體育中長跑教案_第1頁
體育中長跑教案_第2頁
體育中長跑教案_第3頁
免費預覽已結束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、高一體育中長跑教案教學內容中長跑的途中跑教學培養目標1.認知目標：通過創設學習環境，使學生了解途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。2.技能目標：通過學習使85%的學生改良途中跑的技術，開展學生的奔跑能力，提咼協調素質3情感目標：通過游戲的組織培養學生的組織能力和自我學習能力，培養積極參與的態度和頑強拼搏的精神，感受合作互助的快樂和集體榮譽感，并建立和諧的人際關系。重難點重點：途中跑的練習。難點：途中跑技術課的順序課的內容組織與教法-一一課堂常規2 組織：開1 集合隊伍，檢查人數X X X X X X始2 師生問好0 0 0 0 0 0部3 .布置課的任務分4

2、.安排見習生要求：快、靜、齊、精神飽滿二二二1.課前熱身3 1.隊伍整齊，體育委員口令響亮；準慢跑兩圈.做熱身操時動作到位。備.熱身操4x8拍2.部頭部運動肩部運動.分成四組男生兩組，女生兩組分擴胸運動體側運動.每組設一名隊長，教師講完規那么，由體轉運動體轉運動各隊隊長組織各隊的同學自行游戲。2游戲“老鷹捉小雞 5 游戲方法：一人做老鷹，一名 同學做母雞，其余同學做小 雞，躲在母雞身后成一路縱 隊，并拉住前邊同學的衣裳。“老鷹要躲過母雞捕捉小 雞，“母雞要拼命保護“小 雞，“小雞要躲避老鷹的 追逐，如果被“老鷹追上， 那么被追上的“小雞和老鷹 互換角色。-三1.15 組織：在跑道上進行基學習途

3、中跑技術難點教法：本.同學之間的互評1 .講解全程跑時的考前須知；部2.途中跑練習重點15 2 .組織學生練習；分練習名稱：“拔大旗3 .糾正錯誤動作。方法：排成一路縱隊，排頭同練習方法：學手拿一面小旗，圍繞跑道進60-80米途中跑3組行中速跑，每名同學前后距離要求：1 1.5米，教師鳴哨，聽見教1 .動作協調，步伐輕松；師的鳴哨后，最后的一名同學2 .體會兩二步一呼吸的方法；從隊伍外側加速跑到排頭同3 .在返回起點的過程中，要觀察其他做學前面從原排頭同學手中接過小旗并領跑，以此類推。練習的同學的技術動作是否到達要求， 并 在互評階段給與其他同學幫助指正。要求：1.老師提問：哪些同學在練習的過程當中 動作協調而且步伐放松？哪些同學動作僵硬且看起來跑動吃力，應該如何改良？2.鼓勵同學們自由發言，并要求同學們用 掌聲對主動發言的同學丁與鼓勵。組織方法：男女各一組，女生一組用1-3道進行練習；男生用4 5道進行練習 要求：發揚團隊精神，不讓一名同學落伍， 并在練習的過程中相互鼓勵，共同完成練 習。四1 集合隊伍5組織：X X X X X X結2 放松0 0 0 0 0 0束3 小結本課部分4 .師生再見教學法：在教師的帶著下進行練習要求：1 .集合隊伍迅速；2 .充分放松全身各部

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論