1、.骨骼骨骼 成人共有多少塊骨頭？ 骨骼的功能 ?.骨質疏松骨質疏松骨質增生骨質增生肩周炎股骨頭壞死骨科疾病痛風風濕性關節炎類風濕性關節炎相關疾病.第一種：骨質疏松第一種：骨質疏松 是一種以骨量降低是一種以骨量降低和骨微結構破壞為和骨微結構破壞為特征，導致骨脆性特征，導致骨脆性增加和易發生骨折增加和易發生骨折的代謝性骨病。的代謝性骨病。 WHO定義 . 骨骼是活的組織骨骼是活的組織, ,不斷不斷地新陳代謝地新陳代謝, ,舊的骨質舊的骨質被吸收被吸收, ,由新組成的骨由新組成的骨質所代替質所代替, ,吸收期過多吸收期過多或過快或過快, ,骨質疏松癥便骨質疏松癥便會出現會出現骨質疏松骨質疏松.原發性

2、原發性-絕經后骨質疏絕經后骨質疏松、老齡性骨松、老齡性骨質疏松質疏松常見分型常見分型繼發性繼發性-藥物、內分泌藥物、內分泌系統疾病等引系統疾病等引起起.難難.降鈣素以及維生素D的不足發病原因發病原因鈣的缺乏降鈣素以及維生素D不足酸性體質其他多種原因.診斷診斷雙能雙能X線吸收法（線吸收法（DXA）超過超過6565歲的女性歲的女性超過超過7070的男性的男性有過脆性骨折的成人有過脆性骨折的成人服用過特定藥物服用過特定藥物骨密度測定.骨質疏松自測骨質疏松自測 測測你有沒有骨質疏松測測你有沒有骨質疏松1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖骨骨折的情況？2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自

3、己的骨骼？3、您經常連續3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎？4、您的身高是否降低了3厘米？5、您經常過度飲酒嗎？6、每天您吸煙超過20支嗎？7、您經常患痢疾腹瀉嗎？8、女士回答：您是否在45歲之前就絕經了？9、您曾經有過連續12個月以上沒有月經（除了懷孕期間）？10、男士回答：您是否患有勃起功能障礙或缺乏性欲的癥狀？如果受試者有任何一條問題的答案為“是”，就表明有患上骨質疏松的危險，但這并不證明受試者就患了骨質疏松癥，是否患有這種病癥需要進行骨密度測試來得出結論。.雌激素、降鈣素、二磷酸鹽異丙氧黃酮氟化物維生素K雄激素生長激素維生素D鈣劑骨質疏松治療骨質疏松治療.上醫治未病治病，中醫治

4、將病之病，下醫治已病之病.預防預防一、增加增加鈣質鈣質的的攝取攝取鈣的功能1、構成骨骼牙齒的結構2、維持神經肌肉的活動3、維持正常的凝血機制4、對多種酶的激活作用.孕期補鈣套餐孕期補鈣套餐補鈣膠囊（每天一粒）+蛋白粉+啤酒酵母符合營養片注意事項：1、5個月以后補。 2、哺乳期補鈣膠囊每天兩粒。 .青少年補鈣套餐青少年補鈣套餐補鈣膠囊（每天一粒）+多種維生素及礦物質片注意事項：1、中考高考期間可加補憶立清。 .更年期補鈣套餐更年期補鈣套餐補鈣膠囊（每天二粒）+蛋白質粉+大豆異黃酮注意事項：1、如有子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生2 期以后的人群慎用大豆異黃酮。 .預防預防一、增加增加鈣質鈣質的的攝取

5、攝取多攝食含鈣量高的食品喝骨頭湯是否能夠防止骨質疏松？.二、飲食健康二、飲食健康（一）、補充充足的維生素A、C、D、K（二）、供給足夠的蛋白質和食用健脾運脾、補腎的食物.預防預防三、積極的生活方式三、積極的生活方式（一）、飲食禁忌（二）、堅持適當的體育運動.預防預防 四、規律的日照四、規律的日照 每天半小時左右，接受溫和的陽光直射每天半小時左右，接受溫和的陽光直射( (避免避免暴曬暴曬) )。提示：防曬霜、遮陽傘也會使女性骨質疏松幾率加大。提示：防曬霜、遮陽傘也會使女性骨質疏松幾率加大。平時戶外光照不足的情況下，出門又要涂上厚厚的防曬平時戶外光照不足的情況下，出門又要涂上厚厚的防曬霜或者用遮陽

6、傘，會影響體內維生素霜或者用遮陽傘，會影響體內維生素D D的合成。的合成。.第二種：骨質增生第二種：骨質增生 骨質增生，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。 .骨質增生類型及癥狀骨質增生類型及癥狀頸項部有強硬的感覺、活動受限疼痛常向肩部和上肢放射頸椎以腰三、腰四最為常見酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感腰椎與氣候變化有關膝關節疼痛僵硬，稍活動后好轉膝蓋疼痛，早晨重，下午輕有石硌、針刺的感覺足跟疼疼.造成骨質增生的四大因素造成骨質增生的四大因素您了解嗎？您了解嗎？姿勢不良姿勢不良職業職業增齡增齡性別性別.骨質增生病因骨質增生病因骨質增生的根本原因缺鈣.骨質增生治療方法骨質增生治療方法針灸可通經活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。常用中醫外敷治療可快速修復受損組織滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，扶正固本、改善體質，從根本上全方位針對骨質增生病機特點而發揮療效按摩有助于改善局部血液循環，起到消炎止痛作用；牽引可減輕骨刺對局部神經