1、僅供個(gè)人參考體育骨干教師課教案張強(qiáng)強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容身體素質(zhì)練習(xí)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參與身體素質(zhì)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和游戲教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生奔跑能力、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)中間、接力棒 4 個(gè)，跳繩 20 根、體操墊 20 個(gè)、直尺2 根課 的主要教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與學(xué)練部 分一、體委整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)集合隊(duì)形為四列橫隊(duì)，如圖：二、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容要求： 1、集合快、靜、齊三、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生2、熱身活動(dòng)充分開(kāi)慢跑隊(duì)形：圓形 +游戲喊數(shù)抱團(tuán)四、慢跑始五、游戲喊數(shù)抱團(tuán)部六、徒手體操分2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1、頭部運(yùn)動(dòng)5'4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、振臂

2、運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、踝腕繞環(huán)基本部分30'基本部分30'一、身體素質(zhì)練習(xí)四項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)分別為：1、立定跳遠(yuǎn)2、跳繩3、平板支撐4、仰臥起坐要點(diǎn)：全班學(xué)生分四組進(jìn)行練習(xí)，每小組一個(gè)項(xiàng)目， 練習(xí) 3 4 分組進(jìn)行逆時(shí)針輪換，直到四項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)全部完成重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性二、游戲十字接力跑1、傳接棒技術(shù)要點(diǎn)：接棒人將接棒手臂往后伸直，四指并攏，掌心向上，虎口張開(kāi)，傳棒人將棒的前端由上而下壓入接棒人的手中，如下圖：重點(diǎn)：傳接的銜接易犯錯(cuò)誤：傳棒學(xué)生抓棒太多，不利于接棒2、游戲規(guī)則 ：以列為單位分成 4 小組，在規(guī)定位置成十字站好。排頭學(xué)生聽(tīng)到哨音后沿圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，將近跑

3、完一圈時(shí)第二1、教師組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，注意觀察練習(xí)情況，及時(shí)提醒學(xué)生動(dòng)作規(guī)范和安全事項(xiàng)。2、對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)講解，提出建議和意見(jiàn)。練習(xí)隊(duì)形與路線如下圖：3、教師按時(shí)間 3-4 分組提醒學(xué)生輪換練習(xí)平板支撐跳仰遠(yuǎn)臥起坐跳繩要求：1、課堂氣氛活躍2、接力練習(xí)一定要注意安全3、隊(duì)形轉(zhuǎn)換井然有序不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人參考結(jié)束部分5'課后反思位同學(xué)走向接力圈準(zhǔn)備與第一位同學(xué)進(jìn)行“下壓式”穿接棒，并注意觀察場(chǎng)上情況，注意安全，傳接完成后，傳棒學(xué)生跑到自己小組隊(duì)伍最后面，接棒學(xué)生在跑一圈，依次進(jìn)行。重點(diǎn)：“下壓式”傳接棒技術(shù)一、集合圍圓集合放松：二、課堂小結(jié)，布置課下練習(xí)要求：三、放松1、

4、集合快、靜、齊1、 調(diào)整呼吸2、放松認(rèn)真到位2、 瑜伽伸展3、 雙腳互疊拉伸4、 雙人壓肩四、師生再見(jiàn)五、收拾器材不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人參考僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f ü r den pers?nlichen fü r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l 'é tude et la recherche uniquementà des fins