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急 落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄, 必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。14 扎筏時候

13、有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏，不要輕己棄。16 順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳， 確保出現特殊情 況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師

14、也要穿。培訓師必須穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下

15、水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果, 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工

16、協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身 的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。

17、9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄，必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗試，而不在討論上花掉大多數時間。14 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。16 順利指導和控制活動，保證

18、場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中，跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；

19、培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展

20、項目介紹：扎筏泅渡 2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息

21、相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧；正視自身的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力b1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。2 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。3 .確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急

22、起急 落。4 .講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。5 .拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄， 必要時候進行時間控制和技術指導。6 .適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。7 .扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。8 .竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏，不要輕己棄。9 .順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點

23、，弁檢查救生衣的狀況，腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸

24、邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何

25、才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會

26、合理運用資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身 的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急 落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有

27、學員進行觀察和記錄，必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗試，而不在討論上花掉大多數時間。14 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。不要輕15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏，言放棄。16 順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .

28、提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的

29、地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標

30、：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身 的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達

31、到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到目的地后返回。9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急 落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄， 必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。1

32、4 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。16 順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救

33、生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許

34、因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性

35、）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身 的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。8 1.在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊員的竹筏，安全劃到

36、目的地后返回。9 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。10 確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。教授落水屏息方法，手臂上舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急落。11 講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。12 拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄， 必要時候進行時間控制和技術指導。13 適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。14 扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。15 竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。16 順利

37、指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中， 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳，確保出現特殊情況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜

38、，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安

39、全規則的行為。水上拓展項目介紹：扎筏泅渡2017-11-17項目概述：要求隊員們將活動用品從操場搬運到湖邊，然后利用這些 用品過湖。波光淋漓的水面幾個塑料桶、幾個竹竿，如何才能扎 一個足夠結實的竹筏，載我們遠航 ？集體動手創作出勞動成果， 堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，清爽潮濕的清風，一定 會帶給你無盡的樂趣。培訓目標：1 .培養團隊解決問題能力，要求學員共同策劃、共同學習、 統籌決策。2 .使學員明確工作績效的產出的標準（包括安全性、實用 性、經濟性）。3 .分工協作是項目完成的保障，使學員在實踐中理解群策 群力的道理。4 .通過"同在一艘船上"體驗，使學員認識團體

40、的利益和個 人利益息息相關，使團隊中每一個人建立起團隊利益共同體意 識。5 .建立良好的合作意識，認識到個人能力的不足， 感受集 體和個人利益的關系；體驗團隊合作的重要意義，學會合理運用 資源。6 .學會弁懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧 ；正視自身 的能力，學會在壓力下調節心態，以達到最終的勝利。7 .以體能訓練為載體，達到心理素質提高和升華的目的感 受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力。1 .在規定時間內，使用所給材料扎成能容納所有隊 員的竹筏，安全劃到目的地后返回。2 .團隊績效考核依據：竹筏質量、時間指標。3 .確認器材的安全性，找出不會游泳的學員，多做鼓勵。 教授落水屏息方法，手臂上

41、舉后要往下壓至側平舉， 不要急起急 落。4 .講解救生衣穿上后完全可以漂在水面上，消除心理壓 力。強調安全，重要的是完全安全返回，而不是一味追求速度。5 .拓展培訓師在活動過程中對所有學員進行觀察和記錄， 必要時候進行時間控制和技術指導。6 .適當提示學員在無法確定方案時候，可以動手多種嘗 試，而不在討論上花掉大多數時間。7 .扎筏時候有必要進行的質量要求和檢查手段，可以簡單指導結繩技術。8 .竹筏下水散落，如有足夠時間要組織在此扎筏， 不要輕 己棄。9 .順利指導和控制活動，保證場面氛圍熱烈。注意事項：1 .沒有救生證的培訓師不得負責此項活動。2 .不得在多次出現溺水事故的水域組織此項活動。

42、3 .所有器材輕拿輕放。器材要清點，弁檢查救生衣的狀況， 腰帶是否牢固。4 .扎筏成功后，一定要劃回指定岸邊，禁止在劃筏過程中, 跳入水中游泳、打鬧。5 .剛剛劃出時，培訓師必須跟隨。6 .提醒學員在扎筏的過程中，不要被竹刺刺傷。7 .出發前應了解學員有多少人不會游泳， 確保出現特殊情 況時給予照顧、保護。8 .每個學員必須穿救生衣，培訓師也要穿。培訓師必須 穿救生衣，弁準備好救護用品，如救生圈、繩索等，弁且系好漂 浮物（竹竿、木板等）。9 .竹筏散落時，應保持冷靜，重點監控不會游泳者；培訓師應靠近落水者，使之放松身體，在恢復身體平衡后，慢慢劃回 岸邊；若筏傾覆，培訓師要迅速入水，靠近不會游泳者身邊，弁 推開筏子，引導其他學員劃回岸邊。10 .出現緊急情況應用器材救護或者直接入水救護。11 .出發、返回時應該清點人數，非本隊人員不得參與。.根據水情，指導學員學習自救方法（如在有水草的地方）13 .竹筏入水、上岸時，不準站在筏的前、后端。14 .下水前做準備活動，提醒學員不要被扎著腳，弁摘去 眼鏡、手表等。15 .允許因健康因素不下水。16 .總是有人想下水游泳，應予以制止。杜絕。17 .筏子劃出后學員不聽指揮。控制。18 .及時制止出現的安全隱患和違反安全規則的行為水上拓展項目介紹：扎筏泅