1、心理課程教案錦集 篇一：心理課教案心理暗示】 課時(shí)授課計(jì)劃授課日期年月日星期 【篇二：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課優(yōu)秀教案集】 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集合 一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我 1、我的價(jià)值觀價(jià)值觀探索 3 2 、人生水晶球 5 3 、欣賞與贊美 9 4 、自我暗示的魔力 11 5 、消除自卑，增強(qiáng)自信 揚(yáng)起自信的風(fēng) 帆 18 6 、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 23 7 、揮灑青春色彩 特質(zhì)大搜索 25 8、心靈健身 31 二、性心理教育 1、被“愛(ài)”打擾的日子 34 2 、青春期性心理發(fā)展揭秘 41 3、男生 vs 女生 51 4 、異性同學(xué)正常交往 58 三、學(xué)習(xí)指導(dǎo) 1、輕松上陣焦慮輔導(dǎo) 61 2、中學(xué)生考試焦慮

2、63 3、正對(duì)高考， 明確目標(biāo)，樹(shù)立信心，輕松應(yīng)考 高考前一個(gè)月勵(lì)志輔導(dǎo) 65 4、 做時(shí)間的主人 69 5 、學(xué)習(xí)歸因 72 6 、個(gè)人聲明書 75 7 、一寸光陰一 寸金時(shí)間管理 8、管理好“時(shí)間”財(cái)富 80 9 、華山論學(xué) 85 10 、 合理歸因 87 11、提高學(xué)習(xí)能力提高記憶效率 93 四、協(xié)調(diào)人際 關(guān)系 1、 讓世界充滿愛(ài) 【活動(dòng)主題】 :人際關(guān)系中的友愛(ài)和互助 96 2、a friend in need is a friend indeed98 3 、 緊握我的手 101 4、 ello!friend! 103 5 、 另類公式 : 1+12 105 6 、路上有你 ,真好!1

3、08 7 、 擺渡 110 8 、人際交往藝術(shù)探索 112 9 、做個(gè)受歡迎的人 117 10、 溝通 119 五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié) 1、合宜的情緒表達(dá)新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題六 ,情緒管理 123 2、我的心態(tài)我作主 125 3 、挫折與成長(zhǎng) 128 4 、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，超越自我 - 背摔訓(xùn)練 131 5 、做一個(gè)樂(lè)觀的人，讓每一天都充滿歡樂(lè) 134 6、坐 在快樂(lè)的駕駛座上 136 7 、雨后彩虹 139 8 、一起來(lái)幽默 142 9、情 緒 abc 14978 六、親子輔導(dǎo) 1、我與家 154 2、寸草報(bào)得三春暉一一堂為母親節(jié) 158 3、感悟 母愛(ài) 161 我的價(jià)值觀價(jià)值觀探索 浙江師范大學(xué)

4、教育學(xué)院心理 021 班沈麗莉 【活動(dòng)目的】 1, 通過(guò)拍賣會(huì)的角色扮演活動(dòng) ,讓學(xué)生辨析自己的價(jià)值觀 . 2, 了解每 個(gè)人的價(jià)值觀有所不同 ,進(jìn)而學(xué)習(xí)尊重不同的價(jià)值觀 . 【理論分析】 人的價(jià)值觀 ,在哲學(xué)上屬于世界觀 ,人生觀范疇 ;在心理學(xué)上 ,則可以看 作是一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分 .個(gè)人的價(jià)值觀 ,主要受到他的社 會(huì)文化背景 ,特別是家庭傳統(tǒng)和教育的影響 ,同時(shí)也受制于一個(gè)人的個(gè) 性,能力 ,情緒等心理因素 . 本活動(dòng)主要是角色扮演和價(jià)值辨析兩種心理輔導(dǎo)方法的綜合運(yùn)用 . 角色扮演的目的 ,在于運(yùn)用戲劇表演的方法 ,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ,了解沖 突所在 ,從而洞察人際關(guān)系 .由于角

5、色扮演能使人親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人 的角色 ,從而可以更好地理解他人的處境 ,體驗(yàn)他人在各種不同情況下 的內(nèi)心情感 ,同時(shí)反應(yīng)出個(gè)人深藏于內(nèi)心的感情 .魔術(shù)店是角色扮演的 一種方法 ,它是一種類似商店內(nèi)買賣的方法 ,如讓老師扮演店主 ,店里販 賣各種東西 ,學(xué)生扮演買主 ,通過(guò)拍賣的方式 ,幫助學(xué)生了解有關(guān)愛(ài)情 , 友情 ,健康,金錢等多方面的價(jià)值觀念 .在拍賣過(guò)程中 ,學(xué)生個(gè)人的價(jià)值 觀念會(huì)直接影響他在拍賣時(shí)的選擇 ,學(xué)生從舍取中可以了解自己的價(jià) 值觀和人生態(tài)度 ,這樣有助于學(xué)生對(duì)自己價(jià)值觀念的思考和澄清 . 【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備拍賣會(huì)上需要的號(hào)碼牌 ,按學(xué)生學(xué)號(hào)做 49 個(gè) . 【適 合對(duì)象】高中

6、一年級(jí) 【活動(dòng)課時(shí)】 1 課時(shí) 【活動(dòng)過(guò)程】 上節(jié)課我還欠大家一個(gè)回答 ,關(guān)于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課呢 ,一些同學(xué)把它和 心理咨詢弄渾了 ,以為心理嘛就是要去心理咨詢 .個(gè)別咨詢是同學(xué)有了 一些困難或苦惱來(lái)找心理老師進(jìn)行個(gè)別交流 ,尋求老師的幫助 .而心理 輔導(dǎo)課呢 ,面對(duì)的是全班同學(xué) ,大家在一起游戲 ,一起交流過(guò)程中能夠更 好地認(rèn)識(shí)自己 ,也能進(jìn)一步了解他人 ,別人往往是自己的一面鏡子 .通過(guò) 這個(gè)課 , 希望大家能學(xué)會(huì)自助和互助 .這樣說(shuō)不知道大家有沒(méi)有清楚一 些,課后可以再一起交流 ,現(xiàn)在回到我們今天的課上 .課的主題呢我先賣 個(gè)關(guān)子 ,先聽(tīng)聽(tīng)我接下來(lái)的這個(gè)問(wèn)題 . 一 , 危機(jī)時(shí)刻 大家可能

7、都知道 ,最近的自然災(zāi)害很多 ,先是印尼大海嘯 ,還有美國(guó)的 颶風(fēng) ,以及登陸我國(guó)沿海的一個(gè)又一個(gè)極具破壞力的臺(tái)風(fēng) ,人類遭受了 巨大的損失和苦難 . 現(xiàn)在我們一起來(lái)想象一下 ,如果你家將要被洪水淹沒(méi) ,情況危急 ,剩下 的時(shí)間只夠你沖進(jìn)火海取 3 樣?xùn)|西 ,你會(huì)選擇哪三樣 先后順序是怎樣 的 為什么選擇這三樣 它們對(duì)你有什么價(jià)值 還有沒(méi)有重要的物品在不 在搶救之列 為什么然后給成員一定時(shí)間讓他們想一想 ,并寫在紙上 .學(xué)生四人一小組 .然 后在小組內(nèi)交流 ,告訴其他人你為什么如此選擇的原因 . 聽(tīng)起來(lái) ,大家都要帶走自己認(rèn)為最重要的東西 ,也就是那時(shí)你認(rèn)為最有 價(jià)值的東西 ,比如存折 ,貴重

8、東西 ,衣服等等 .那如果是我 ,也會(huì)先拿錢的 , 要逃命嘛 . 那我們今天要說(shuō)的這個(gè)主題呢就是我的價(jià)值觀 ,這個(gè)價(jià)值并不是說(shuō)一 個(gè)具體的什么物品值多少錢 ,但它也代表了某些東西在你心目中占了 分量大小 ,如親情 ,健康 ,財(cái)富 .那么我們下面的活動(dòng)可以讓大家進(jìn)一步 了解自己和別人的價(jià)值觀 ,游戲叫做價(jià)值大拍賣 . 二 , 價(jià)值大拍賣 歡迎來(lái)到我的魔法店 ,里面可能有你想得到的東西 ,如健康 ,快樂(lè),金錢 等等 ,但是你必須要支付一定的費(fèi)用 .接下來(lái)我們一起來(lái)進(jìn)行一個(gè)拍賣 游戲 . 1說(shuō)明游戲規(guī)則：每個(gè)人有 10000 元 ,10000 元 = 一生的時(shí)間和精 力.每樣?xùn)|西底價(jià)為 1000 元

9、 ,每次喊價(jià)以 1000 元為單位 ,價(jià)高者得到 物品 ,叫價(jià) 10000 元立即成交 . 2學(xué)生四人一組討論要拍賣的項(xiàng)目 , 人一生中最重要的東西有哪些 什么東西是許多人一直在追求的 ,例如親情 ,友情 ,愛(ài)情 .把各組的討論 結(jié)果寫到黑板上 ,總結(jié)出大家公認(rèn)的生命中重要的項(xiàng)目 ,并確定每樣?xùn)| 西底價(jià) 10000 元 . 3 每位學(xué)生有一個(gè)自己的號(hào)碼牌 (學(xué)號(hào) ), 每個(gè)項(xiàng)目逐一拍賣以后 ,將 成交價(jià)格和最后得主號(hào)碼寫在相應(yīng)位置 . 4討論與分享 .請(qǐng)認(rèn)真考慮 買回來(lái)的東西 ,討論以下問(wèn)題： (1)你買到什么 ,為什么買它 除了它 ,你 本來(lái)還想買什么 為什么最終做了現(xiàn)在的這個(gè)選擇 現(xiàn)在為此

10、后悔嗎 (2) 你為什么什么也沒(méi)買 現(xiàn)在是否知道自己最想要什么 怎樣才能得 到它呢 (3) 在拍賣過(guò)程中 ,你的心情如何 老師總結(jié)拍賣活動(dòng) ,引發(fā)學(xué)生對(duì)其生活價(jià)值的思考 . 剛才有聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)我什么都沒(méi)有買到 ,氣死了 ,我什么都想買 ,錢太少 了,有的人想買健康 ,有的人想買成功 .其實(shí)呢 ,這個(gè)游戲最后你買到了 什么 ,或什么都沒(méi)有買到 ,都沒(méi)有關(guān)系 ,畢竟這是一次游戲 ,現(xiàn)實(shí)生活依 然掌握在你自己手中 . 在這個(gè)游戲中 ,你在嘗試規(guī)劃你的人生 ,思考自己最重要的是什么 ,感 受到了競(jìng)爭(zhēng)的壓力 ,體驗(yàn)了一把失去的痛苦和得到的喜悅 .大家有自己 的體驗(yàn)和感受 ,才是最重要的 .希望能夠引發(fā)大家

11、多多思考 ,在現(xiàn)實(shí)生活 中,我該怎么做 .一系列的思索 ,留給大家課后慢慢回味了 . 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 本課的重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入 ,以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn) .兩個(gè)活 動(dòng)都是模擬一定的情境 ,是虛幻的 ,要讓學(xué)生有深刻的思考和體驗(yàn)就必 須讓學(xué)生發(fā)揮想象力 ,進(jìn)入設(shè)置的情境 ,需要老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì) .拍賣活 動(dòng)后的討論很重要 ,引發(fā)學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的了解 ,思考和辨析 ,不過(guò)這也 是本課的難點(diǎn) ,即如何讓學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索 . 人生水晶球 教學(xué)目標(biāo)： 通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的意義。 1 在活動(dòng)中試著評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己。 2 引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑 “理想的自我意識(shí) ”，引發(fā)對(duì)理想人生

12、的追求。 建 議課時(shí)：一課時(shí) 課前準(zhǔn)備：本課的 “水晶之旅 ”需要發(fā)揮學(xué)生的想象，教師要注意良 好課堂氛圍的創(chuàng)造。準(zhǔn)備一些材料，如： 1） 2） 3） 道具“水晶球 ”，玻璃制品或電腦課件。 背景音樂(lè)（用于主題活動(dòng)），可采用 “秋夜私語(yǔ) ”“命運(yùn)交響曲 ”等樂(lè) 曲，不宜采用搖滾、舞曲節(jié)奏過(guò)強(qiáng)或曲調(diào)過(guò)于哀怨的樂(lè)曲。 “我的資 源圖”示范圖投影片或多媒體課件制作。 1. 主題活動(dòng) “玫瑰旅程 ” 教學(xué)過(guò)程： 讓我們假設(shè)，在我們每個(gè)人面前就有一個(gè)這樣的水晶球，讓我們隨 著音樂(lè)，展開(kāi)我們的想象，做一次生命之旅，來(lái)看看我們的未來(lái)， 看看某年某月的某一天的 “我 ”在干什么？ 五 讓學(xué)生看書上的表格。 六

13、 開(kāi)始想象。（教師播放背景音樂(lè)） 教師提示：在學(xué)生想象的過(guò)程中，教師以親切的聲音加以言語(yǔ)提示， 引導(dǎo)想象。如不要打攪別人，靜靜地想一想，一年半后的一天你在 什么地方？在做什么？ 你希望你的人生是怎樣的？在你想象的情景中要能反映你生命中的 重大變化。 “兩年后 ”指的并不一定是兩年后的今天，而是兩年以后， 五年以前。 4）與小組同學(xué)進(jìn)行交流。 選派小組代表在全班中進(jìn)行 交流。 交流中的注意事項(xiàng) ： 在交流的過(guò)程中，學(xué)生的情緒可能會(huì)過(guò)于興奮，教師要加以控制。 一些學(xué)生的發(fā)言可能會(huì)引起其他同學(xué)的嘲笑，如有同學(xué)要在三十歲 成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，可能有同學(xué)會(huì)直接在課堂上加以嘲笑，教 師要給予支持，如：這

14、位同學(xué)能夠有這樣的志向太好了，如今成才 者的年齡正日益提前，我們期待著在二十年后，在我們中間也能出 一位偉大的人物。 個(gè)別學(xué)生，可能會(huì)有一些負(fù)面的想法，或是故意在同學(xué)面前搞笑， 如“四十年后在周游全球，身邊是年輕美貌的女秘書 ”。在課堂上教 師不要給予過(guò)多關(guān)注，略為引導(dǎo)如：周游世界不錯(cuò)啊，如果有家人 的陪伴那就更好了。在課后根據(jù)情況加以教育。 另外，教師在學(xué)生交流的過(guò)程中也可以適當(dāng)加以啟發(fā)和引導(dǎo)如：你 認(rèn)為你的水晶球能實(shí)現(xiàn)嗎？實(shí)現(xiàn)的可能性為多少？ 5）教師總結(jié) 剛才大家都談的很好，我們的同學(xué)到最后都能安度晚年，剛才的人 生旅程是在沒(méi)有摩擦力的狀態(tài)下進(jìn)行的，而在現(xiàn)實(shí)中我們將遇到更 多的情況，考慮

15、的也要更多。以下都是我們要考慮的一些因素。 2“理想我 ”的構(gòu)建模型 要實(shí)現(xiàn)自己的理想時(shí)，要對(duì)以下的幾個(gè)方面加以思考和規(guī)劃。 （1）你目前所處的位置 請(qǐng)學(xué)生在自己的本子上寫下自己目前所處的位子并標(biāo)處可用的資源。 例如： 低下等），教師要引導(dǎo)學(xué)生正確地對(duì)待自己的實(shí)際情況。如可討論 “富裕的家境是否一定有助于一個(gè)人成功 ”等，引導(dǎo)學(xué)生辨證地看待 事物。讓學(xué)生思考： a） b） c） 你所認(rèn)為的有利的資源是否真正有利于你的發(fā)展？ 面對(duì)阻礙你發(fā)展 的資源時(shí)，你又將如何處理？ 在我們的資源中有那些可以改進(jìn)的地 方？ （2）你希望的位置 請(qǐng)兩位同學(xué)講自己將來(lái)的希望的位置是什么？ 請(qǐng)同學(xué)加以判斷是否適合該同

16、學(xué)、是否有實(shí)現(xiàn)的可能性。 希望的位置事實(shí)上也就是我們的理想，我們要明確自己所希望的位 置具體的要求是什么，需要認(rèn)清一個(gè)人不可能什么都干。 1. 你的競(jìng)爭(zhēng)者 請(qǐng)學(xué)生談如何看待社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、如何看待競(jìng)爭(zhēng)者。 啟發(fā)設(shè)問(wèn)：有沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的地方？如何與競(jìng)爭(zhēng)者相處？當(dāng)在競(jìng)爭(zhēng)中處 于劣勢(shì)時(shí)如何調(diào)整心態(tài)？當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)不合理時(shí)怎么辦？ 2. 你的支持體系每個(gè)人都有自己的支持體系，社會(huì)家庭對(duì)個(gè)人的獨(dú)立與成功起著重 要的影響作用。當(dāng)你決定去做一件難度較大的目標(biāo)時(shí)，要考慮到自 己的支持系統(tǒng)（5）你的忍耐 要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要有足夠的忍耐力，其實(shí)生活中很多時(shí)候都需要我們 要有忍耐力。啟發(fā)設(shè)問(wèn)：當(dāng)你做作業(yè)時(shí)，會(huì)經(jīng)不起電視的誘惑嗎？ 你的朋友

17、邀請(qǐng)你去參加一個(gè) party ，而明天就是對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的一 場(chǎng)考試，你會(huì)如何選擇？ （3）你的承受力 對(duì)待挫折，你準(zhǔn)備了多少？你的承受能力有多大？ 啟發(fā)設(shè)問(wèn)：假如你一直向往大學(xué)的某一專業(yè)，并覺(jué)得憑自己的實(shí)力 完全能考上，待到高考時(shí)卻發(fā)現(xiàn)因身體原因受到了專業(yè)限制，你怎 么辦？ 假如你一直向往大學(xué)的某一專業(yè)，并覺(jué)得憑自己的實(shí)力完全能考上， 待到高考時(shí)卻發(fā)現(xiàn)由于家庭經(jīng)濟(jì)的原因，不得不去放棄，而去選擇 你并不喜歡的專業(yè)，你怎么辦？ 在你的生活中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)類似的事情嗎？ （7）活動(dòng)：競(jìng)選班長(zhǎng) 讓學(xué)生假設(shè)現(xiàn)在班級(jí)中正在競(jìng)選班長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)為自己把把脈，自己 目前在班級(jí)中的位子，可以參加競(jìng)選嗎。如果不行，是為

18、什么；如 果可以，列出自己的有利條件、將如果面對(duì)自己的競(jìng)爭(zhēng)者、當(dāng)你的 競(jìng)選面對(duì)一些同學(xué)的冷嘲熱諷，將如果對(duì)待（忍耐力）等。 請(qǐng)同學(xué)在小組中進(jìn)行交流，然后請(qǐng)個(gè)別同學(xué)在班級(jí)中交流。 3.重新 評(píng)價(jià) 在做了以上的自己評(píng)估之后，請(qǐng)?jiān)趤?lái)回顧自己的 “人生水晶球”，有 改變嗎？請(qǐng)?jiān)賮?lái)評(píng)價(jià)你的理想，是更堅(jiān)定了實(shí)現(xiàn)的信念還是覺(jué)得希 望更渺茫了。注意事項(xiàng)： 4、對(duì)于有消極傾向的學(xué)生教師要加以注意，并在課后進(jìn)行輔導(dǎo)。 5、如果有學(xué)生不愿交流自己的 “玫瑰旅程”，不宜勉強(qiáng)，讓學(xué)生保留 自己的秘密。 6、 在“我的資源圖”中， 可讓學(xué)生用不同顏色的筆標(biāo)出 “有利資 源”“不利資源”，再思考有哪些有利資源存在著成為不利

19、資源的可能； 有 哪些不利資源是可以通過(guò)努力改變的。 7、 在“理想我” 的構(gòu)建模型中， “競(jìng)爭(zhēng)者”、 “支持體系”、 “忍耐力 “承受能力”等個(gè)要點(diǎn)教師都可以根據(jù)自己的教學(xué)需要設(shè)計(jì)活動(dòng)，展 開(kāi)討論，這里不再贅述。 8 、本課的幾個(gè)活動(dòng)相互之間是有關(guān)聯(lián)的，教師在操作時(shí)要注意完整 性。 欣賞與贊美 1 、教學(xué)理念 高中課業(yè)繁忙，學(xué)生往往忙于學(xué)習(xí)而忽略掉與人相處這方面，通過(guò) 學(xué)習(xí)與人相處的品德和藝術(shù)，讓學(xué)生體驗(yàn)欣賞與贊美他人給別人和 自己帶來(lái)的愉悅心情，感受真誠(chéng)的贊美對(duì)改善人際氛圍、營(yíng)造良好 人際環(huán)境的作用，從而有針對(duì)性地引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生善于欣賞與樂(lè)于 真誠(chéng)地贊美別人的品質(zhì)。 2 、教學(xué)目標(biāo) ? 認(rèn)

20、識(shí)懂得欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得 欣賞與贊美在人際交往中的積極作用。 ? 培養(yǎng)善于欣賞，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的審美心態(tài)和能力，學(xué) 習(xí)掌握人際交往的技巧和藝術(shù)。通過(guò)真誠(chéng)的欣賞和贊美，主動(dòng)去營(yíng) 造一個(gè)人心情愉快和積極向上的人際氛圍，形成人際關(guān)系的良性循 環(huán)。 3、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：欣賞與贊美在人際交往中的積極作用。 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)欣賞與贊 美他人的交往藝術(shù)。 4 、教學(xué)過(guò)程： 【篇三：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課優(yōu)秀教案集】 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集 一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我 1、我的價(jià)值觀 價(jià)值觀探索 3 2 、人生水晶球 5 3 、欣賞與贊美 9 4 、自我暗示的魔力 11 5、消除自卑，

21、增強(qiáng)自信 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 18 6 、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 23 7、揮灑青春色彩 特質(zhì)大搜索 25 8 、心靈健身 二、性心理教育 1、被 “愛(ài)”打擾的日子 34 2 、青春期性心理發(fā)展揭秘 41 3 、男生 vs 女生 51 4 、異性同學(xué)正常交往 58 三、學(xué)習(xí)指導(dǎo) 1、輕松上陣 焦慮輔導(dǎo) 61 2 、中學(xué)生考試焦慮 63 3、正對(duì)高考，明確目標(biāo)，樹(shù)立信心，輕松應(yīng)考 高考前一個(gè)月 勵(lì)志輔導(dǎo) 4 、做時(shí)間的主人 69 5 、學(xué)習(xí)歸因 72 6 、個(gè)人聲明書 75 7、一寸光陰一寸金 時(shí)間管理 8、管理好 “時(shí)間 ”財(cái)富 80 9 、華山論學(xué) 85 10 、合理歸因 87 11 、提高學(xué)習(xí)能力 提

22、高記憶效率 93 四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系 1、讓世界充滿愛(ài) 【活動(dòng)主題】 : 人際關(guān)系中的友愛(ài)和互助 96 2、 a friend in need is a friend indeed98 3 、緊握我的手 101 4、 ello!friend! 103 5 、另類公式 : 1+12 105 6、路上有你 ,真好 !108 31 7865 7、擺 渡 110 8 、人際交往藝術(shù)探索 112 9 、做個(gè)受歡迎的人 117 10 、溝通 119 五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié) 1、合宜的情緒表達(dá) 新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題六 ,情緒管理 123 2 、我的心態(tài)我作主 125 3 、挫折與成長(zhǎng) 128 4 、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，

23、超越自我 -背摔訓(xùn)練 131 5 、做一個(gè)樂(lè)觀的人，讓每一天都充滿歡樂(lè) 134 6 、坐在快樂(lè)的駕駛座上 136 7 、雨后彩虹 139 8 、一起來(lái)幽默 142 9 、情緒 abc 149 六、親子輔導(dǎo) 1 、我與家 154 2、 寸草報(bào)得三春暉 一一 堂為母親節(jié) 158 3、 感悟母愛(ài) 161 我的價(jià)值觀 價(jià)值觀探索 浙江師范大學(xué)教育學(xué)院心理 021 班沈麗莉 【活動(dòng)目的】 1, 通過(guò)拍賣會(huì)的角色扮演活動(dòng) ,讓學(xué)生辨析自己的價(jià)值觀 . 2,了解每個(gè)人的價(jià)值觀有所不同 ,進(jìn)而學(xué)習(xí)尊重不同的價(jià)值觀 . 【理論分析】 人的價(jià)值觀 ,在哲學(xué)上屬于世界觀 ,人生觀范疇 ;在心理學(xué)上 ,則可以看 作是

24、一個(gè)人社會(huì)態(tài)度的重要組成部分 .個(gè)人的價(jià)值觀 ,主要受到他的社 會(huì)文化背景 ,特別是家庭傳統(tǒng)和教育的影響 ,同時(shí)也受制于一個(gè)人的個(gè) 性,能力,情緒等心理因素 . 本活動(dòng)主要是角色扮演和價(jià)值辨析兩種心理輔導(dǎo)方法的綜合運(yùn)用 . 角色扮演的目的 ,在于運(yùn)用戲劇表演的方法 ,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ,了解沖 突所在,從而洞察人際關(guān)系 .由于角色扮演能使人親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人 的角色,從而可以更好地理解他人的處境 ,體驗(yàn)他人在各種不同情況下 的內(nèi)心情感 ,同時(shí)反應(yīng)出個(gè)人深藏于內(nèi)心的感情 .魔術(shù)店是角色扮演的 一種方法 ,它是一種類似商店內(nèi) 買賣的方法 ,如讓老師扮演店主 ,店里販賣各種東西 ,學(xué)生扮演買主 ,通

25、過(guò)拍賣的方式 ,幫助學(xué)生了解有關(guān)愛(ài)情 ,友情,健康,金錢等多方面的價(jià) 值觀念.在拍賣過(guò)程中 ,學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念會(huì)直接影響他在拍賣時(shí)的 選擇,學(xué)生從舍取中可以了解自己的價(jià)值觀和人生態(tài)度 ,這樣有助于學(xué) 生對(duì)自己價(jià)值觀念的思考和澄清 . 【活動(dòng)形式】小組討論 ,價(jià)值拍賣會(huì) 【活動(dòng)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備拍賣會(huì)上需要的號(hào)碼牌 ,按學(xué)生學(xué)號(hào)做 49 個(gè). 【適合對(duì)象】高中一年級(jí) 【活動(dòng)課時(shí)】 1 課時(shí) 【活動(dòng)過(guò)程】 上節(jié)課我還欠大家一個(gè)回答 ,關(guān)于心理輔導(dǎo)活動(dòng)課呢 ,一些同學(xué)把它和 心理咨詢弄渾了 ,以為心理嘛就是要去心理咨詢 .個(gè)別咨詢是同學(xué)有了 一些困難或苦惱來(lái)找心理老師進(jìn)行個(gè)別交流 ,尋求老師的幫助 .而心

26、理 輔導(dǎo)課呢 ,面對(duì)的是全班同學(xué) ,大家在一起游戲 ,一起交流過(guò)程中能夠更 好地認(rèn)識(shí)自己 ,也能進(jìn)一步了解他人 ,別人往往是自己的一面鏡子 .通過(guò) 這個(gè)課,希望大家能學(xué)會(huì)自助和互助 .這樣說(shuō)不知道大家有沒(méi)有清楚一 些,課后可以再一起交流 ,現(xiàn)在回到我們今天的課上 .課的主題呢我先賣 個(gè)關(guān)子 ,先聽(tīng)聽(tīng)我接下來(lái)的這個(gè)問(wèn)題 . 一 , 危機(jī)時(shí)刻 大家可能都知道 ,最近的自然災(zāi)害很多 ,先是印尼大海嘯 ,還有美國(guó)的 颶風(fēng) ,以及登陸我國(guó)沿海的一個(gè)又一個(gè)極具破壞力的臺(tái)風(fēng) ,人類遭受了 巨大的損失和苦難 . 現(xiàn)在我們一起來(lái)想象一下 ,如果你家將要被洪水淹沒(méi) ,情況危急 ,剩下 的時(shí)間只夠你沖進(jìn)火海取 3

27、樣?xùn)|西 ,你會(huì)選擇哪三樣 先后順序是怎樣 的 為什么選擇這三樣 它們對(duì)你有什么價(jià)值 還有沒(méi)有重要的物品在不 在搶救之列 為什么 然后給成員一定時(shí)間讓他們想一想 ,并寫在紙上 .學(xué)生四人一小組 .然 后在小組內(nèi)交流 ,告訴其他人你為什么如此選擇的原因 . 聽(tīng)起來(lái) ,大家都要帶走自己認(rèn)為最重要的東西 ,也就是那時(shí)你認(rèn)為最有 價(jià)值的東西 ,比如存折 ,貴重東西 ,衣服等等 .那如果是我 ,也會(huì)先拿錢的 要逃命嘛 . 那我們今天要說(shuō)的這個(gè)主題呢就是我的價(jià)值觀 ,這個(gè)價(jià)值并不是說(shuō)一 個(gè)具體的什么物品值多少錢 ,但它也代表了某些東西在你心目中占了 分量大小 ,如親情 ,健康 ,財(cái)富 .那么我們下面的活動(dòng)可

28、以讓大家進(jìn)一步 了解自己和別人的價(jià)值觀 ,游戲叫做價(jià)值大拍賣 . 二 , 價(jià)值大拍賣 歡迎來(lái)到我的魔法店 ,里面可能有你想得到的東西 ,如健康 ,快樂(lè),金錢 等等 ,但是你必須要支付一定的費(fèi)用 .接下來(lái)我們一起來(lái)進(jìn)行一個(gè)拍賣 游戲 . 1說(shuō)明游戲規(guī)則：每個(gè)人有 10000 元 ,10000 元 = 一生的時(shí)間和精 力.每樣?xùn)|西底價(jià)為 1000 元 ,每次喊價(jià)以 1000 元為單位 ,價(jià)高者得到 物品 ,叫價(jià) 10000 元立即成交 . 2學(xué)生四人一組討論要拍賣的項(xiàng)目 , 人一生中最重要的東西有哪些 什么東西是許多人一直在追求的 ,例如親情 ,友情 ,愛(ài)情 .把各組的討論 結(jié)果寫到黑板上 ,總結(jié)

29、出大家公認(rèn)的生命中重要的項(xiàng)目 ,并確定每樣?xùn)| 西底價(jià) 10000 元 . 3 每位學(xué)生有一個(gè)自己的號(hào)碼牌 (學(xué)號(hào) ), 每個(gè)項(xiàng)目逐一拍賣以后 ,將 成交價(jià)格和最后得主號(hào)碼寫在相應(yīng)位置 . 4 討論與分享 .請(qǐng)認(rèn)真考慮買回來(lái)的東西 , 討論以下問(wèn)題： (1) 你買到什么 ,為什么買它 除了它 ,你本來(lái)還想買什么 為什么最終做了現(xiàn)在的這個(gè)選擇 現(xiàn)在為此后悔嗎 (2) 你為什么什么也沒(méi)買 現(xiàn)在是否知道自己最想要什么 怎樣才能得 到它呢 (3) 在拍賣過(guò)程中 ,你的心情如何 老師總結(jié)拍賣活動(dòng) ,引發(fā)學(xué)生對(duì)其生活價(jià)值的思考 . 剛才有聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)我什么都沒(méi)有買到 ,氣死了,我什么都想買 ,錢太少 了,有的

30、人想買健康 ,有的人想買成功 .其實(shí)呢 ,這個(gè)游戲最后你買到了 什么,或什么都沒(méi)有買到 ,都沒(méi)有關(guān)系 ,畢竟這是一次游戲 ,現(xiàn)實(shí)生活依 然掌握在你自己手中 . 在這個(gè)游戲中 ,你在嘗試規(guī)劃你的人生 ,思考自己最重要的是什么 ,感 受到了競(jìng)爭(zhēng)的壓力 ,體驗(yàn)了一把失去的痛苦和得到的喜悅 .大家有自己 的體驗(yàn)和感受 ,才是最重要的 .希望能夠引發(fā)大家多多思考 ,在現(xiàn)實(shí)生活 中,我該怎么做 .一系列的思索 ,留給大家課后慢慢回味了 . 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 本課的重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入 ,以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn) .兩個(gè)活 動(dòng)都是模擬一定的情境 ,是虛幻的 ,要讓學(xué)生有深刻的思考和體驗(yàn)就必 須讓學(xué)生發(fā)揮想象力 ,進(jìn)入設(shè)置的情境 ,需要老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì) .拍賣活 動(dòng)后的討論很重要 ,引發(fā)學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的了解 ,思考和辨析 ,不過(guò)這也 是本課的難點(diǎn) ,即如何讓學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索