1、中小學體育教學常規中小學體育課的基本任務是全面鍛煉學生身體，促進學生正常的生長發育；初步掌握體育基本知識、基本技術和基本技能；向學生進行思想品德教育，陶冶美的情操。通過體育教學，向學生進行體育、衛生保健教育，增進學生健康，增強體質，促進德、智、體全面發展，為終身體育奠定堅實的基礎，為提高全民素質奠定基礎。中小學體育課的常規，是針對體育教學的特點需要，以規范、控制教師和學生的上課行為，建立良好的教學秩序，保障體育課教學順利進行的必要手段。包括以下六方面的內容。一、課前準備教師 1、努力學習體育課程標準（水平一水平五），認真落實體育課程標準所提出的四條基本理念： （1）堅持“健康第一”的指導思想，

2、促進學生健康成長； （2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識； （3）以學生發展為中心，重視學生主體地位； （4）關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益；認真鉆研教材：組織學習對省編體育教材，常州體育教學常規，明確體育教學的目的任務，理解確定體育教學內容的原則。 2、根據體育課程標準提出的學習領域目標和學習水平目標及各個水平階段的授課時數要求（小學12年級為水平一，每周四課時；小學34年級為水平二、56年級為水平三，每周三課時，7-9年級為水平四，每周三課時，高中階段為水平五，每周二課時），制定出相應的小學體育水平教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃、考核計劃、體育骨干培訓計劃

3、。 （1）水平教學計劃是根據各水平的具體目標和要求制定的，是中小學學生達成各項目標的統籌計劃。內容主要包括教學進度，學生情況分析，教材分析，學年教學目的和要求，教學內容和措施，所需器材。 （2）學期教學計劃：中小學體育課通常要科學、合理地安排搭配兩項或兩項以上的教材內容；要合理布局測試項目內容和系統安排教材順序。教材應由易到難、由簡到繁、創新組合。 （3）單元教學計劃一般是把一項教材將其安排為若干課次，按每一課次的學習目標設計相關的學習內容和教學手段，并提出一定教學建議及措施的實施性方案。 （4）課時計劃（教案）編寫結構要科學合理，指導思想要明確，重、難點突出，教學方法應實用有效。 課時內容主

4、要包括本課所授教材內容，教學目標，準備部分，基本部分，結束部分，場地器械，練習效果等；備課要做到備課程標準、備教材、備學生、備教法、備器械、場地。 3、中小學體育課程內容的選擇要依據三維健康觀，根據課程目標和內容標準，結合各地區、各學校實際，因地制宜地開發利用各種課程資源，充分發揮課程資源應有的教育優勢，構建富有特色的課程內容體系。根據課標要求，著重體現基本運動、游戲、基礎知識、田徑、體操、武術等必修項目的訓練，不斷拓寬體育課程的內容范疇。一般地，1-2年級的教材內容，設定以游戲活動為主，基本活動配合的兩部分學習內容也都是一些以簡單的動作方法為內容，以游戲的形式來展開教與學的活動；3-4年級的

5、教材內容，設定以簡單的運動技術和游戲內容形式相互交融，使各項帶有運動技術性的簡單教材內容充滿游戲性、趣味性、多樣性和可變性。56年級的教學內容，設定以走、跑、跳躍、投擲等簡單的技術、技能組成的實用性較強的教材；7-9年級的教學內容，設定以掌握健康教育、田徑、體操、球類、武術、健美操和舞蹈、游泳等技術技能教材。 4、教學目標的確定應注意以下幾個方面： （1）教學目標的全面性：目標的涵蓋面要完整、齊全。 （2）教學目標的確切性：目標要具有一定的指向性和針對性，提法上要切合實際。 （3）教學目標的綜合性：目標既要反映外顯行為目標，又要反映內隱心理活動目標，確保目標全面達成。 （4）教學目標的簡潔性：

6、文字表述精練簡潔、清楚明了，既明確、具體，又能突出重點。 5、檢查和整理好自已的服裝（最好運動服）儀表，帶好必備的教具（如口哨、示范器具等），提前到達教室將學生整齊、有序地帶進規定的練習場地上課。 6、做好學生的調查研究：學生的體質狀況；班級的精神風貌、學生的思想動態等。 7、應檢查和安排好場地、器材、設備的情況，盡量提高場地器材設備的使用率。學生 1、衣物的準備：穿戴好有利于運動的服裝、鞋；冬天上課不穿大衣、不戴帽子、圍巾、口罩、手套（習慣性凍瘡除外）；夏天男生不赤膊、不光腳，女生不穿裙子等；嚴禁隨身攜帶小刀、鐵釘等金屬硬物。 2、場地器材的準備：體育班長帶領下的小組“輪流值日制”，協助教師

7、準備好場地、器材。 3、“小生活”的處理：學生天熱時易渴，天冷時易上廁所。因此，要求學生必須在課前處理好（特殊情況除外，如腹瀉等）。對于低年級、特別是初入學的學生，要靈活掌握，逐步規范。 4、出勤統計：負責整隊的體育班長，課前要核實實到、缺席情況，填好考勤表，上報給教師，以便教師調整教學分組和安排見習生活動。二、課堂教學教師1、教師儀態要端莊大方，教態要親切自然，授課要使用普通話，課中保持良好的精神狀態。2、安排見習學生，檢查上課學生出勤及著裝情況，簡明扼要宣布本課教學任務。3、根據教學要求帶領學生做好運動前的準備活動和運動后的整理、放松活動。4、教師講解要使用專業術語，語言清晰、生動、簡潔，

8、示范動作要正確、熟練、規范。5、能正確借助口哨和手勢等特定的語言指導學生活動。6、要精心安排教學內容，靈活運用各種教法，尤其注意調動學生的學習積極性。7、組織教學要緊湊，形式多樣，要充分地體現出教師的主導地位和學生的主體地位，做到活而不亂。8、合理分配練習時間，準確把握運動強度。杜絕體罰和變相體罰的行為，課中保持師生和諧的氣氛。9、合理組織學生的分組活動。合理更換分組可以提高教學密度，有利于教學內容、方法和訓練的安排，便于區別對待，防止傷害事故。10、要根據學生的實際情況區別對待，因材施教。11、課中要根據學生對本課學習目標的達成、行為表現和進步幅度等情況及時、有效地開展學習評價。12、要有簡

9、明扼要的課后小結，并安排好學生整理歸還器材。學生1、上課的儀式：一般包括體育委員整隊，向教師報告出勤情況，師生問好。2、出入列的要求：遲到學生要先在隊列外站好，向教師“報告”，教師示意“入列”后，再排到第一排的排尾或補在缺伍的位置。3、器材取放的規定：學生在取放器材時，要做到輕取輕放，不得隨意拋、扔、踩、坐或升降、移動器材。4、小干部的職責：體育干部要認真負責、協助教師做好指揮保護和整理器材等工作。5、學習態度及表現：嚴格遵守課堂紀律，積極參與體育活動，課堂氣氛活躍，團結合作，大膽創新。6、學習評價形式：對自已或他人的運動技能、學習態度、情況表現與合作精神等進行自我評價或相互評價。7、下課的儀

10、式：教師宣布“下課”，師生立正站好，互致“再見”。三、課后部分教師1、提示值日小組整理歸還器材。2、檢查和監督學生遵守課后“三不許”情況。3、指導學生完成好課外作業。4、及時地寫好課后教學反思，注意基礎資料的積累。學生1、值日小組按教師要求整理歸還器材。2、按老師要求，認真遵守課后“三不許”：一不許大量喝水，尤其不許喝生水；二不許冷水沖身、澆頭或在背陰的“風口”處久留；三不許立刻大量吃東西。3、認真完成好教師布置的課后作業，注意安全。四、考試與評價1、教師認真做好學生學習評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，了解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，促進學生的進步與發展。2、要特

11、別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。評價方法可包括學生自我評價、互相評價、小組評價和師生互評等。3、及時使學生了解評價結果。既要改變以往的考試、測驗給學生造成的壓力，又要通過評價激勵學生主動積極的學習，提高學習興趣，使評價成為一種促進學生積極向上的激勵機制。4、考試項目包括身體素質40分、運動技術技能30分、體育常識和衛生保健知識20分、體育課出勤率和課堂表現10分。5、評價包括體育課出勤率、課堂表現、考試項目、學習態度、進步程度等方面。五、課外體育活動1、按照學校體育工作條例要求開展好早操、課間操和課外體育活動，創造性的開展大課間操、體育樂園活動，保證學生每天1小時的活動時間。2、

12、定期組織小型多樣的趣味體育活動、體質與健康標準的測試，并把成績納入對學生的學習評價中。3、課外體育活動要注意安全性、趣味性、參與性、探究性、團體意識等多個方面。六、教學研究1、每學期開學一周內教研組長制定出學校教研活動計劃。教研活動計劃包括：指導思想、重點解決問題、活動內容和時間、參加人員、地點的安排等。堅持按計劃開展教研活動(有時可根據上課內容進行同步研討)，做好詳細記錄。期末由教研組長寫出教研總結。2、教齡5年以上的教師每學期聽課不少于10節，5年教齡以下的教師不少于16節。每學期要推薦出一節有推廣價值的公開課。積極參加上級組織的業務學習活動，每個教師每學期至少撰寫一篇聯系教學實際的教學論

13、文、教學經驗總結或教學案例。3、認真研究體育與健康課程標準，杜絕教師擅長什么只教什么的隨意教學現象，杜絕不以課程標準為依據的想教什么就教什么現象。4、各學校應鼓勵和支持體育教師積極參與相關課題研究工作并加強監督管理。對教師進行體育教學常規基本要求1、課前常規： （1）認真貫徹“健康第一”的指導思想和國家體育課程標準，認真學習教學大綱，明確教學目標與任務，在鉆研教材和了解學生的基礎上制訂好完整的學年、學期、單元和課時教學計劃。 （2）按照教學計劃、教學進度認真備課、寫好教案，準備好教學所需的場地、器材和教具，杜絕體育課的隨意性。 （3）學生因病、傷不能參加激烈活動的，課前應主動向任課老師說明情況

14、，得到允許后方可隨堂見習、安排適當的活動或休息，同時教師隨時做好記錄。 （4）教師應注意儀表整潔，須穿運動服、運動鞋提前到達規定上課集合地點等待學生上課。（一）備課： 1、認真鉆研體育教學大綱和教材，明確本學科地教學目的和任務。熟悉理解大綱規定的各項教材意義與要求，掌握教材縱橫之間的關系。嚴格執行教學進度要求，制訂好學年、學期、單元、課時計劃。 2、根據本學科的特點，備課時應考慮到以下幾個方面： 熟悉教材，掌握教材的操作及時，并能做正確的講解與示范。 全面了解學生，合理安排運動負荷和密度。 充分利用場地器材。 根據教材、學生、場地、器材的實際情況，選擇有效的組織教法。 盡量發掘教材的教育因素，

15、使學生受到一定的思想品德教育。 3、每節課都有明確的教學目標，而且具體，符合客觀實際。應將發展學生身體素質和掌握“三基”、培養能力、開發智力、進行思想教育有機的結合起來，重視學生的身心健康發展。 4、每節課教材內容要體現“少而精”，正確的分析和掌握教材的重點和難點。選擇教法要利于學生的學習鍛煉；有利于調動學生的積極性；有利于合理的增大課的密度和強度。 5、安排好課的組織工作，精心設計教學步驟，使課的結構緊湊合理，時間與器材得到充分利用。 6、建立組內集體備課和教研活動制度。深入鉆研教材，集思廣益，精益求精，探索教學改革。教案書寫工整、清楚、層次分明，并能提前一周寫好教案。2、課堂常規： （1）

16、預備鈴響后，教師立即到達學生集合地點，檢查學生的著裝是否規范，并記錄出勤情況，上課鈴響，師生互相問好，開始上課。 （2）上課時，教師精神飽滿，聲音洪亮，口令清楚標準，教態嚴肅、自然、語言文明，注意精神文明的建設。 （3）對學生既要嚴格要求，又要親切關懷，禁止學生在上課時自由活動，嚴禁學生離開活動場地，要啟發和調動學生鍛煉身體的積極性和自覺性，不得采用簡單粗暴的方式對待學生，禁止體罰和變相體罰學生，要耐心說服教育。 （4）教學原則、教學方法的運用要從增強學生體質出發，根據學生的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。 （5）要根據學生的年齡、性別、生理、心理變化規律，科學合理地安

17、排練習密度和運動生、心理負荷。具體指標如下： 全課練習密度： 25%40%，基本教材練習密度20%左右。全課平均心率： 小學120次/分145次/分左右，中學105次/分130次/分左右，強度指數1.31.6。 （6）能夠給學生做出正確的示范動作，做到精講多練，集體講解和個別輔導相結合。 （7）教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。 （8）教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。 （9）課程結束后，要組織學生集合，進行講評，并布置課后練習，

18、宣布下一次課內容，安排好學生整理和歸還器材，有始有終結束一堂課的規定。 （10）遇到天氣等原因不能上室外課時，必須上好室內課，組織好室內課教學，按要求寫好教案。 （11）嚴格體育課的成績考核和教學效果的評價，要注意總結教學經驗教訓，積累學生體質資料，不斷改進教學工作，努力提高教學水平和科研能力。 （12）因其它原因教師不能上體育課，必須提前通知教導處，由教導處統一安排。3、課后常規： （1）課后要找特殊學生談心，應總結經驗教訓，提出改革措施，寫好課后小結、課后反思和特殊情況記錄。 （2）教師檢查布置學生課后歸還器材等工作的執行情況，對缺課學生應進一步調查清楚，必要時給予補課或輔導。 （3）教師要隨時征求其他老師和學生的意見、建議，不斷改進、提高教學水平。 （4）期末做好學生體育成績的評定和學期教學工作的專題總結。對學生進行體育教學常規基本要求1、課前常規： （1）體育委員要主動與任課教師取得聯系，明確本課的內容和要求，有時體育小骨干到體育器材室協助教師領取體育器材，并布置好場地。 （2）因傷病等特殊情況不能上課的學生，應在課前向教師說明，根據教師的安排參加適當活動或見習。 （3）體育委員應在課前兩分鐘按教師的要求將全班隊伍在指定地點集合好，并準確清點出勤人數，養成有組織守紀律的良好習慣。 （4）對教師要有禮貌，同學之間要團結友愛，自覺遵守課堂紀律，不遲