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文檔簡介

1、幼兒園冬季溫馨提示范文一保護皮膚冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚 容易出現干裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝水,并常用熱水 洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。堅持戶外活動有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,幼兒呼吸道長 期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因 對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓幼兒做戶外活動, 天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓幼兒在大自然中活動半 小時到一小時,可提高幼兒的體質。同時不坐涼地:冬季地面溫度很 低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。 多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人

2、體表面的病毒和細菌, 幫助幼兒對鈣、磷的 吸收,增強機體的抗病能力。止匕外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和 增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體 質。定時通風換氣注意室溫冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到 頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由于供暖,造成室內外溫差過大, 在北方更為突出,室內溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內 空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲幼 兒體內。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內 濕度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,

3、或在暖氣旁邊 放一盆清水。減少病源感染機會關愛健康冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的 公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。養成良好的衛生習慣。 注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西,及要勤洗手,防止病從口入。 注意保暖冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病, 如肺炎、心肌炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。特 別是在兒童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。范文二進入冬季后,氣溫明顯下降,晝夜溫差大,空氣濕度越來越小且逐漸干燥,我們經常會感到全身燥熱(但并不是發燒),口唇發生裂口。幼兒會因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現流鼻血, 并可因熱邪

4、 的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼兒日常護理很 關鍵。溫馨提示一:穿衣合理穿衣天寒地凍,不少家長就怕凍著孩子,其實 捂”是捂不出健康 的。在穿衣方面,經常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給孩子加 一件衣服;兒童一般活動量大,所以日常穿衣要比成人少一件,蓋被 要比成人少一層;可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風; 進有暖氣 的房間,要及時換上便于穿脫和活動的小馬甲背心; 活動中要注意多 帶一件便于穿脫的衣服,活動后及時添加,出汗后不要立即脫衣、摘 帽,防止受涼。溫馨提示二:飲食天氣逐漸轉冷時,幼兒的食欲會明顯增強,這對孩子的健康是很有利 的,但若不注意引導,孩子食量增加過大,則容易

5、發生積食,引起腸 胃炎等病癥。所以要特別注意把握孩子的進食量, 不要讓孩子吃得過 飽及少吃油膩的食物。冬天,是蔬菜的淡季,人體易出現維生素不足,應擴大食物來源,冬 天綠葉菜相對減少,可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富 含維生素C、維生素B,還有維生素A ,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜 素。多吃薯類,不僅可補充維生素,還有清內熱、去瘟毒作用。止匕外, 在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、 綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。只要經常調換品種,合 理搭配,還是可以補充人體維生素需要的。冬季的寒冷,還可影響人 體的營養代謝,使各種營養素的消耗量均有不同程度的增加,

6、應及時 補充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物,如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、 香蕉等。由于冬季空氣比較干燥,體內水分需要量明顯增加,孩子每天的飲水 量應比平時有所增加,除了多喝水外可以讓孩子多吃蔬菜及水果。溫馨提示三:運動冬季是呼吸道傳染病流行季節,應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共 場所,如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時, 更應注意這些。因為在人群擁擠的地方,空氣混濁不堪,并且有大量 致病菌散布其中,因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人, 尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。應注意多讓孩子參加戶外鍛煉,增強抵抗力,預防疾病侵襲。每天讓孩子準時入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉

7、, 在陽光充足的 戶外活動,能使孩子嬌嫩的鼻腔、口腔、皮膚等器官逐漸適應低溫。這樣孩子不僅不易感冒,還可培養孩子 不怕冷、不怕累、能堅持的 意志品質溫馨提示四:衛生保持室內空氣流通,每天至少開窗通風不少于 2次,每次1530分 鐘;及時打掃房間,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地;保證居室 空氣濕潤(冬季空氣濕度標準為 3060%),可使用加濕器或在地上灑水或在室內晾曬濕的衣服和毛巾;建議室內溫度保持在1620C;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點衛生香等措施對室內空氣進行消 毒。家中若有成員患感冒等傳染病,也應盡量將其與幼兒隔離。患者 要戴上口罩,并勤洗雙手,以防通過接觸傳播。冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病, 如水痘,腮腺炎,流行性腦膜炎等。養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手,不要隨地吐痰和亂甩鼻涕, 不要對著人咳嗽、打噴嚏,咳嗽、打噴嚏時要用面巾紙遮住口鼻,防 止把病菌傳染給他人。溫馨提示五:安全首先,雪天穿鞋要講究。路面容易結冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋, 最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運動鞋,而且應盡量 穩步前行,以防發生事故。其次,可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸,以免傷 到眼睛。不在樓道內打雪仗,防止將積雪帶入,增加發生滑到的幾率。 第三,如果路上不小心突然摔倒,盡量別用手腕

溫馨提示

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