【圖】穴位減肥方法有效嗎正確穴位減肥方法詳解_第1頁
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1、【圖】穴位減肥方法有效嗎正確穴位減肥方法詳解 穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的。康魁中醫(yī)認(rèn)為肥胖與脾臟關(guān)系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味,多逸少勞,脾臟失去了運(yùn)化水谷精微的功能,那么機(jī)體就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄積體內(nèi)形成肥胖。通過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)脾臟的功能。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究顯示,通過對(duì)相應(yīng)穴位的刺激,更能有效抑制食欲,減少進(jìn)食量;還能抑制胃腸的吸收,減少機(jī)體能量的攝入;同時(shí)促進(jìn)能量代謝,促進(jìn)脂肪的分解,最終達(dá)到減肥的目的;此外,專家表示,穴位減肥需要專業(yè)人士操作,切不可自行實(shí)施。穴位減肥是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法,通過疏通人體經(jīng)

2、絡(luò),打通人體經(jīng)脈,刺激人體相關(guān)穴位,將體內(nèi)多余脂肪從脂肪庫里游離出來,經(jīng)分解、消耗,通過大小便、汗腺排除體外。 1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置,對(duì)胃部免疫力低下的人特別有效2.氣海肚臍向下一個(gè)手指寬處,對(duì)精神紊亂、憂郁有很好的效果。3.關(guān)元肚臍向下3根手指寬處,對(duì)腹涼等寒體癥有緩解效果。 或(1、使用雙手,以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部,連續(xù)畫圓5次。 (2、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。4、由胸部下方開始垂直往下向腹部,以雙手重疊波浪式按摩3次,再順同方向以柔捏手法按摩5次,促進(jìn)脂肪分解與排水功能。 對(duì)治療高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、便秘、女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、更年期提早閉經(jīng)等病癥的過程中,發(fā)現(xiàn)所有的患者在身體調(diào)暢后都瘦了,經(jīng)過進(jìn)一步研究和完善,發(fā)明了這套通穴減肥技術(shù),因此,該技術(shù)是在調(diào)暢身體的同時(shí)達(dá)到瘦身效果。 三陰交在內(nèi)腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用于腰足寒冷及增強(qiáng)生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、脛骨外

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