1、高效能人士的七個習慣讀書筆記(2009-02-13 14:15:19)轉載E3標簽：勵志讀書筆記心智安全感產能借了同事這本書很久，名字叫高效能人士的七個習慣，今天終于看完，的確是很不錯的一本書，在這里重溫一些字句，可供以后進行復習。作者是史蒂芬。科維被時代周刊譽為“思想巨匠”，“人類潛能的導師”。1、思維決定一切，思維的威力無窮，因為它是我們觀察外在世界所透過的“鏡片”。2、在“有形”的事物上，我們較能接收“循序漸進”的原則，企圖投機取巧沒有好結 果。3、想要不勞而獲、一蹴而就，不但違反自然，而且寸步難行，只會令你失望，加深挫敗感而已。千里之行，始于腳下。4、與配偶、子女、朋友或同事相處，最要

2、緊的就是傾聽，這需要相當成熟的教養。5、反求諸己，由內而外，將求由內而外地修煉自己。6、人的行為總是一再地重復，因此卓越不是單一的舉行，而是習慣7、只重獨立并不適于人我息息相關的現代生活，一個人若缺乏互賴觀念，難以 與人相處共事，充其量只能獨善其身。8、急功近利反而會破壞珍貴的資產，或許是一輛汽車、一部電腦，也有可能是 自己的身體或自然環境。9、唯有產出和產能取得平衡，才能達到真正的效能。10、美國小羅斯福的夫人曾說：除非你同意，任何人都不能傷害你。11、在所有進步的社會中，愛是代表動作，但消極被動的人卻把愛當成了一種 感覺。12、正確的做法是：先改變個人的行為，做個更充實更勤奮、更有創意，更

3、能 合作的人，然后去影響環境。13、對自己對別人有所承諾，并且從不食言，是積極主動精神最崇高的表現。14、在婚姻、家庭、工作中、都可以試行這個原則。不必怪罪別人或文過飾非, 不怨天、不尤人、但求盡其在我。15、身外之物和內在力量相比，便顯得微不足道。16、確認使命也意味著，著手做任何一件事情前，先認清方向。17、許多心理與情緒疾病事實上只是失落感、空虛感在作祟18、許多古老的宗教也采用同樣的方式，只是名稱略有出入，如靜坐、祈禱、各種祭奠、獻禮果。19、重要之事決不可受芝麻綠豆小事牽絆。20、有效利用便條及備忘錄。21、與其著重時間與事務的安排，不如把重心放在維持產出和產能的平衡上。22、統合績

4、效的溝通，是指敞開胸懷，接納一切稀奇古怪的想法，同時也奉獻 一己的淺見。23、只要鼓起勇氣，誠懇的言人所不敢言，總會獲得相對的回饋。24、統合績效的基本心態是：如果是一位相當聰明才智的人跟我意見不同，那 么對方的主張必定有我尚未體會的奧秘，值得以理解。25、溝通的高層次來自于信任。26、人際關系最可貴的正是接觸不同的心態。一致并不代表團結，相同也不意 味著齊心，團結才能互補，合作應該尊重差異。27、尊重差異，與人合作最重要的是，重視不同個體的不同心理、情緒和智能， 以及個人眼中所見到的不同世界。自以為是的人總以為自己最客觀，別人都失之 偏頗，其實這才是畫地為牢。虛懷若谷的人承認自己有不足之處，

5、 而樂于在與人 交往之中攝取豐富的知識見解，重視不同的意見28、人生最值得投資的就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，只是 最珍貴的工具。29、工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具有良好的思考、學習、創造和適應能力，才能立于不敗之地。30、磨練自己就是從身體、精神、心智和社會情感等四個方面，增加個人產能， 累積其他修養的本錢。31、從四個層面磨練自己的細節是：身體，運動、營養、壓力管理；心智，閱讀、想象、計劃、寫作；精神，服務、知己知彼、統合績效、內在安全感；社會 情感，學習與思考、確立與堅持價值觀。32、 身體磨練，許多人都宣稱抽不出時間運動，其實每周抽1 - 6小時，或者每 天抽半小

6、時并不困難，但對每個星期其余 100個小時卻大有裨益，絕對值得投 資。33、精神方面，真理，我突然領悟到，動機不正，諸事便不順，不論郵差、美發師等，只要自認是為人服務，都能把工作做好，若是為私利，就不能如此成功。34、心智方面，自我教育的最佳方式，莫過于養成閱讀名著的習慣，進而師法偉人。每月讀一書，進而兩周一書，甚至一周一書，寫作是砥礪自我的另一有效 途徑。記下個人心得、經歷、思想，可借以理清思路，增進思考能力，撰寫思想 深刻的信函也同樣有益，有句話有說：運籌于帷幄之中，絕勝于千里之外35、社會情感方面，多跟別人溝通，直到雙方滿意的結果。至于增進內在安全 感的方式，包括：堅守原則，肯定自我，與人為善，相信人生不止輸贏兩種抉擇, 還有雙贏的選擇，樂于奉獻，把工作當奉獻，再平凡的職業也會顯得不同凡響。36、你可以幫助他人的成長，歌德說：以一個人的現有表現期許之，他不會有 所長進，以潛能與應有的成就期許之，他就不負所望。37、人，愈是積極，就愈能掌握人生方向，有效管理人生。能夠不斷砥礪自己， 方懂得如何了解別人，尋求圓滿的解決之道。同時，一個人愈獨立，就愈善于與 人相處，磨練自己，才能提升人的境界。38、在刺激和反應之間