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1、怎樣做營(yíng)養(yǎng)的早餐給孩子吃 以下是整理的做給孩子的早餐,歡送閱讀。 做給孩子的早餐一:黃金饅頭片做法:1.準(zhǔn)備饅頭兩個(gè)、雞蛋兩個(gè)、 油、鹽 2.雞蛋加少許鹽打散 ;饅頭切成約 1 厘米的饅頭片。3. 將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液。4. 平底鍋放適量油,將饅頭片放入。5. 中小火煎至兩面金黃即可。6. 趁熱吃吧。 做給孩子的早餐二:鮮蝦炒面主料:面條、蝦、洋蔥、紅椒、胡 蘿卜、黃瓜絲、四季豆調(diào)料: 鹽 適量、生抽 適量、花生油 適量1、 切好材料備用 2、將鍋中倒入食用油,將鮮蝦翻炒 3、再將蔬菜依次倒 入翻炒,最后將面條倒入鍋中參加鹽、生抽、生姜、蒜即可。做給孩子的早餐三:
2、蔥油掛面 / 食材 / 清水,掛面,蠔油,小蔥, 麻油花椒油 ,鹽。/ 步驟 /1 、鍋里煮清水,放點(diǎn)蠔油,一點(diǎn)鹽。2、水開后放入掛面 3、開始切小蔥,切成蔥末備用。4、面煮成能隨著鍋里的水搖曳時(shí),放一點(diǎn)麻油。5、關(guān)火,放小蔥。6、盛碗里,攪拌一下,吃。/ 小竅門 /1 、沒有小蔥時(shí)也可以用大蔥代替,切碎點(diǎn)。2、麻油是大招,必不可少,麻油是花椒油,不是芝麻油,一些超市沒有賣的,可以去大型菜市場(chǎng)的干貨區(qū),賣銀耳,干辣椒的那里, 一般都有。再放鹽,雞精,香油,拌成餡料備用 ;4拌好的糯米包入面皮 ;收口, 做成花瓶的形狀 ; 做好了上鍋蒸十五分鐘就可以了。做給孩子的早餐五:洋蔥蜜糖五花肉卷餅原料:
3、普通面粉250g、熱開水125g、油、五花肉、洋蔥、紅砂糖、蠔油、蜂蜜做法:1.將原 料揉成光滑的面團(tuán),外表抹層油,加蓋松弛約 2-3 個(gè)小時(shí)。2. 面團(tuán)分成數(shù)個(gè)小面團(tuán),滾圓,再刷上一層簿油,逐個(gè)按扁后, 用搟面棍搟成薄面片。3. 不沾鍋小火加熱,將面片平鋪入鍋中,待面片膨脹有鼓起的泡 泡,翻面一會(huì)兒即可起鍋。4. 五花肉切粗長(zhǎng)條狀,鍋中燒熱水,氽過后撈起,用清水沖去浮 沫;洋蔥切成細(xì)長(zhǎng)條狀,鍋中熱油,放入煸炒至軟化后撈起。5. 鍋中熱油,放入紅糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至 微微焦黃,倒入適量的料酒,轉(zhuǎn)中大火翻炒。6. 參加蠔油和洋蔥翻炒,再調(diào)入適量的鹽和雞精,參加清水后加 蓋中火燜煮約 1 0分鐘,最后參加蜂蜜,拌炒至湯汁收干,卷入餅中即 可。猜你感興趣的: 1.營(yíng)養(yǎng)快手的兒童早餐食譜大全 2.家常兒童早餐食 譜大全 3.寶寶營(yíng)養(yǎng)早
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