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v1.0可編輯可修改小學生食品安全歌謠 小朋友，進學校， 學知識，長本領。文化知識要學好， 健康安全也重要。病從口入危害大, 食品質量數第一。食品挑選要細心， 三無食品需留意。蘇丹紅、吊白塊 樣樣都是有害物。看清廠家出廠期， 切莫超過保質期。小攤小販莫相信， 衛生更是難放心。油炸腌制要少吃, 健康危害正面臨。飲料冷飲有節制， 損害牙齒吃壞肚。安全意識人人有， 爭當食品小衛士6飯前飯后吃水果各有 講究1、不建議空腹吃的水 果：柿子、香蕉、番茄 香蕉富含鉀元素、 鎂元素，不適合心率不 齊者空腹食用，不然容 易引發不良反應；香蕉 性寒，畏寒怕冷者也不 宜空腹食用。柿子中含有大量 的柿膠，特別是在未成 熟的柿子和柿子皮中 含量最高，當空腹吃進 大量柿子時，容易形成 結石。番茄味酸，空腹吃 造成胃酸過多，不利于胃保健，所以有胃痛、 胃炎、胃潰瘍問題的人 不宜空腹吃番茄等味 道酸的食物，免得刺激 胃酸分泌。2 、建議餐后吃的 水果：菠蘿、木瓜、山 楂木瓜、菠蘿含有一 定的蛋白酶、酵素，能 幫助消化，可以在餐后半到一小時食用。山楂 味酸，也有健胃消食的 作

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