1、2015團體心理治療療效因子療效因子1希望重塑/灌輸u對所有心理治療都是重要的u成員對心理治療方法的信心本身就具有治療效果u是與團體開始前，增強正向期待，去除負向偏向，盡一切努力是來訪者對團體治療樹立信心u重要的是治療師相信團體治療有效，才能傳遞給組員u定期提醒成員對進步情形的主意“毫不遲疑地描述成員的正向改變”u獲得改善的團體成員帶來新的改變療效因子2普遍性u來訪者進入治療時，會認為他們是唯一的不幸者u當聽到團體中其他成員坦露出與自己相似的經歷時，產生共鳴感，回歸人群同時天涯淪落人u當來訪者發現他們并不孤單，而且他人也有相同的難處和生活經驗時，會有放松的感覺u成員間共同的經歷促使他們相互間進

2、行有力的真實性交流，這是僅靠治療師難以達到的療效因子3傳遞信息u治療師提供的教導式指導。包括治療師對精神健康、精神疾病和一般精神動力學知識的指導，以及治療師或其他團體成員給出的忠告、建議或直接指導等u作為初期鞏固團體的力量，指導其他療效因子發揮作用u解釋和澄清本身即是有效的治療因子u成員間的直接忠告暗示傳遞了成員間相互的興趣和關心療效因子4利他主義u在施予與接收的連鎖關系中受惠，也從給與的行為本身得到收獲u人們需要被需要的感受u在團體中相互學習，不同的角色體驗u來訪者有事沉浸在病態的自我關注中，但生命的意義在我們專注他人而處于忘我的境界時，它便會出現在我們的體驗中u自我發展自我肯定提升自我消融

3、自我超越的人生觀療效因子5原生家庭的矯正性重現u團體類似于家庭、成員會以與雙親及手足互動的方式來與帶領著和成員互動u早期家庭沖突的復現是重要的，矯正性的復現更加重要u團體領導者在團體中被視為父母的角色過度依賴領導者，賦予團體成員不切實際的全知與全能，盲目反對領導者，對領導者保持警惕的態度u團體成員會努力爭取團體的注意和治療師的關心，或當領導者注意力集中于他人時，有些學員就籠罩在嫉妒中，或在其他成員之間尋求聯盟，顛覆治療師的領導療效因子6提高社交技巧u鼓勵坦誠回饋，從回饋中獲得了解自己的機會u學會社交技巧，回應他人、解決沖突、較少批判、較多適當的體驗和表達共情u動機與實際對別人的影響中間存在巨大

4、的差異u團體成員會得到高度成熟的社交技巧：回應、解決沖突、較少進行主觀評價且更善于準確地體驗和表達共情療效因子7行為模仿u模仿是一種有效的成長動力u團體成員模仿治療時機資深的成員u團體領導通過示范一些行為而影響團體的溝通類型，例如，自我暴露或支持u團體成員之間相互模仿u觀察其他成員如何處理問題u模仿：早起、積極因素、帶來改變、促使個人更深入地認清自己療效因子8人際學習u人類不僅是需要同類相伴左右的群居動物，還希望被同伴贊同，自我動力中有他人評價組成的部分u通過其他成員的回饋，成員獲知自己給別人的印象，團體提供了一個環境，允許成員以新的，更適合的人際互動方法交流u人只有能覺察自己的人際關系，才能

5、達到身心健康u團體中有嘲諷、鄙視、沮喪、羞愧、恐懼等療效因子8人際學習矯正性情感體驗u來訪者冒險表達人際關系方面的強烈情感u團體的支持足以使這種冒險發生u現實體驗允許來訪者通過團體成員的一致性確認，對事件重新認識u承認某種人際感覺和行為或逃避的人及行為是不恰當的u個體與他人更深入更真誠滴互動的能力最終得到促進療效因子8人際學習團體如同社會的縮影u團體心理治療的目的是要幫助來訪者學習如何形成沒有扭曲的、滿意的人際關系u心理治療團體如果發展的自由而流暢，它將發展成為一個社會縮影，具體而微妙呈現出每個來訪者的社交層面u通過他人的反饋和自我觀察，團體成員會覺察其人際行為的重要方面u完全意識到接受自己對

6、自己的人際世界塑造負有責任的人，隨后會有這樣的發現，他們既然能創造自己的社交關系，也有能力去改變它療效因子9團體凝聚力對團體成員的信任、歸屬和共同體驗的需要u最重要的是有這樣一個團體在此，有一群人聽我傾訴，它們不會遺棄我。團契中有這么多關心、恨和愛，而我是其中的一部分u成員們在小組中感覺溫暖有歸屬感、價值感，并感覺到自身的價值和被其他成員無條件接受與支持，并發展出有意義的關系u在接納及理解的環境里，來訪者會更愿意表達自己、探索自己、漸漸能覺察到以前不能覺察的自我部分，并加以整合療效因子9團體凝聚力有凝聚力的團體成員及其他團體成員的不同u較努力去影響團體中的其他成員u對團體中其他成員對自己的影響持開放的態度u叫愿意去傾聽別人、且更能接納別人u在團體中較有安全感，且能消除自己的緊張情緒u能堅持參加聚會u自我暴露較多u維護團體的規范，且會對偏離團體規范的人施加壓力u當有成員退出團體時，其他成員不易受到影響u體驗到在團體中擁有更多的自主權療效因子10宣泄u講出心事u對其他成員表達出負面或正面的感情u對團體帶領著表達負面或正面的感情u學習如何表達感情u能夠說出困擾“我”的事，而不是壓抑下來療效因子11存在因子u生命有時候是不公平的u生命中有些痛