1、口服保養品正當紅 更新你的口服保養詞典 2011年，務必更新你的口服美容詞典 隨便拉住一個在意美容保養的人，追問在吃什么口服美容品，95%的答案跑不出膠原蛋白、Q10和排毒養顏茶包。遙想單單補充維生素的善存普及了近10年才被消費者接受，也莫怪口服美容路之艱辛了。如果你想跑步進入2011口服美容世界，以下當紅靚品可要諳熟于心。修復，精準到看不見的“微撕裂”盯準它： 植物多肽上個月，嬌蘭抗老新品發布會上公布了導致肌膚衰老的一個最新發現：肌膚微撕裂。它造成的肌膚炎癥和當年Perricone?M.D.著名的“肌膚炎癥說”不謀而合，而讓肌膚不發炎的最好辦法就是給足細胞自我修復動力。維生素固然是重要動能，

2、但Perricone?M.D.發現的植物多肽集多聚糖、多肽、亞麻籽、氨基酸、食物纖維等5種大腦和人體所必需的維生素和礦物質精華，真正實現了以一當十的速食美容保養。Perricone植物多肽固體飲料（PEP粉）?30包/690元去年底剛剛更新了包裝，增加了多聚糖、多肽、亞麻籽、氨基酸和食物纖維，口服美容品中“以一當十”的典型代表。花草排毒OUT了！清道夫才給力盯準它： 膳食纖維這玩意不是今年才推出，當下卻再次升溫。在美國，很多吃了全面維生素的愛美者甚至不吃主食仍可維持生命力。但研究發現，她們的皮膚狀態卻不理想，原因就是沒有食物帶來的膳食纖維。營養雖足，毒素卻排不出去，很容易黯沉、長痘！所以，美國

3、美容協會建議推出“維生素+膳食纖維”組合套餐。與其心心念念把寶壓在各色花草排毒茶包上，還真不如在食譜里加幾只香蕉和粗纖維的養顏效果來得快。DHC濃縮膳食纖維粉30日量/158元1日量的小型長條形包裝便于攜帶。幾乎無味無香，不會改變食品的味道。很多達人喜歡把它溶解在茶水、咖啡或者酸奶里，不影響口感。飯前吃有飽腹感，還能抑制食欲呢！FANCL蔬菜纖維粉末 30包/145元不做“軟沙發”，彈簧栓是必須滴盯準它： 乳清蛋白美容編輯給它取了個名字不長胖的蛋白。熱量小，蛋白質豐富，有利吸收。要知道蛋白是人體自身不能合成的營養，必須外界補給。在巴黎歐萊雅抗老新品發布會上，我們認識到光補了“膠原蛋白”沒用，還

4、要把拴住它們的“膠原纖維”找回來，肌膚才不會像松軟的沙發看上去飽滿，一坐就塌。乳清蛋白就是口服美容品里能找回的“彈簧栓”。DESSERT低熱量乳清綜合蛋白它其實也是很多運動員的代餐哦！來不及吃早飯的時候，1勺它，3勺燕麥片，身體發膚又活力十足了。看吶，香妃不再是個傳說！盯準它： 口服香水膠囊沒錯，上等純精油是可以食用的！當研發者發現這個秘密，就在它和香氛的聯姻上動起了腦筋。當下“口服香水膠囊”“身體香氛糖”可是日本藥妝店里最最火爆的口服美容品之一。它們通常萃取自高純度玫瑰精油，按比例配比葡萄籽油等抗氧化成分，在香體的同時，具有抗氧化的作用。更貼心的品牌除了細分香氛口味外，還會借力芳療精神設計出

5、日、夜用裝。Beauty Rose玫瑰精油膠囊 200粒/約575元目前在日本人氣居高不下的“口服香水”。 采用保加利亞玫瑰提煉而來，消解口臭和體味是它的拿手好戲。LOTTE日夜體香糖繼佳麗寶KARICE身體香氛系的香味口香糖或軟糖后，LOTTE推出了這種分日夜的香水糖后大受粉絲歡迎。貪吃無罪，只要抓住了救命稻草盯準它： 油切丸時裝評論家黎堅惠曾爆：“親弟弟是個大胖子，不過偷偷告訴大家我吃的肉也和他一樣多！只不過我的方法是吃肉后，再吃等重的蔬菜去消解，所以至今維持竹竿身材。”如今美女都愛在飯后喝刮油的烏龍茶，現在有更方便的“油切丸”，效果翻番，對不愛喝茶的“吃貨”來說也算是個不小的福音。Xen

6、ical賽尼可（油切丸）臺灣又叫羅氏鮮，食用后餐食里的肥豬油便會隨著便便一起出去。不過要小心，這藥丸若太常吃，一不注意就可能會出窘況，若不能控制，還要準備紙尿褲，以免尷尬。皮膚需要清潔，內臟更要“卸妝”盯準它： 不飽和脂肪酸別聽到脂肪二字就躲得三丈遠，其實脂肪也是有好壞之分的。好的脂肪就是不飽和脂肪酸，能把身體里的壞脂肪（讓我們發胖的脂肪）慢慢排除。還有一個好處就是能抗擊皮膚炎癥，對痘痘皮膚特別有幫助。在很多抗老明星產品中都會有這個雷打不動的成分，譬如迪奧的逆時空活膚駐顏系、歐舒丹蠟菊系無一不拜倒在它腳下，達人圈里直接昵稱之“內臟卸妝油”GNC深海魚油魚油一直是不飽和脂肪酸的供給者，在歐美地區

7、長盛不衰。這個來自美國的口碑品牌，是很多美容編輯和達人的大愛。循序漸進，拜別兇猛美白針盯準它： 美白錠曾經嘗試過“美白針”，其實它的主要成分就是維生素C和E，假以時日確實變白效果明顯。但是有專業醫生指出，一次性大量輸送如此高單位的維生素，會給腎臟造成負擔。所以，資生堂、DHC、寵愛之名一推出“美白錠”（除了美白功能之外，還添加了神經酰胺幫助維持角質成分，增強肌膚防御力）后，立刻就被美容達人爭相追捧，食量可以控制，效果循序漸進，白皙夢來得更安全更溫和了！寵愛之名凈白若雪美顏錠除了美白功能之外，還添加了神經酰胺，幫助維持角質水分。沒錯，用美白護膚品的時候需要補水，吃的時候也不能忽視水分的供給。在“大姨媽”造訪時的特別照顧盯準它： 月見草、 益母草、蔓越莓也許你曾經有一搭沒一搭地吃過它們，也沒覺得被呵護的感覺拔高到哪去，但如果你生活在日本或是臺灣，隨身包里沒有一兩件這樣的產品，真的無法說明你夠愛自己！如果你還把它當做止疼的救命稻草，那肯定要失望了。它們的功效還是在于長期“養”的效果，除了主打抑菌功效的蔓越莓做成了片劑、沖劑外，當下最好的月見草、益母草口服品都來自純精油。為了順利接駕、歡送“大姨媽”，偏偏