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文檔簡介

1、一、會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。二、引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。三、降低營養素吸收兒童經常食糖 ，特別是空腹食糖 ，可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收 ，影響身體發育和智力發展。英國生理學家哈丁博士通過實驗發現，糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構，變成一種凝聚的物質 ，不僅營養價值下降 ，而且難于吸收。四、引起肥胖糖也是產能營養素，對于人體有著很大的作用，當糖進入到人體以后，一部在胰島素的作用下分解，來供應人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的

2、作用下合成糖原儲存起來，以備急用。但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等。五、引發糖尿病人的機體是有識別能力的，當攝入大量的糖類食物時，胰腺就會 拼命的工作，拼命的分泌胰島素，來將這些糖分解功能、合成糖原。如果一個人經常攝入大量的糖，胰島素就要經常的超負荷工作，而機體每一個器官都是有壽命的，超負荷的工作會導致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，這個時候，糖尿病就發生了。六、引發痛風糖過量易導致人體內源性尿酸的形成，而尿酸過高，就很容易引發痛風，痛風這種病真是很折磨人的，死不了人，卻疼的想死。它有一個綽號叫做 不死的癌癥：美國的一項調查顯示，大量喝甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120 倍。（專業文檔是經驗性極強的領域，無法思考和涵蓋全

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