1、體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 1 課內容空竹技巧 豎向盤絲教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、橫向盤絲 橫向盤絲的基本手法是：在豎向盤絲的基礎上，右手有意識向前甩

2、繞，從而使空竹在盤絲過程tP慢慢立起，隨著身體的不斷左轉把空竹盤平。使空竹在站立狀態下，在身前按右、前、左、后的順序水平繞大圈旋轉。此過程十分圓順均勻，空竹在自身旋轉的同時，又始終在線的控制下水平繞大圈旋轉。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練注意：一是左右線的交角不能過大，否則空竹易于脫線；二是轉體要快，配合要及時。結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 2 課內容空竹

3、的花樣技巧教學目標學生在原有基礎上能夠懂得空竹與繩的關系而利用它們的關系作出各種動作。有60%以上的同學在老師的指導下較好完成任務。學生對花樣技巧動作情緒積極不斷嘗試。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301內容：空竹花樣技巧2教法：1）講解空竹的花樣技巧的動作要點，空竹與繩的關系2）進行示范動作3）四周巡視，檢驗動作4）提問；個別演示5）組織學生組評自

4、評3重點：空竹的技巧動作4身體素質跳繩示范動作講解跳繩要求1學生成以下隊形站立2練習1）螞蟻上樹2）金雞上竿3）直上青云4）金蟬脫殼5）大鵬展翅5）平沙落雁3要求：1）速度從慢到快2）判斷準確4學生練習集體練習跳短繩結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 3 課內容空竹技巧 螞蟻上樹教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教

5、學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、螞蟻上樹 交叉繩或開繩都可做；當鈴的轉速穩定時就可以試試看。 1.右腳向右跨一步成弓步姿勢，同時，右手棍向下拉，左手棍往上，鈴會自然向上爬。 2.鈴尚未碰到左棍時，就要把右腳收回，并把手放下，以免到棍頭絞繩。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整

6、理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 4 課內容空竹技巧 金雞上竿教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求

7、：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、金雞上竿 亦稱架鈴，就是把鈴架在棍上；要注意軸心和鈴棍要垂直。 1.成開線后，身體向左微轉九十度，人正對鈴軸。 2.右棍上，左棍下，繩拉直，使鈴自動跳或滑至左棍上，棍端微上翹。 3.左棍棍朝下，使鈴滑下，但要對準鈴線放下，身體轉回正向鈴面。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 5

8、課內容空竹技巧 直上青云教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、直上青云 1成開線運鈴，雙手將繩拉直，鈴抖至空中約六十至九十公分高即可。 2右手稍舉高，棍頭對鈴軸，接到鈴后，順勢放下來，繼續運鈴。1、講解示范

9、抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 6 課內容空竹技巧 金蟬脫殼教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活

10、動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、金蟬脫殼 亦稱纏鈴，即利用鈴線纏繞在線在鈴在線，變化很多。 1.成開線后，身體向左微轉九十度，人正對鈴軸。 2.左棍橫舉在外稍低，右棍在內稍高。 3.手持右繩，對左棍：由上而下繞一圈回來；再由下而上倒繞一圈回原位（或說由里向外繞一圈，再由外向里繞一圈）。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學

11、生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 7 課內容空竹技巧 大鵬展翅教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、大鵬展翅 1.用開線運鈴將速度運出

12、來后，右腳向左前方跨一步，身體右轉九十度，人正 對 鈴軸，棍子要與身體平行，右手在內，左手在外；如用交叉線運鈴，則左轉九十度，余皆相同。 2.右手將往上抖離繩子，高度不要超過頭部；右手在下，左手在上，把繩子拉直，右手從鈴的外側套接鈴軸，右手順勢由后往前，將鈴接穩后，再重復做數次。1、講解示范抖空竹動作的技術要領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 8 課內容空竹技巧

13、 大鵬展翅教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301、平沙落雁 開線運鈴，把鈴繩拉直，鈴彈起，高度不宜超過胸部。 當鈴落至腹部時，將鈴繩自鈴下經鈴上繞鈴一圈后接住鈴；如此可重復數次。1、講解示范抖空竹動作的技術要

14、領2、講解示范空竹繞繩的方法學生仔細觀察老師的示范，認真進行學練結束部分4一整理放松：二講評三收還器材四布置課后作業，宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。三第一排同學。四師生互道再見。體育課空竹教案（水平3）主備人： 備課時間： 上課人： 上課時間： 第 9 課內容空竹技巧的復習和新動作創造教學目標學生能夠知道起勁后右手提左手跟的用力順序，知道空竹的轉速是空竹扯響的關鍵。有80%的同學能夠掌握空竹的方向。學生在老師的鼓勵下認真的練習。教學過程時間教 學 內 容組 織 教 法次數開始部分6一課堂常規：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1胸部運動2體側運動3體轉運動4腹背運動一組織：要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。二組織：如圖二 4*8基本部分301：調整空竹方向；2：加速技法； （1）上扣加速轉（2）魯班拉鋸法 （