1、談談衛生與健康普通話命題說話-談談衛生與健康健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛生是健康的保證，要健康就離不開衛生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛生。大人往往教育孩子要講究衛生,說要不就會生病.確實是這樣,衛生與健康息息相關,不講究衛生,往往會生病。 民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說,禍從口出,病從口入，好多疾病都和人們的飲食有關,吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發疾病. 記得有一次，我姐她們從深圳過來看我，我煮了一大鍋粥，但天氣太熱，她們都沒怎么吃。第二天早上，我覺得把粥倒掉太浪費了，于是自己吃了一大碗。將近中午時，變質的食物在我的腸胃里發作

2、了，急性腸胃炎!我被救護車送到醫院住了一星期。看來，講衛生只停留在講的階段是遠遠不夠的，還需要我們以行動來貫徹。 在這里我們還要認清：細菌性食物中毒具有明顯的季節性，多發生在氣候炎熱的季節。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖；另一方面人體腸道的防御機能下降，易感性增強。除此之外，我們還要講究個人衛生.要保持個人的清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時時注意講衛生,才可以減少疾病的發生. 疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衛生，預防各種急、慢性疾病。談談衛生與健康（二）普通話命題說話- 談談衛生與健康衛

3、生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生，小到家庭，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新

4、。大到整個社會環境，做好綠化，做環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。在這里，我想到了03年禽流感在我國流行那段時間，聽人們都說不注意個人衛生也會增加感染病毒的可能性，那時我在上初中，我們每個人的手中都自備一塊香皂，幾乎

5、每節課下課都去水房洗手，可是后來禽流感事情在中國慢慢消退之后，我們在那時養成勤洗手的習慣也就漸漸的被淡忘了，在學校的時候，甚至午飯前也難得洗一回手。為什么非得等到疾病來的時候我們才會注意個人衛生呢？我們需要在平時就養成良好的衛生習慣。疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時刻受到疾病的困擾，要想擁有一個健康的身體，要想健康快樂的生活，就必須講衛生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛生是健康的保證。要健康就要講衛生，所以，你如果想擁有健康的身體，就必須講究衛生。普通話命題說話談談衛生與健康普通話命題說話-談談衛生與健康衛生與健康是有著緊密的聯系的，衛生是健康的基

6、礎，健康的生活必然包含著很多良好的衛生習慣。 我是一個很講衛生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時叫外賣，這些衛生卻是我們無法掌控的，要不也不會出現某某企業集體中毒事件了。 衛生與健康這個問題，讓我最記憶猶新的還是06年過年前的事！當時我還是一個孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因為沒什么胃口，早晨我來到一家點心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因為東西還蠻好吃的!我

7、要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃啊！唉，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因為俺非常清楚得記得第三天是俺單位請吃年夜飯，我那天面對一桌子菜一點兒胃口也沒，因為肚子疼吃不下什么！ 所以說，我可以保證自己家的衛生，可是我怎么防得了外面的呢？

8、商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見的問題太多了！ 這就是我難忘的衛生與健康之事！普通話命題說話-談談衛生與健康普通話命題說話談談衛生與健康(3)要說衛生吧，其包括許多方面的內容，如環境衛生、飲食衛生、運動衛生、心理衛生等等，一個人要想擁有健康的身體，就必須注意各個方面的衛生。首先說環境衛生吧。個人的健康狀況與我們所賴以生存的環境是息息相關的，一般來說，環境污染嚴重的地方，人們的患病率都是比較高的。環境衛生又分為公共環境衛生和個人環境衛生，有些人非常注意個人環境衛生，然而卻忽視了公共環境衛生。為了喚醒民眾的公共衛生意識，中央電視臺現在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽

9、車上，有一位男乘客漫不經心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個乘務員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔東西呀？”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎？可見，還有許多人的環境意識是極其狹隘的。再說飲食衛生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習慣，長期注意節制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果，這樣人就會變得既苗條又健康。要保持良好

10、的身體狀況，還要堅持每天適量的運動，長期保持一個積極良好的心態等等，以上這些就是我對衛生與健康的一些個人認識。本文關鍵字：談談衛生與健康(3)普通話命題說話談談衛生與健康(4)普通話命題說話-談談衛生與健康其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上

11、看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。普通話說話稿談談衛生與健康(6)我們大人往往教育孩子要講究衛生,說要不就會生病.確實是這樣,衛生與健康息息相關,不講究衛生,往往會生病. 俗話說,禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關,吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發疾病.所以我們一定要講究飲食衛生,減少疾病的發生. 我們還要講究個人衛生.要保持個人的清潔衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時時注意講衛生,才可以減少疾病的發生.比如,你剛接觸過錢之類的東西,千萬不要去揉眼,否則,沾在你手上的細菌就會跑進你的眼里會使你眼睛受到